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あたしは無類のコーヒー好き大体1日に3〜4杯は飲んでるかしらね。でも、いつもインスタントかスティックタイプので、お湯を注いで出来上がりというお手軽なヤツ(笑)ホンマはね ... 続きを読む
2012/1/29 (日) 17:50
>> 寒いのやだよ〜効く生姜・効かない生姜 from 弱点は長所に変換!健康おたくの部屋(血糖高め?)
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2012/1/28 (土) 16:16
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ほうれん草とカニカマチャーハン by taochann ほうれん草は炒めることで栄養吸収率が高くなることで有名。 しかも、チャーハンにしてしまえば 、旨み成分をお米に吸わせて吸収させることができます♪ これは私を担当する皮膚科の女医さんが 教えて下さったレ 続きを読む
2012/1/21 (土) 23:49
>> ★人生を導くアドバイス〜?心に効く言葉 from シングル女子のお気に入り
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2012/1/21 (土) 17:00
>> 記事タイトル寒い季節の外出をサポート! ポカポカと暖かい充電式のホットベスト from フェリーチェ トワコ&ショップチャンネルナビ!
今回は、ベストの内側にヒーターを内蔵! 背中と腰を同時にポカポカと暖めることができる「洗える充電式リバーシブルホットベスト」のご紹介です。 セール開始:2012/1/13〜 セール ... 続きを読む
2012/1/20 (金) 16:01
>> 酵素液で体の中からリセット☆ from NAO’s  Happy Smile
お正月(・・・に限らないけど!(´Д`;)) 食べ過ぎ& 運動不足で 体が重い〜 美的90選 ベジライフ酵素液で 朝ゴハンに置き換えて 体のリセット作戦 酵素とは 自然界の命ある 続きを読む
2012/1/20 (金) 10:31
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最近、ダイエット茶にハマっちゃってるあたし。季節的にも、温かいお茶が美味しくなってきたし〜。でも、お金は出せない・・・(苦笑)そこで見つけてきたのが、今日ご紹介するダ ... 続きを読む
2012/1/19 (木) 16:10
>> 飲む点滴、甘酒のチカラ♪ from *☆★My daily deary diary★☆*
最近、テレビや雑誌でも取り上げられているようで、私も美的さんで見かけてしりましたが・・・・、甘酒、とても人気のようですね 私はお酒はあまり飲めませんが、何故か甘酒が大好きで、OL時代は職場にまで甘酒を買って持っていき、空き缶をみた同僚に「会社でまで甘酒飲まなくてもいいじゃん・・・」と笑われていました。 甘酒に似たマッコリも好きですこちらはお酒ですが。 さてさて、お正月じゃなくても甘酒を飲んでいますが、なんととても美容と健康に良いそうで、改めて甘酒の良さをご紹介します(笑) 1.ダイエットに嬉しい、アミノ酸たっぷり 基礎代謝が低下すると中々体重も落ちにくく、脂肪が体に蓄積されやすくなります。 甘酒には運動する時にエネルギーを効率良く燃焼するのに欠かせないアミノ酸がバランス良く含まれているんです 2.オリゴ糖、食物繊維たっぷり 甘酒はジャパニーズヨーグルトと呼ばれる位、オリゴ糖や食物繊維がたっぷりお通じも良くなってお肌もツルツル、お腹ぽっこりも解消です 3.飲む点滴、ビタミン&ミネラルたっぷり 甘酒には人間が必要とするブドウ糖が20%以上も含まれ、私達の体に必要なビタミン類、バトテン酸など全ての天然型ビタミン群をはじめ、天然の必須アミノ酸を含んだ総合ビタミン・ミネラルドリンク 昔の人は夏バテには甘酒をよく飲んだそうですが、昔から体にとてもよい飲み物だと知っていたんですね 朝食代わりに飲んでいる方もいるようで、私もいつものバナナジュースに加えて、飲む点滴、甘酒を毎朝飲んでみたいと思います。個人的には大好きなのでいつでも飲みたいですが 発芽玄米や黒豆の甘酒もあり・・・とっても美味しそう... 続きを読む
2012/1/19 (木) 3:57
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2012/1/18 (水) 20:35
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2012/1/18 (水) 18:11
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