自分が冷え性だと思っている方が全体の81%を占め、そのうち足・足の先が最も冷えるという回答が60%、続いて手・手の先が20%、下半身が8%という結果になりました。冷え対策では、「防寒対策をする」が28%、「冷えに良い物を飲んだり食べたりする」が20%、「入浴剤を使う」が13%、「カイロを使う」が12%、「運動をする、身体を動かす」が11%、「サプリメント・漢方を飲む」が5%という結果になりました。特に生姜を積極的に摂っているというコメントが目立ちました。（回答数1642名）
アロママッサージのエステに通うようになったら、冷え症が改善されてきた！
靴の中に唐辛子を入れると効きます。
私がよく行うことは、足浴です。足浴用のおけに、お湯をはり、少し入浴剤を入れて、10分くらいゆっくりとします。足が暖まるだけでなく、リラクゼーション効果もあるので体の筋肉もほぐれる気がします。
Vol.1 「元彼との思い出の写真や品物、どうする？」 Vol.2 「男性に言われて嬉しい褒め言葉！」 Vol.3 「100万円あったら何に使う!?」 Vol.4 「クリスマスはどこで過ごしたい？」 Vol.5 「ショッピングは誰と行くのが一番好き!?」 Vol.6 「一ヶ月のコスメ代はいくら？」 Vol.7 「どんなファンデーションタイプを使ってる!?」 Vol.8 「今年のバレンタイン、どうする!?」 Vol.9 「今まで効果のあったダイエット法は!?」 Vol.10 「ホワイトデーに関するアンケート」 Vol.11 「定額給付金制度に関するアンケート」 Vol.12 「プチプラコスメに関するアンケート」 Vol.13 「キレイナビ美意識調査アンケート結果」 Vol.14 「ムダ毛ケア、どうしてる!?アンケート結果」 Vol.15 「夏の身だしなみに関するアンケート結果」 Vol.16 「男の萎え姿アンケート結果」 Vol.17 「不況でもおしゃれを頑張る！プチプラファッションアンケート結果」 Vol.18 「秋冬のお肌の保湿に関するアンケート」 Vol.19 「マスカラに関するアンケート」 Vol.20 「クリスマスに関するアンケート2009」 Vol.21 「2009年流行り物アンケート」 Vol.22 「2010年に挑戦したいことアンケート」 Vol.23 「バレンタインに関するアンケート」 Vol.24 「ホワイトデーに関するアンケート」 Vol.25 「プチ整形に関するアンケート」 Vol.26 「花粉症に関するアンケート」 Vol.27 「春のコスメ購入についてのアンケート」 Vol.28 「WEB検索についてのアンケート」 Vol.29 「夏の暑さ対策についてのアンケート」 Vol.30 「夏の過ごし方についてのアンケート」 Vol.31 「秋についてのアンケート」 Vol.32 「クリスマスについてのアンケート2010」 Vol.33 「低体温についてのアンケート」 Vol.34 「おせちについてのアンケート」 Vol.35 「パワースポットについてのアンケート」 Vol.36 「バレンタインについてのアンケート2011」 Vol.37 「花粉症についてのアンケート2011」 Vol.38 「スマートフォンについてのアンケート2011」 Vol.39 「ヘアサロンについてのアンケート2011」 Vol.40 「節電・停電に関するアンケート」 Vol.41 「紫外線に関するアンケート2011」 Vol.42 「お肌の曲がり角って何歳だと思う？スキンケアアンケート」 Vol.43 「クリスマスに関するアンケート2011」 Vol.44「片付けに関するアンケート」 Vol.45「シャンプーに関するアンケート」 Vol.46「バレンタインアンケート2012」 Vol.47「やる気に関するアンケート」
