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Rira
2025/12/15 (月) 14:43
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名鉄の再開発、白紙になったみたいで
ナナちゃん人形の行方が気になるなぁ。
もう見れなくなっちゃうのかなあ。
引っ越すって聞いてたけど。
みなかみ
2025/12/15 (月) 14:29
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洗濯終えたら、メイクして
ポスト投函に行って来ます。
今日は、晴れてて良かった。
洗濯物乾くかな。
みなかみ
2025/12/15 (月) 14:18
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こんにちは。
寝付けない日が続いています。
今日はこんな時間に起きてしまった。
明日は医者、頑張ろう。
洗顔して朝ご飯食べました。
レンズ入れよう。
ごろーにゃん
2025/12/15 (月) 13:45
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こんにちは。
クリスマスカードを貰っていた友人に、お返しのクリスマスカードを送付します。
窓の両端を引くと立体の家になって、2階の窓にポインセチアと猫が顔を出すのです。
気に入ってくれるといいな。
haomin
2025/12/15 (月) 7:00
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おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
もしもしかめよん
2025/12/15 (月) 6:25
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おはようございます。15日の月曜日。
よい日になりますように🍀
桃
2025/12/15 (月) 5:53
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おはようございます。
今日もテレビのイタリア語講座見られました。
皆さまにステキな一日になりますように。
奈々
2025/12/15 (月) 5:16
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今日の最高気温11度となっていました。
今は6度、湿度81％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2025/12/15 (月) 1:48
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
みなかみ
2025/12/15 (月) 1:46
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健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2025/12/15 (月) 1:46
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スロットのマスカラが揃った。
ラッキー――。
今日も良い事が有りますように。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/14 (日) 22:46
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指先が暖かければ、何とかなりますの。
stretchをしますの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/14 (日) 22:45
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スーパーに、今日散策に行くと、
生理用ナプキンの価格が下がったり、
いくつかの商品の価格が下がっていて、びっくり。
スリッパを探しに行くと、ボアがあったので購入。
早速活用開始。
温かいの。
本日のdailyworkは、不完全燃焼。
よい、お勉強は、出来ましたの。
きょうやん
2025/12/14 (日) 22:37
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今日のゲーム、ワンピースが三つそろいました！
haomin
2025/12/14 (日) 21:28
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9時半が近づいてきました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
桃
2025/12/14 (日) 21:25
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午後、ベランダの掃除をするように言われて、
頑張ったけど、寒さには勝てず。。。
部屋に戻ったあと、しばらくはストーブの前で丸まってた、
ベランダ掃除はあたたかい季節でないと無理、と
家族も納得してくれた。
奈々
2025/12/14 (日) 21:23
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2025/12/14 (日) 21:15
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12300歩。
土手に人が居ないことをいいことに
だんご3兄弟繰り返す♪
だんご♪だんご♪だんご♪だんご♪
だんご3兄弟🍡
みなかみ
2025/12/14 (日) 21:12
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9，7度しか無い。
冷えるなぁ。
今日は、郵便行けなかった。
でも緩和したような。
朝、激寒だった。
hyoi
2025/12/14 (日) 21:09
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それでは、明日のお仕事に備えてそろそろ就寝準備を致します。
明日が穏やかに過ごせますように(^^♪
ごろーにゃん
2025/12/14 (日) 20:52
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こんばんは。
足元が冷えるのでボアのスリッパに変えました。
厚みが出て暖かいです。
冬の寒さに弱いから暖かくなるグッズ、毎年買い足してるような気がします。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/14 (日) 20:48
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行うならば、育毛剤活用。
歯磨きを、許される環境が、ありますことに感謝し、
時々、mouthwashで、歯と歯の間も、しっかり除菌。
色々できそうなplanを、
do出来る環境があること
にも、感謝いたしますの。
しばらく、PC後、筋トレ＆stretch。
集中。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/14 (日) 20:46
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だから、ナノは、
2026年からも
dailywork
〜exercisetherapy〜
・有酸素運動（室内jog）
・筋トレ（ピラティス・stretch）等
365days plan
一生懸命生きてみるの。
・髪染めよりも
・シャンプー・リンス
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/14 (日) 20:30
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人間にとって、
体の隅々まで、酸素を届けようとすること。
これは、大事なことなの。
それによって、みんなが元気になるの。
・酸素を、届けやすい体内環境を、維持すること。
・酸素を、定期的に、細胞に届けるために、呼吸を大事に。
みなかみ
2025/12/14 (日) 19:49
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桜味のキットカット。
2日間で一袋食べました。
みなかみ
2025/12/14 (日) 19:38
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姉が、リンゴのタルト作ってました。
四葉バターです。
早く作れないから、
おやつ食べちゃいました。
hyoi
2025/12/14 (日) 19:24
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何となく気がせいて、年賀はがきのデザインだけ考えてみました。
馬の頭のシルエットをちょっと固い紙で切り出して、周りを水彩絵の具でざっと塗ろうと思ったのですが、絵の具で周りを塗っても紙に残ったシルエットがボヤっとして、とても残念な状態。
カラースプレーを探してみようと思います。
hyoi
2025/12/14 (日) 19:16
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本日のおつまみ、海鮮鍋・チョコレートフレーバー＆和栗フレーバーのチーズ(^^♪
〆にサバの味醂干しで炊き立てご飯。
お楽しみに豆腐のしっとりバー。中々においひい。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/14 (日) 19:15
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ボリュームが、尋常でないうえに、
この前後にも、皆さん参加なさって、ナノには、未知の世界でしたの。
明日は、落ち着いて過ごせるとは思うの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/14 (日) 19:03
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自治医科大学から
2025年3月13日公式発表
予想以上に、
ボリュームのある内容で、
ナノは、たじたじで、ございましたの。
おかげで、
dailywork
〜exercisetherapy〜
全くできなかったの。
出来そうなことして、
21:50までに、おやすみしますの。
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