| 食欲のない日の簡単レシピ |
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| 評価：★★★★☆☆☆ | 2012/7/24 (火) 11:49 |
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| きょうやん (2) |
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きゅうりと茄子は、五ミリくらいにちいさく切ります。
オクラは、熱湯でさっと茹でて、薄切りにし粘り気をだします。
シソの葉があれば、せん切りにし、あくをぬきます。
全部をボールにいれて、醤油と酒でまぜて、冷蔵庫で冷やして出来上がり。
食欲のない夏にぴったりの簡単料理です。 |
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| クエン酸 |
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| 評価：★★★★★★★ | 2012/7/23 (月) 17:40 |
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| もこ蔵 (0) 2024歳 |
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夏バテ対策として、クエン酸を飲むようにしてます。
粉なので、スプーン一杯を１Lの水で溶かして、
一日かけて飲みます。
とーーーーーーっても酸っぱいので、
元気がでます。
疲労回復効果があります。
ビタミンBも入っているので、
とっても健康的です。 |
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| チョコラBBドリンク |
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| 評価：★★★★★★★ | 2012/7/23 (月) 17:35 |
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| もこ蔵 (0) 2024歳 |
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夏バテのときは、
チョコラBBドリンクを飲みます。
ビタミンB2 タウリン ローヤルゼリー アミノ酸が
入っているので、
元気注入できます。
ドリンクタイプは即効性があるように思います。
こちらのタイプは、「つらい疲れに」なので、
ここぞっ！というときに、飲みます。 |
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| パン |
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| 評価：★★★★★★☆ | 2012/7/23 (月) 8:24 |
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| みかんかん (0) |
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夏バテ対策に菓子パンを冷蔵庫で冷やして食べています。
暑くて食欲がなくても冷やしておけばなんとか食べられます。
冷凍したパンをお弁当にするのもおすすめ！
食べるころにはちょうどよく解凍されて食べごろになっています。 |
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| チーズ |
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| 評価：★★★☆☆☆☆ | 2012/7/23 (月) 8:20 |
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| みかんかん (0) |
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暑くて食事ができない時の夏バテ対策にチーズをおやつにしています。
ひとつずつ小分けになっているので、手軽に食べられて生のチーズのやわらかさと新鮮さがいつでも味わえます。
冷蔵庫で冷やしてそのまま食べたり、クラッカーと一緒に食べたりしています。
お弁当にもいいですよ。 |
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