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ぐーぴたっ
空腹感解消クッキー【ぐーぴたっ】です。 水を含むと膨らむ性質のコンニャクマンナン、食物繊維がたっぷりなのでダイエットの時の間食にいいです。 ダイエットで不足しがちな成分もはいっていて、ソフトな食感の美味しいクッキーなので、私は【ぐーぴたっ】好きです。
まきろん
2009/4/12 (日) 7:18
ポードペシェバスパウダー
日常使いには少々お高いですが… 天然のミネラルで美肌効果もあり、なにしろこれで半身浴すると汗ダラダラでて、お風呂上がりもぽっかぽか。 美肌とダイエットとデトックスに効果あり!って感じですかね。私的には。 肌荒れが原因で使い始めたけど、かなり愛用してます。
まきろん
2009/4/12 (日) 6:58
heavenly Scent
ダイエットに直接関係があるってわけではないですが、 ストレッチをする時につけておくと、リラックスしてやれるし、 お休みタイマーもついてるので時間がわかります。 勉強をする時や寝る時もつけますが、ダイエットを続けるには一番は気持ちなんですよねぇ〜
まきろん
2009/4/12 (日) 3:01
有機 玄米ごはん
ダイエットと言いたいところですが、これは色んな効果があると思います。 100%玄米なので、好き嫌いは分かれると思いますが、よく噛むようになるし、栄養バランスもいいし、 これの場合はレトルトな所も簡単(笑) 玄米類に入門には便利だと思います。
まきろん
2009/4/12 (日) 2:39
ダイエットビスケット
明治製菓のPERFECT PLUS おなか満足 【ダイエットビスケット】は、 砂糖不使用で一見普通のビスケットだけど、ダイエットビスケットなのに美味しいです! 1袋6枚入りなのに1枚17カロリー。 不足しがちな栄養成分も入っていて食物繊維もあるから、お水と一緒だと満腹感が得られるので、甘いもの食べたい時に役立ちます。
まきろん
2009/4/12 (日) 2:27
日田天領水
ダイエットで動いたり、日常でも水分は大切です。 なので、私はいつも水素水を箱買いして、自分専用にしてます(笑) これで外でジュースなどを買わなくなったし、一石二鳥かな? 水素水で身体の中からデトックスです。
まきろん
2009/4/12 (日) 2:10
ケサランパサラン リップジュレ
ケサランパサラン リップジュレ[002]です。 KPは色味が好きでよく買いますが、このグロスの色はオレンジピンクみたいですが、春の華やかメイクにはぴったりです。 つけた感じが自然で唇に馴染みます。 目元やチークの色味を選ばない色味だと思います。
まきろん
2009/3/18 (水) 21:12
パーリートリオパウダー[358]
パーリートリオパウダー358 トリオスターライトパール 見た目も可愛くてつける量でハイライトにもなるし、顔全体に薄くつけて春らしい華やかさが出ます。 なんて言うか、つけた時の色味がいやらしくならないです。 ケースが大きいので小分けにして持ち歩いてます。
まきろん
2009/3/18 (水) 20:44
リップエッセンスプラス for VOCE
初めは同社の普通のリップを使っていたけど、雑誌VOCEとのコラボリップが出てきて。 今までの使い心地はそのままなのに、塗るとほんのりピンクになるので春先色々と唇が荒れる私には、口紅や色グロスを塗らないで済むので助かります。 グロスっぽく少しテカるけどナチュラルな口元にもなるし、なにしろ唇にいいので、グロスのかわりに私はこれです。
まきろん
2009/3/18 (水) 4:27
アイズクリエーター[RD364]
春の新作アイズクリエーター。 いつもはこういうパレットは持たないで、気に入ったものをフリーパレットでいろんなメーカーのを入れてたんですが、これは一通り揃っていて使いやすいし中を入れ替えることも可能だとか。 全体的にキラキラ感があって、ナチュラルメイクで薄くつけても華やかさが出ますね。 ただクリームライナーの筆は使いにくいです。
まきろん
2009/3/18 (水) 4:03
訂正【限定】クリスタルティアイライナー【ピンク】
写メが違ってしまったので訂正です。 限定で発売された春を思わせる淡いピンクのアイライナーです。淡いピンクでもキラキラパールなので栄えますが、目立ちすぎないのが気に入ってます。 限定でピンクがなかなかみつからなかったので、見つけた時は即買いしました
まきろん
2009/3/17 (火) 19:09
ストロングセパレートマスカラ
こちらも今だけ限定のピンクボトル。春=さくら=ピンクは常識なのかな(笑) コイルとコームがが合体したWアクションコームで、コームでダマ無く綺麗につけられて、コイルで根元からさらに重ね付ければ、ラインをかかなくても平気できた。 しかも落ちない!!そりゃあリムーバー使えば落ちますよ(笑)
まきろん
2009/3/17 (火) 18:57
【限定】クリスタルティアイライナー【ピンク】
限定で発売された春を思わせる淡いピンクのアイライナーです。淡いピンクでもキラキラパールなので栄えますが、目立ちすぎないのが気に入ってます。 限定でピンクがなかなかみつからなかったので、げ時っててま
まきろん
2009/3/17 (火) 17:51
フラットデザインカラーチェンジャー
薬用アクネデータイムディフェンスEXと同じで、春先に揺らぐ肌に最適なイエローの肌色修正ベースです。 軽いリキッドファンデみたいな感じで、塗りやすいしカバー力は他のものよりはるかにあると思います。 これを軽くつければパウダーだけでメイクが完了しそうな感じです。 鼻をかみすぎて赤くなった鼻を隠します(笑)
まきろん
2009/3/17 (火) 17:32
薬用アクネ データイムディフェンスEX
敏感肌で花粉症なのもありますが、春先はどうしても肌が荒れます。でもメイクをしなくては…という時に役立つ存在です!! 3色ありパフが内蔵型で使いやすいしお手頃価格だし(笑) ニキビ肌・敏感肌・ゆらぎ肌、ちょっとしたナチュラルメイクやメイク直しにも使えます。 長時間のメイクにも負担が少ない気がします。
まきろん
2009/3/17 (火) 16:57
ミネラルパウダーアイシャドー
アニエスベーで出たミネラルパウダーアイシャドー。 色味の種類は少ないけど発色はいいです。 春らしく「コーラルさくら」と言う色味があって、コーラルピンクみたいな感じで、ピンクピンクしすぎずいいです。 特典でさくらドレッサーポーチというのが1ついていました。 他の色味も買ったのでその分ポーチが増えましたけど(笑)
まきろん
2009/3/17 (火) 16:26
MINSHZEEリキッド アイシャドウ
交換ポイント:
3200
きょうやん
2025/4/22 (火) 23:25
今日は上り坂を歩いて、がんばりました。
0
ナノ 47.8kg
2025/4/22 (火) 22:54
・脳の可塑性
・脳の神経の再編成
により、脳の健康が保ちやすくなるらしいの。
ナノは、只今実践中。
悩みも解決。
そろそろおやすみしますの。
水分補給をしますの。
おやすみなさぁい**
0
ナノ 47.8kg
2025/4/22 (火) 22:53
・認知症
・脳血管疾患(脳卒中)
の診断が出ると、
・要支援
・要介護
認定が出やすいらしい。
つまり、支出が増えるのだろう。
人によっては。
毎日できそうな
・食事療法
・運動療法
を365日行い、記録をつけるの。
0
ナノ 47.8kg
2025/4/22 (火) 22:47
この期間が発生しないように
普段から意識して生活をし
感謝して生活をするの。
認知症ではない状態
を意識して生活をし、
・脳の活性化
・脳の健康
を大事に。
脳の健康等に注意を払い
生活をさせていただける環境があることに
感謝いたしますの。
0
mikiy
2025/4/22 (火) 22:44
楽しい未来を想像しよう。まずは、断捨離して、過去の自分を捨てる。どんどんものが増えて、生活しずらいから。スペースを開けると気持ちよい。快適に過ごすことを考える。物を持つ豊かさは終わった。
0
mikiy
2025/4/22 (火) 22:43
節約をします。物価が高いので、最近お茶をたくさんのんで、おなかを満たす。
0
ナノ 47.8kg
2025/4/22 (火) 22:42
デイリー絵合わせゲームを忘れていたの。
早速行ってみると
1倍×イヤリング8point=8point
ないよりありがたいの。
・健康寿命
・実際に亡くなるまで
の間、何が一番大変かと考えたの。
要介護3・4の介護が大変なの。
自分、自分の親、周囲の方々もそうなの。
1
hyoi
2025/4/22 (火) 22:06
鯉さんが元気になることを祈って、それでは今日もおやすみなさい☆彡
明日が心穏やかに過ごせますように(^^♪
1
奈々
2025/4/22 (火) 21:47
明日は主人何日かの仕事です。
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
2
haomin
2025/4/22 (火) 21:35
店の人と話していた時、実店舗で買った品をネットで買ったと言ってしまった事に後で気付きました。
別に問題にはならないし小さい間違いなのでしょうが、嘘をついてしまってちょっともやり(´・ω・`)
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