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足裏のガサガサ角質が気になる!夏に向けて足裏のケアしませんか?

2017/03/12UP! by  タグ: , , ,

足裏が最近ガサガサ、カサカサしてきて、どうしようか困っている方。まだ足裏のカサカサは気にならないけど、少し乾燥して硬くなってきてるかな?という方。どのようなケアをしていますか?足裏はどんなケアをしたら良いのでしょうか?

 

足裏のガサガサ角質が気になる!夏に向けて足裏のケアしませんか?

 

角質が厚くなる原因

足裏のガサガサ角質が気になる!夏に向けて足裏のケアしませんか?

 

足裏の角質が厚く硬くなる原因や、ガサガサになる原因として、乾燥や角質ケアのやり過ぎなどが考えられます。中には体質や加齢などから来ることもあります。一体何をしたら足裏の角質はキレイになるのでしょうか?

 

 

角質ケアのラッピング靴下を履く

足裏のガサガサ角質が気になる!夏に向けて足裏のケアしませんか?

出典:Amazon

 

私も、昔は足裏の角質なんて気にならなかったですが、最近ガサガサになってきてしまいました。初めてやってみた角質ケアが、角質ケアのラッピングする靴下でした。靴下を履いて、時間がくるまで待ちます。そして、靴下を脱いで、足をきれいに洗います。後は、1週間から10日ほど待つだけ。角質が沢山取れてスッキリします。気持ちが悪いほど取れるので、私は楽しかったです。

 

欠点は、ポロポロ取れて来るので、浴槽がかなりひどい事になってしまうこと。それでも私は1番簡単でやりやすい方法だと思っています。

 

お風呂で角質を柔らかくしてからケアをする

いきなり角質ケアをしても、硬い角質は、頑固でケアもしづらいです。角質ケアを行う前はお風呂で角質を柔らかくしておくのがおすすめ。角質ケアの前にフットバスを使うのも効果的だと思います。

 

かかと専用のヤスリを使う

足裏のガサガサ角質が気になる!夏に向けて足裏のケアしませんか?

出典:Amazon

 

お風呂で角質を柔らかくしてから、かかと専用のヤスリを使うとより効果的です。あまりやり過ぎると、角質が薄くなり角質が硬くなる原因になるので、ある程度角質が取れたら、やめておきましょう。

 

靴下を履いて寝る

足裏のガサガサ角質が気になる!夏に向けて足裏のケアしませんか?

 

クリームを塗った後に普通の靴下を履いて寝るのも良いと思いますし、フットケア専用の靴下を履いて寝るのもオススメです。フットケア専用の靴下は、クリームを塗らないで履くようにと注意書きが記載されているものもありますので、よく見て下さいね。靴下を履いて寝た翌朝は、かかとが良い感じになっています。

 

また、フットケアと、むくみ防止の靴下が一緒になっているものもあります。興味のある方は、そちらも試してみて下さいね。

 

最後に

足裏のガサガサ角質が気になる!夏に向けて足裏のケアしませんか?

 

角質を取り除くケアだけをして、安心していてはいけません。しっかりとアフターケアもしましょう。化粧水やフットケアクリームを塗るなどのケアも必要になってきます。夏に向けて、ミュールや、サンダルを履く機会が増えて来ると思います。時間やお金もかかりますが、頑張って綺麗な足裏を見せたいですね。

 

中所ひろか

中所ひろか
日本エステティック協会認定エステティシャン
日本化粧品検定3級取得

花が好きで、花の勉強をしようと思い、農業高校へ入学したが、バイオテクノロジーに魅せられ、専門学校へ入学。しかし!何故か化粧品の販売員になる。販売員をしながら、派遣社員とし、コールセンター、営業事務、接客など色々な仕事を経験。2011年に結婚し、ラジオで1年間、生放送のパーソナリティーを務め、出産を経験。ラジオは、いつか復帰する予定!

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ゴシゴシ洗いはNG 毎日のバスタイム。デコルテはやさしく洗うように心がけてください。泡で優しくなでるように手を使って洗うことをおすすめします。ゴシゴシと力をいれて洗ってしまうと摩擦による乾燥でしわの原因に。タオルで水滴を拭きとる際にもゴシゴシは禁止ですよ。 お顔と一緒に保湿ケア 眠る前のスキンケア、お顔に化粧水や美容液を塗るのはもはや日常生活の習慣になっているかと思います。この時、首やデコルテにもしっかりと保湿ケアを。お顔と首、デコルテはつながっていますので、お顔の一部です。お顔から首、デコルテにかけての保湿がこれからのスキンケアの常識です! デコルテの紫外線対策も! お天気が曇っていても、紫外線に注意!お顔だけではなく、首やデコルテにも日焼け止めを塗りましょう。お顔にファンデーションを塗ることは可能ですが、首やデコルテは汗でよれてしまったり、ファンデーションがお洋服についてしまったりと、しみも隠しにくい場所です。日々の日焼け対策でしみを予防しましょう。 おやすみ時間の枕にご注意! 普段使っている枕を確認してみてください。高すぎる枕は首のしわを作る原因になりかねません。知らず知らずにできてしまうしわがキレイを邪魔しますので要注意です。枕は自分の首の高さに合わせて、高過ぎないものを選ぶようにしましょう。 デコルテ筋トレ 老廃物や余計な脂肪で鎖骨が埋もれたように見えてしまう・・・。首が太く見えるために、お顔も大きく見えてしまうなんてもったいない!今日からデコルテ筋トレをはじめましょう!首の筋肉を鍛えてすっきり魅力的な自慢のデコルテをめざしましょう! 1.まず大きく左右の唇を横に広げます。このとき、奥歯を噛みしめないように注意です。奥歯は浮かせた状態でキープ。 ① 志村けんさんでおなじみのアイーンを行うように、顎を少し上に傾けて、下の顎を前に出します。 このとき、首をさわってみてください。しっかり首の筋肉に力がはいっていることを確認してみましょう。 首の筋肉が動くのを感じてください。 まずは10回から。慣れてきたら回数を増やしてみましょう。 まとめ デコルテのスキンケアとデコル筋トレを毎日続けて、春の準備!この春はキレイなデコルテでファッションやアクセサリーも堂々と楽しみましょう!
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