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haomin
2025/6/22 (日) 21:03
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九時過ぎました。
寝ます、
おやすみなさい！
みなかみ
2025/6/22 (日) 21:00
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＠コスメ届きました。
今日にも、白玉グルタチオンマスクや、
CICAローションが入ってました。
おまけのサンプルも嬉しい。
早く使ってみたいです。
みなかみ
2025/6/22 (日) 20:53
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又懐かしいバッグが流行っている模様。
編みバッグとか。
GUでも物色しに行きたいな。。。
サンダルも気になる。
セールはいつまでかな？
みなかみ
2025/6/22 (日) 20:52
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こんばんは、最近暑さが加速してます。
夏になるに連れ、暑くて食欲がない。
節制していたら、体重が落ちてました。
ピタッとする洋服が
着られたので喜んでいます。
haomin
2025/6/22 (日) 20:42
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眠い…
せめて九時までは起きていたい。
頑張ります。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/22 (日) 20:36
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怒っていると気づくと、
怒りに流されず、他の選択肢を増やせるの。
意思決定の核心に
感情や認知のゆらぎが深くかかわるの。
疲労が、たまりやすい気象環境。
早めに、おやすみしますの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/22 (日) 20:33
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10感情ヒューリスティック
感情が強く関与すると判断が歪む。
恐怖や怒り
等が意思決定を曇らせる。
今、自分は
・何に影響されているか？と
・感情をラベリングする練習を。
→ これも大事。
脳の
・扁桃体と
・前頭前野
の接続を穏やかにするの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/22 (日) 20:30
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9現状維持バイアス
変化を避ける、
現状維持傾向。
変えることに心理的コストを感じる。
現状維持傾向のリスクも意識的に検討。
→ 変われば、リスクが生じる。
変わらなければ、より大きなリスクが生じる。
どちらが
・痛みかではなく、
・真に自分を動かすのか。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/22 (日) 20:26
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8損失回避バイアス
得る喜びよりも
失う痛みを強く感じるため、
リスクを過剰に避ける。
・得る可能性
・失う可能性
を冷静に比率で分析する。
→ なんて、冷淡な人間だろう。
得失を比率で見る冷静さを持ちつつ、
直感や価値観にも誠実に。
自分の感情を理解しよう。
奈々
2025/6/22 (日) 20:24
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今日も早いですが
そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/22 (日) 20:21
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7後知恵バイアス
物事が起こった後に
「そうなるとわかっていた」
と感じる錯覚。
判断時の思考プロセスを記録しておき、
あとで客観的に振り返る。
→ 油断のような。
分かっていたのに発生するrisk。
判断時の思考プロセスを記録しておき、
あとで客観視するの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/22 (日) 20:13
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5アンカリング
最初の情報を
・基準値ではなく、
・一案
として柔軟に考える。
→ 最初の情報の、
全体的な位置を把握するの。
6正常性バイアス
異常な事態でも、
自分は大丈夫、いつも通りだろう
と捉えないこと。
→ 前例に、準じますの。
過度もいけませんの。
のんたろう
2025/6/22 (日) 20:11
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こんばんは。風が強く吹いていたのに、涼しくはありませんでした。まだ6月なのに、この書さがいつまで続くのかと思うと気が重いです。今週雨は本当に降るのでしょうか。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/22 (日) 20:08
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3利用可能性ヒューリスティック
最近それを耳にしたからと感じたら、
一歩引いて統計的な視点を入れてみる。
→ 統計的に。
全体の中の位置を、確認。
4代表性バイアス
個々の
・事実や
・データ
に注目し、ステレオタイプに流されないように意識。
→ 常に、1語以上ずらすの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/22 (日) 19:54
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日常に潜む認知バイアス10選＆回避のヒント
について考えてみたの。
1確証バイアス
あえて反対意見を調べ、
違和感があるの理由を調べる。
→ 反対の理論の検討。
これは大事。
2ハロー効果
印象と
事実を分けて捉える訓練をする。
→ 実質を大事にしましょう。
難しい。
桃
2025/6/22 (日) 18:35
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私は、包丁を左手で使うので、
お料理番組とかで、左利きの先生が出演してると、
なんか嬉しい。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/22 (日) 18:27
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しゃーぼねずみとともに、考える。
ナノ初、破れたパンストを縫って違和感なく使えるのかplan.
最近は、透明の少し伸びる糸が、ダイソー等で販売中。
理論上は、都合がよいの。
縫い終わったら、履きますの。
女の子っぽいの。
ラダー・ステッチとか、
本返し縫いとか。
haomin
2025/6/22 (日) 18:25
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葉玉葱のおいしそうなレシピを発見。
スーパーにはなかったのでネットで探したら380円の物が見つかったのですが、送料が1000円 orz
諦めます(´・ω・`)
ナノ 47.8ｋｇ
2025/6/22 (日) 18:24
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こんばんは。
本当に昨夜、久々に、21:55終了。
今日も、消灯できますように。
何箇所か、破れたパンストがあり、
とりあえず上の方から、
本返し縫い
を始めたの。
見えやすい所は、
ラダー・ステッチ
に、しようかなと。
hyoi
2025/6/22 (日) 18:07
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帰宅するとすぐにゴロゴロ製造機=^_^=が、どこからかのそのそと現れます。
いやはや、お出迎えご苦労さんなのです(^^♪
hyoi
2025/6/22 (日) 18:05
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高校同窓会の総会と言うものに初めて参加しました。
開催するまでの大変さをほんの少しですが見てしまったので、そんなにまでして総会をやる意味って何だろうとも思っていたのですが、参加者がけこうみんな嬉しそうなので何だかほのぼのしてしまいました。
Rira
2025/6/22 (日) 16:45
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父の日
姉の旦那さんは30代で亡くなってしまったので
甥っ子ちゃんがじいちゃんにって父にTシャツくれたんだけど
ちいかわじゃなくてじいかわって書いてあるTシャツで
めちゃくちゃ笑えた( ´∀｀ )
まりや
2025/6/22 (日) 16:15
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父の日・・・父、ホームセンターへよく出かけるので、そのお店の商品券を渡したら
案外、喜んでくれました。
もしもしかめよん
2025/6/22 (日) 16:11
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浅草へ行ってきました。人がいっぱい。
浅草寺界隈は日曜日もあるのか
浴衣姿の人が半分位いたんじゃなかろうか。
暑かったけど風があってヨカッタ♪
haomin
2025/6/22 (日) 11:38
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セブンイレブンの韓国フェアのチーズボールが美味しかった。
今度行ったら他のも食べてみましょ。
ごろーにゃん
2025/6/22 (日) 11:14
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こんにちは。
クレジットカードの更新で新しいカードが届きました。
今回からタッチ決済が使えるようになり嬉しいです。
老眼で暗証番号を入れるのに苦労する時もあったので。
haomin
2025/6/22 (日) 10:49
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眼鏡を変えてそんなに経ってないのにもう前の眼鏡だと見辛いです。
自転車に乗る時とか気をつけなくては。
haomin
2025/6/22 (日) 9:52
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こんにちは。
今日は明るい曇りです。
今日もよろしくお願いします。
Rira
2025/6/22 (日) 9:40
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おはようございます〜
朝から暑い(;'∀')
桃
2025/6/22 (日) 6:08
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おはようございます。
今日も暑いんだろうな…
皆様にステキな日曜日になりますように〜(*^。^*)
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