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ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/1 (水) 18:11
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2.yahoo（ID・メール）・楽天（card）ともに、
ワンタイムパスワード
でのbusinessに成功
3.筋トレ強化start
ありがたいには、ありがたかったの。
2025年10月以降も、
向かい合いますの。
ナノ邸近郊は、
スズメバチ
の季節になったらしいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/1 (水) 18:08
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2025年9月
予想外に、ナノにとって、
・人生（dailywork）
に、影響を与えることが多かったの。
そのうちのいくつかが、
1.win10security更新終了3か月前の、
ESUによる、1年延長対応（成功）
haomin
2025/10/1 (水) 18:04
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よく行ってた古着屋がなくなってしまった(´・ω・`)
hyoi
2025/10/1 (水) 17:06
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本日の夕飯、肉豆腐・だし巻き卵・蓮のそぼろ煮・スモークサーモン＆スライスオニオン・レモンフレーバーのチーズ(^^♪
栗の🍰を食べ尽くしちゃったので、今日はお楽しみはなし！
hyoi
2025/10/1 (水) 17:03
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先月固定資産税を除けばまあまあの支出だったからと、言い訳を考えて焼き菓子注文。
これだからなぁ、なかなか貯蓄ができないんだよね。
でもまぁ、三日先まで生活の目途が立っていればいいんじゃないかなど思ったりして！
haomin
2025/10/1 (水) 16:35
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昨日美容院で自分でやって失敗した前髪も整えてくれて、だいぶ短くなったけど見られるようになりました。
よかった。
Rira
2025/10/1 (水) 16:08
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今日は木曽路で某企業様
ランチミーティングでした。
って言っても
殆ど仕事の話はなかった 笑
のんたろう
2025/10/1 (水) 15:45
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こんにちは。雨が降っています。残念ながら今日のウォーキングは中止するしかなさそうです。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/1 (水) 15:38
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必殺仕事人��
見てきますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/1 (水) 15:38
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命を落とさなくてもよいお勉強
を、頑張って、140歳越えに挑みますの。
危ない、危ない。
以前よりは、人らしい行動に、なったのでしょう。
一生、勉強ですの。
今日は、そんなお祝いもかねて、
・lunchtimeは、drinkbar
しばらくは、お世話になりますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/1 (水) 15:36
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こんにちは。
47歳になり、10月を迎えておりますの。
無事に、40歳代を終えられますように。
50歳代は、閉経とともに、骨粗鬆症リスクが高まりますの。
それに備えて、
・筋トレ
を、dailyworkで行いますの。
今日まで、何度か命を落としかけたの。
peridot
2025/10/1 (水) 14:45
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今月も元気に過ごせますように！
みなかみ
2025/10/1 (水) 13:47
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こんにちは。
10月・・・
只今、雨が降ってます。
洗濯しなくて良かった。
こういう予報だったんですね・・・
ご飯も食べました。
レンズも入れてます。
Rira
2025/10/1 (水) 13:21
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10月もよろしくお願いします。
朝から頭痛がひどい(;'∀')
天気予報では午後から晴れでしたが
今雨降ってきました。
まりや
2025/10/1 (水) 12:58
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★昨日（9月30日）の実績★
先月、体重は、２〜３kgしか痩せなかったけれど、
体型が明らかに引き締まってきて、垂れ下がっていた下腹が大分へこんできた。
（まだ垂れ下がっているけれど）
脚も表面はぷよぷよだけど、触ると奥に筋肉のような固いものがあるのが分かるようになった♪
まりや
2025/10/1 (水) 12:54
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★昨日の反省点★
Youtubeで知ったの。
昨日は、「ハーフクランチ」で筋トレし、
寝る前にもハーフクランチしたら、覚醒しすぎて眠れなくなり・・・。
気を付けます。
hyoi
2025/10/1 (水) 9:48
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コロナ前は世間様への義理だと思って、外出時は一応化粧をしていたのですが、今やマスクをしていなくても日焼け止めだと思ってＢＢクリームを塗っただけで出かけます。
年を取るって、人目を気にしなくなるってことでもあるのねぇ。
hyoi
2025/10/1 (水) 9:41
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おはようございます☂/⛅
こんな時間にご挨拶です。
資源ごみを出して、いくつかアンケートに答えていた結果です。
朝にすでに目しょぼしょぼ。
眼鏡を買い替えなければと思ってもはや８年。
限界かな！？
キレイナビ
2025/10/1 (水) 9:36
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新着記事のお知らせです！
【保存版】安いのに優秀！ヘアオイルおすすめアイテムと選び方ガイド
https://kirei-navi.jp/wp/?p=678899
ごろーにゃん
2025/10/1 (水) 9:15
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スキンケアはするけどコンシーラーやファンデーションは使わなかったので、イマイチ使い方が良く分かってません。
サンプル貰わなかったら使うことも無かったから、新しいことも取り入れる機会が出来たと思っています。
ごろーにゃん
2025/10/1 (水) 9:11
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おはようございます。
先月からリキットファンデーションのサンプルを使ってみて思ったこと…肌の色が均一になってキレイに見える。
少量ずつ付けていくことで付けすぎが無くなること。
ファンデーションよりコンシーラーの方が色が薄めで好きです。コンシーラーって部分使いでしたよね。
haomin
2025/10/1 (水) 7:06
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十月つイタチ
今月もよろしくお願いします。
haomin
2025/10/1 (水) 6:58
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おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
奈々
2025/10/1 (水) 6:51
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今日の最高気温28度となっていました。
今は21度、湿度85％。こんなに低い気温なのに何故かエアコンを
付けたい感じ(笑)
あっ今日から10月でしたね。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
桃
2025/10/1 (水) 6:45
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今日から10月ですね。
どなたにも、ステキな一か月になりますように〜。
桃
2025/10/1 (水) 6:44
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おはようございます。
夜中からひどい頭痛でしたが、
そろそろ朝ごはんの支度をしないとならないので、頑張って起きます。
皆さまにステキな一日になりますように。
もしもしかめよん
2025/10/1 (水) 6:35
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おはようございます。10月1日の水曜日。
よい月になりますように🍀
うさみみ
2025/10/1 (水) 0:20
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2025/10/1 (水) 0:18
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QOO10のメガポ始まります。
何買おうかな。
コンタクトとかかな。欠かせないものとか。
みなかみ
2025/10/1 (水) 0:15
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今日からまたログインスタンプ頑張るぞ。
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