キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
奈々
2025/12/4 (木) 4:45
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今日の最高気温は一桁台9度となっていました。

今は3度、湿度59%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
haomin
2025/12/4 (木) 4:09
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おはようございます。
寝付きが悪かったのに早く目覚めてしまいました。
今日もよろしくお願いします。
haomin
2025/12/3 (水) 22:55
3
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二十三時が近づいてきました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 22:31
2
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stretchしますの。

ウエハースは、食べましたの。

水出し緑茶、つくってなかったの。
set完了。

本日、悔いなし。
多分。
おやすみなさぁい**
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 22:07
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ラムゼイは、
紫外線等による、皮膚基底細胞癌を発症したことを、
2025年8月に、公表しておりましたの。

UPF50+lifeに、入っているナノからすると、
ちょっと、お仲間感が、ありますの。

2026年以降も、UPF50+とともに、
紫外線対策等、大事にいたしますの。
hyoi
2025/12/3 (水) 21:42
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明日は、秩父夜祭のお片づけツアー。
何だかよく分からないまま秩父神社に向けてお出かけです。
持ち物は軍手位で大丈夫かなぁ。
お片づけのご褒美は有名料理店のお弁当。
食い気だけで生きているhyoiには有難いことこの上なし!!

それでは、今日はそろそろ就寝です。
お休みなさい。
ピーチじゃん
2025/12/3 (水) 21:24
7
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歌謡祭見てたら こんな時間に!
お風呂とか洗濯とか やることあるのに…!!
急げ! では、今日はここまで。
また明日。
hyoi
2025/12/3 (水) 21:07
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本日のおつまみ、じゃこ入りだし巻き卵・小エビと青梗菜ともやしの炒め物・蓮のそぼろ煮(^^♪

〆はすっ飛ばして、お楽しみに栗の🍰&☕
今日も胃腸は絶好調!
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 20:34
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今日の、お昼間。
ナノ邸近郊の外気温は、9℃。

薄手のボトムスで、外へ出たら、
アンダーウエアーも着ていたけれど、
太ももあたりが、痛くなったの。

・太ももまであるコ―ト
・厚手のボトムス

を、最高気温が10℃以下なら、選ばないと。
正常性バイアスに、直撃しましたの。
2025/12/3 (水) 20:31
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今日のグーグルのロゴ、かわいい(*^。^*)
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 20:12
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赤・緑・白(黄色)。
Christmascolorですの。

ラムゼイ風目玉焼きは、
冬の食卓に灯る小さなクリスマスツリー
のような、happyさもありますの。

美味しかった💗

あと少し、筋トレしますの。
21:50消灯目標ですの。
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 20:10
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・オリーブオイル
・レッドチップ(唐辛子)
・塩コショウ
・バター

ナノ的には、
・使い切れずに残る
・調理方法に困る
等の問題がある、食材や調味料なの。

また、旬(栽培上は夏〜秋が旬、乾燥保存で冬の料理に活躍)
の食材とも言える、
寒い時期の、レッドチップ(唐辛子)。
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 20:05
1
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・Kumquat Frappuccino
〜カムクアット フラペチーノ〜
・ラムゼイの目玉焼き
〜大根の茎version〜

感銘いたしましたの。

ラムゼイの、目玉焼きの面白さは、
ナノ的には、
ちょっと厄介な食材が、生きているところが、素晴らしいの。
haomin
2025/12/3 (水) 18:57
6
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トップの「【調査】推し活の美容効果がすごい!〜」という記事が目に入り、
美容効果がすごいならネットで見るだけでなく舞台を見に行ったりもしたくなりました。
楽しそう!
みなかみ
2025/12/3 (水) 18:57
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今、FNS歌謡祭見なきゃと思って録画中。
18:30からと合って逃したアーティストもいて
残念だった。
でも見逃せないな。
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 17:47
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*:,_,:* core strength training中 *:,_,:*

♪UMI 264 Trance Music Radioshow by Max Maksimov

少々、食前に、筋トレしますの。
dinnerには、ラムゼイの目玉焼き。
わけぎではなく、大根の茎。
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 17:45
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ミルクを温めれば、hotとしてもいただけますの。

食材金柑を、愛でる道を、新たに一足。
進めることが、出来ましたの。
素晴らしい。
hyoi
2025/12/3 (水) 17:28
6
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帰宅すると例によって例のごとく、ゴロゴロ製造機=^_^=が二階の戸口までお出迎え。
PC前に座ると、これまた例によって例のごとく、膝にピョ〜ンしてそのままべったり。
まだ暖房を入れていない室内で最高の温もり(^^♪
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 17:21
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こんばんは。

Kumquat Frappuccino
〜カムクアット(きんかん) フラペチーノ〜
作ってみましたの。
美味しぃ。

これから、金柑と仲良く出来そうな、気配がしますの。
pointは、ミルクたっぷり。

カプチーノ+ミルク+金柑+ホイップクリーム

happy💞
のんたろう
2025/12/3 (水) 15:39
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こんにちは。12月になったと思ったら、もう3日。今週末は孫の保育園の発表会や大学の友人との食事会といそがしいので、今年の終わりも見えてきました。早すぎる、、、。
りり〜
2025/12/3 (水) 15:31
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今晩から、一段と寒く⛄なるみたいです。パジャマ変えて、毛布だして備えようと思います。明日の朝は、布団から出るのが辛そう。
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 15:31
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ラムゼイの目玉焼きは、

オリーブオイル
塩・コショウ
赤唐辛子のフレーク・わけぎ
薄くスライスした3枚の焼きバター

を活用し、目玉焼き丼にしようかなと。
もしかすると、皿うどんの麺のうえに、目玉焼きをのせるかも。

とりあえず、目玉焼きを作ってみますの。
ナノ 47.8kg
2025/12/3 (水) 15:16
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こんにちは。

昨日、planningした、

Kumquat Frappuccino
〜カムクアット(きんかん) フラペチーノ〜

生クリームを用意したの。
・カプチーノ
・きんかんかき氷
を、スタバから、持って帰ってきたcupに入れ、
生クリームをのせ、出来上がる予定なの。
haomin
2025/12/3 (水) 14:54
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推し俳優のイベント配信を見ました。
ゲストも推しで嬉しくて楽しかったです。
ごろーにゃん
2025/12/3 (水) 13:54
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こんにちは。
明日はもっと寒くなるので、今から散歩に行こうと思います。
貼るカイロ、足先用のカイロも箱買いしました。
家にあるものを活用して寒い冬も楽しく過ごしたいです。
みなかみ
2025/12/3 (水) 12:49
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こんにちは。
洗顔もレンズも終わってます。
朝ご飯も食べ終わり一息つき、
何をしようか思案中。
音楽でも聴こうかな。
HDD見るか、映画見るか・・・
haomin
2025/12/3 (水) 8:27
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おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2025/12/3 (水) 7:59
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あらら、絵合わせゲームでマニュキアが揃いました。
5ポイントゲット(^^♪
今日の運は使い果たしちゃったかな!?
hyoi
2025/12/3 (水) 7:57
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おはようございます⛅
資源ごみを出し、ちらりと玄関前を見て今日は落葉掃きはなしとにんまり(^^♪
それでは温かおじやを戴いて、折り畳み傘を持って元気にお仕事行ってきま〜す!
2025/12/3 (水) 5:45
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おはようございます。

起きなきゃ。。。

皆さまにステキな一日になりますように。
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