キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

おはようございます。
今日は大学有志の勉強会。
卒業するから、勉強会も今日で最後。

皆様にステキな１日になりますように。

まりや

2023/3/4 (土) 9:15

コラリッチや青汁、コラーゲンサプリ・・・頑張って年齢に逆らってます。

2023/3/4 (土) 7:33

燃やさないごみを出し、玄関前の有楽椿の落花を片付け、優しい水色に霞んだ空を見上げました。
すっかり春ですねぇ(^^♪
白の八重椿もひっそりと咲き始めています。

2023/3/4 (土) 6:50

今日の最高気温14度となっていました。

今は2度、湿度79％。

主人は出かけました。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

もしもしかめよん

2023/3/4 (土) 6:33

おはようございます。４日の土曜日。
よい日になりますように🍀

Rira

2023/3/4 (土) 2:52

今日はなくなった母の誕生日です。
母のお友達からお花が届きました💗

2023/3/3 (金) 23:07

hyoi家の天袋で長い長い眠りについている母のお雛様に思いをはせながら、おやすみなさいのご挨拶。
世界中の女の子、とりわけイスラム圏の女の子たちに幸せが訪れますように。
おやすみなさい☆彡

ゆきゆき

2023/3/3 (金) 23:05

コメント(4)

今日もこちらでつぶやいてなかったですね💦
夫の仕事を手伝っていて、
なかなか大変だったのです。
さばけなかったから……というのもありますが😖՞ ՞

2023/3/3 (金) 22:56

＠コスメも1500以上送料無料始めました。
マスカラ買うかもです。
セザンヌかスカイハイかな～。

2023/3/3 (金) 22:55

転売も多く、好きで見てるフリマアプリでそこのスペースを
GUコラボで埋めてる人の多い事・・・
自分が好きで買いに行ってるのにそうでなく倍の値段で売ってる。

もしもしかめよん

2023/3/3 (金) 22:54

さあて。そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は11600歩。
夕方のつぶやき、
道を聞かれたのは外国の方でした。

2023/3/3 (金) 22:52

トップスがジャージで着こなしてる女性とか見たいのに、
中々、検索が上がってこないです。
トップスがジャージだと着こなし選ぶのかな～？
中に白いブラウス入れて、ボトムはスカートではいてみたいです。

2023/3/3 (金) 22:11

さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡

2023/3/3 (金) 22:05

桜の味のラテ、春が来たみたい。

2023/3/3 (金) 21:45

きょう

ランチをご馳走していただきました。
めちゃ美味しかったです。
ひなまつりなので
ちらし寿司が出てきて嬉しかったです(o^―^o)ﾆｺ

2023/3/3 (金) 20:38

今日の私のお酒のお供に本鮪のお刺身。
久しぶりの本鮪でしたがそれはそれで美味しく戴けましたが
高い！。年活者には。
しょっちゅう戴けません。(笑)
主人に働いて頂いてるからこそ食べれるものでした。

のんたろう

2023/3/3 (金) 20:22

こんばんは。夢の国に行ってきました。平日にもかかわらず多くの人々が訪れていました。どこも混雑していたのですが、今回はどうしてもショーが見たくて、30分以上並び、会場で待たされて1時間以上たってからショーを見ることができました。チケットは高かったけど、満足できました。

2023/3/3 (金) 19:26

今日のお布団は、ふかふかよく眠れそうです。
昼ご飯・・・ハムエッグ食べました。
お昼のお供TVは「ファッション通信」
沖縄カルチャーでした。色んなカルチャーがあるなーって。

2023/3/3 (金) 19:21

明日は主人登山、今はもう年齢が年齢なのでそこの山岳会では75歳からはBケンと
なるらしい。Bけんとはゆるいらしいので私も気持ち的に楽です。
なんでBけんって云うのか分かりませんがね。ケンの字が分からん。

Rira

2023/3/3 (金) 18:45

あのお雛様とお内裏様
実は7段飾りのだったらしい。

三人官女とかはもうないらしいのですが
これだけ震災にも負けず残っていたらしいです。
とっても不思議なんですけどね。

ナノ　47.8ｋｇ

2023/3/3 (金) 18:37

室内jog終了。

1週間終わったなぁ。
なんて、たどたどしい1週間だったのだろう。
一足の足取りを大事に。
過ごさざるを得なかった。

年間通して、それくらいの慎重さは、欲しいのかもなぁ。

おやすみなさぁい

2023/3/3 (金) 17:52

本日のおつまみ、麻婆厚揚げ・スモークサーモン＆スライスオニオン・蕗みそ・枝豆(^^♪
御雛祭なので、ついつい白酒ならぬ濁り酒を買ってしまいました。

2023/3/3 (金) 17:50

母の施設で面会の後、介護計画書にサイン。
帰りにスーパーに寄って帰宅。
温かな日差しで歩くにはよいお日和。
途中河津桜が満開。見上げると空の青がまぶしいほど。

もしもしかめよん

2023/3/3 (金) 17:23

フィットネスを終えてウォーキング。
途中スーパーを聞かれました。
キヨスクスーパーとしか聞こえない❗️
近くのスーパーを聞いても違うって。
方向の違う業務スーパーを思い出したら
これが正解。分かってよかった～

2023/3/3 (金) 17:13

夜、少なく食べよう。
朝、、、、昼、、
パン4枚も食べてしまった。

2023/3/3 (金) 17:11

たまごが値上がり、物価だかを利用して
ダイエットをしよう。

2023/3/3 (金) 16:50

ラインに自分の誕生日を表示している人ってどう思う？
お祝いしてほしいってこと。
生年月日を西暦までのしているひと、幸せだね。
私は、年齢ばれたくないもん。職場の人とか。

2023/3/3 (金) 16:48

確定申告をまとめてみた。
やるまでが、、腰が重いが、やってみると楽しかったりして。
今年も頑張ろうっと思いました。

ナノ　47.8ｋｇ

2023/3/3 (金) 16:25

理想的（600kcal）には、
・糖分 100 100 100 =300kcal
・脂質 100 100 100 =300kcal

これなら、お肉を見ても、白が少ないものを選ぼう。
程度でも、wait調整がうまくいく気もする。

肥満の原因って、乳製品ともいえるのか。

ナノ　47.8ｋｇ

2023/3/3 (金) 16:23