| ゼリー |
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| 評価：★★★★★☆☆ | 2011/7/26 (火) 9:00 |
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| みかんかん (0) |
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夏バテで食欲がないとき食べています。
よく冷えたゼリーなら、暑くて食べれない時でもすんなり食べれます。
アイスやジュースよりいいかなって思います。
このゼリーは果肉もたくさん入っているので、触感もよく栄養面も期待できます。 |
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| ラスク |
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| 評価：★★★★★☆☆ | 2011/7/26 (火) 8:57 |
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| みかんかん (0) |
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夏バテ対策においしいものを食べています。
これは物産展で行列ができているので思わず並びました。クリームチーズのケーキをラスクに載せていただきます。
クリーミーでチーズの風味がよく、おいしい！！
カロリー高めなんだろうなとおもいつつ食べました。
暑くて食欲がなくても甘いものならいくらでも食べちゃいます！ |
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| 梅 |
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| 評価：★★★★★☆☆ | 2011/7/26 (火) 8:51 |
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| みかんかん (0) |
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梅肉エキスです。
夏バテ予防に梅のエキスはとてもいいと聞きました。
冷奴にかけたり、手作りドレッシングに混ぜたりいろんな使い方ができます。梅割とか、梅ジュースにも使えます。
塩分を控えめにできるので、むくみ防止にも役立つと思います。 |
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| プリン |
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| 評価：★★★★★☆☆ | 2011/7/26 (火) 8:46 |
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| みかんかん (0) |
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夏バテ対策に大好物のプリン！！
暑さで食欲がない時でもプリンならうけつけてくれます。
栄養面でも、卵と牛乳だからいいのでは？
コンビニで安く売ってるので昼食にしたりしています。なめらかで酷があっておいしいです！！ |
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| 疲労回復、さっぱり、手作りの梅シロップでドリンク |
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| 評価：★★★★★★☆ | 2011/7/18 (月) 15:56 |
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| lemontea (0) 60歳 |
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| 夏バテ対策や疲労回復には、酢がいいというので、去年から、真夏のドリンク用に梅シロップ作っています。今年も6月に青梅一kｇと氷砂糖でシロップを作りました。お水でわってもいいし、炭酸で割ると、しゅわっとさわやか、子どもも喜んで飲んでくれます。日中の暑いとき、外から帰ってきて飲む梅シロップのサイダー割りは、生き返るようです（＾ｖ＾）ほかに、赤シソドリンクもよく作ってます。食事でも、酢を使ったサラダや酢の物などで積極的に酢を取り入れて、夏ばて対策しています。 |
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