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心の波も、穏やかに。
Karina
 2025/7/9 (水) 5:45
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【femyou（フェムユー）】
「『Rafuma』
『LIGNAN』

＠maruman_healthandbeauty


ふとした瞬間にやってくる、理由のわからないモヤモヤや、
気分の沈み。
自分でもどうしようもなくなる波に飲まれるあの感じ、きっ
と私だけじゃないと思う。


“Rafuma”は、
月経前に訪れる心や肌のゆらぎにそっ
と寄り添う存在。ホルモンバランスの変化は、女性の体にとって自
然なリズムだと知っていても、やっぱりしんどい日はある。

我慢するしかないって思ってきたけど、ちゃんと自分を労わること
も大事なんだと、少しずつ感じるように。
そんな時、自分を守る選択肢があるって思えるだけで
少し気持ちが軽くなる。


「LIGNAN」は、
年齢を重ねてから増える心や体のゆらぎに寄り添うサプリ。
気持ちのゆらぎを感じたり、眠りが浅く感じる夜があったり、
そんな自分を責めてしまうこともあったり。

でも、それもホルモンの波が作るリズムだと知ると、少しだけ肩の
力が抜ける気がしてフェムケアって、
特別なことじゃなくて、自分をいたわるための新しい習慣だと思う。


フェムユーは、誰にも言えなかったあの不調にそっと光を当ててく
れる、私だけのお守りみたいな存在。毎月の揺らぎも、年齢ととも
に深まる変化も、自分らしく向き合っていきたい。

ラフマ抽出物は、植物由来の成分で、心穏やかな時間を過ごしたい方に注目されている成分。
リグナンも植物由来の成分で、女性の健康維持に関心を持つ方に選ばれている成分。

※個人の感想です。効果には個人差があります

#PR #femyou #フェムユー #rafuma ＃ラフマ ＃lignan #リグナン #フェムケアサプリ
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洗顔もレンズも終わってます。
朝ご飯も食べ終わり一息つき、
何をしようか思案中。
音楽でも聴こうかな。
HDD見るか、映画見るか・・・
0
haomin
2025/12/3 (水) 8:27
おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
0
hyoi
2025/12/3 (水) 7:59
あらら、絵合わせゲームでマニュキアが揃いました。
５ポイントゲット(^^♪
今日の運は使い果たしちゃったかな！？
1
hyoi
2025/12/3 (水) 7:57
おはようございます⛅
資源ごみを出し、ちらりと玄関前を見て今日は落葉掃きはなしとにんまり(^^♪
それでは温かおじやを戴いて、折り畳み傘を持って元気にお仕事行ってきま〜す！
1
桃
2025/12/3 (水) 5:45
おはようございます。

起きなきゃ。。。

皆さまにステキな一日になりますように。
3
奈々
2025/12/3 (水) 4:47
今日の最高気温14度となっていました。

今は10度、湿度80％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
2
みなかみ
2025/12/3 (水) 4:25
夜更かししてしまい寝るのはこんな時間になって、
健やかに眠れますように。

では。
1
きょうやん
2025/12/2 (火) 23:27
眠る前に、ハンドクリーム、ていねいにすりこみます。
3
みなかみ
2025/12/2 (火) 22:42
以上愚痴でした・・・
今日は早めに支度したいと思います。
では、その前に育成ゲーム。
2
みなかみ
2025/12/2 (火) 22:40
昨日ハンドケア忘れたし、
顔も忘れてた。
でも何とか無事。
ダーマニスタ終わって、次は韓国コスメ。
ドクターものがいいんだけど
高いから普通の・・・
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