キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
Rira
2020/1/31 (金) 20:20
5
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アルブミンの数値いつも低い
栄養足りてない…

プロテイン飲んでるんだけど
やっぱり肉嫌いが原因かな?
もしもしかめよん
2020/1/31 (金) 20:20
5
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反射式のストーブ、灯油がなくなってくると
ピンクが見えてきます。灯油の補充をしなくては。
ファンヒーターの分も一緒にシュコシュコ。
エアコンはスイッチポン。いいよねぇ。
hyoi
2020/1/31 (金) 19:48
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麻婆春雨のベースに、鶏と大根の炊き合わせに使ったスープの最後のお残り分を使いました。
単なる自己満足なんだけど、使い切るって気分がいいわぁ(^^♪
2020/1/31 (金) 19:25
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寒い〜(>_<)
昼間はあったかかったのに…
もしもしかめよん
2020/1/31 (金) 18:33
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夕方のウオーキングも完了。
今日も富士山のシルエットがキレイ。
だんだん暗くなってきて
久しぶりにオリオン座も見えました〜
奈々
2020/1/31 (金) 18:26
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もう飲んでるのですがこの飲む事で眠気が来そう。
昼寝もしなかったので今日は早くダウンしそうです。
奈々
2020/1/31 (金) 18:23
8
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今日は1月最終日で今月の分の仕事数は出来たのでその後眠気に負けない様にと映画を
観ていました。何とか持ってます。
明日も明後日も主人登山するそうです。明日は山岳会の分、明後日は友人とするそうです。
hyoi
2020/1/31 (金) 17:50
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本日のおつまみ、麻婆春雨&枝豆&カチョカバロチーズ。
カチョカバロは火を入れた方がという方も多いのですが、冷凍ものを解凍しただけでも十分◎
あんこ
2020/1/31 (金) 16:21
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先日も特に知りたくないことをLINEしてきた。
それは無視(笑)
その後、同じ内容をグループLINEに…最初からそうすればいいのに。
あんこ
2020/1/31 (金) 16:19
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面倒くさいLINEが来た、ランチのお誘い。
行く気ないので、サクッと返す。
でないと、もっと面倒くさいことになるから(笑)
hyoi
2020/1/31 (金) 15:00
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母の施設からまっすぐ駅ビルの薬局に行こうと思っていたのに、なんとお薬手帳を忘れちゃったhyoi。
風の中よれよれしながら歩いたのに!!
出直しだわ(´;ω;`)ウゥゥ
hyoi
2020/1/31 (金) 14:57
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橋の上も川沿いの道も風びゅうびゅう。
橋のたもとで信号待ちをしているときには、風のせいで体が前にのめって車道の方に足を踏み出しそうになりました!
怖いねぇ、気を付けなくっちゃ。
うさみみ
2020/1/31 (金) 14:23
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今日はブロウも上手くいかなかったのでムースで固めました.
せっかくカットにこの前行ったのにあまりいい髪形じゃないな...
うさみみ
2020/1/31 (金) 14:21
3
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100均の化粧品のユーアーグラム,
この前新作のリップ出てて買おうと迷いましたが,
YOUTUBEのレビュー見てからにしようと思ったら,
科学的な味がするって言ってたのでやめました.
200円商品なのに.きちんと開発しないと!!
うさみみ
2020/1/31 (金) 14:17
5
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こんにちは.深夜は2時くらいにしたせいか、朝すっきり目覚めました.
深夜したい事もあったんですが.

今日は書道で「節分」と書いてきました.
ぺろり
2020/1/31 (金) 13:43
10
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お疲れ様ですわ〜。

今更ですが、坊ちゃんのお昼寝を上手にさせてあげる事が出来るようになりました。
その間に洗い物を済ませてひと息。
それからお洗濯物を干したらお食事の支度です。

皆様もステキな午後をお過ごし下さい。
もしもしかめよん
2020/1/31 (金) 12:51
6
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風が収まりません。
ビュービューと吹き荒れています。
日差しがあるのが救いです。
今月も今日でおしまい。早いわ〜
あんこ
2020/1/31 (金) 12:50
5
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たまに晴れ間はあるものの風が強いです(>_<)
Rira
2020/1/31 (金) 12:26
7
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めちゃくちゃいい天気でした。

ここ初めて歩いたけど
堀川めちゃくさかった。
この近くに住んでいる人可哀想。
Rira
2020/1/31 (金) 11:39
7
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行きはタクシー帰りは徒歩で帰宅
よく歩いた〜

やっぱり担当医変わってほしいなって思った。
hyoi
2020/1/31 (金) 11:26
7
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病院から戻って炊き込みご飯で3膳めし。
味噌汁2杯。

炊き込みご飯は、鮭のかまのほかしめじ・人参・お揚げを入れて、以前に作った鳥と大根の炊き合わせの汁とあごの粉で味付けてみました。

なかなか〜🌸
peridot
2020/1/31 (金) 11:04
7
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ぼ〜っとしているとつい猫背になる。猫背を続けると肩がこるので気を付けなくちゃ!!
奈々
2020/1/31 (金) 10:47
6
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今月の仕事数が終了。

で!。家の事を少しして今はゆっくりしていますが・・暇〜〜。

夕飯の下ごしらえでも思ったけど今日は主人が帰って来てからの夕飯なので今はしません。
あんこ
2020/1/31 (金) 10:43
5
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しかも時々やけど雪っぽい。
積もる感じじゃないけど、やっぱり今日は寒いんだ…
あんこ
2020/1/31 (金) 10:30
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雨がやんでる間に少し歩こうかと用意までしましたが、あまりの風の強さに…
やめて正解、降ってきました。
あんこ
2020/1/31 (金) 10:08
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今日は最低気温から、あまり上がらないとか。
1月も終わるなんて…早いこと!
もしもしかめよん
2020/1/31 (金) 8:46
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今日の富士山。キレイに見えました。
八合目辺りに雲が出てました。
見えてヨカッタ〜
もしもしかめよん
2020/1/31 (金) 8:44
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今朝は二度寝してちょっとお寝坊。
でも夕方のウオーキングがぐる〜はできない。
どうしても朝に行かなきゃ。って大股歩き。
寒い日だったのに、汗かくわ。人に会ったり。
朝から充実したウオーキングでした。
hyoi
2020/1/31 (金) 8:38
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それでは、帰ってきたらすぐ食べられるように鮭の炊き込みご飯を仕掛けて、病院に!
昨日洗ったダウンコートがやっと乾いて、着て出られます。よかった(^^♪
hyoi
2020/1/31 (金) 8:01
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おはようございます。

一月最後の朝は、ゴミ出しの後池の落葉浚いに気を巡らすのさえ嫌な寒さです。
でも、お医者さんにはいかねばだわ!

今日を、ゴロゴロ製造機と鯉さんたちと平穏無事に過ごせますように(^^♪
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