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スポーツをする方、下着の締めつけ感が苦手な方に是非オススメなインナー、BODY SWITCHのハーフトップ&ショーツのご紹介をしたいと思います BODY SWITCHの特長 BODY SWITCHはカラダをオンにする 動きやすいインナーと言うコンセプトで作られたインナーになります お写真のロゴでも分かってしまいますが、イオントップバリュのお品なんですよ(^^♪ ... 続きを読む
2018/4/13 (金) 4:49
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2015/9/8 (火) 10:49
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NHK・Eテレの「きれいの魔法」でアシュタンガヨガについて放送されました。紹介していたのはヨガインストラクターの吉川めいさん。アシュタンガヨガとは呼吸と動作を完全に一致させて行うヨガのこと。決め... 続きを読む
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☆キレイになるためにエクササイズ〜☆ Wii Fit1562日目、 ヨガ16種類+目的別トレーニング ヒップアップ、二の腕すっきり、くびれをつくるために たるんだお腹を引き締める、食べ過ぎた次の日に、 ... 続きを読む
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寒さに弱くて、二週間位ヨガをさぼってました… そしたら 体は なまるし、腰は凝るしで禁断症状みたいになっちゃって、 久しぶりに行ってきました 先生の気分で今日はちょっと(私に... 続きを読む
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今日は、家の近くに 無料体験できるヨガ教室を見つけたので 行ってみました 東京都立川市で活動を行っている「幸(さいわい)ヨーガの会」は 多摩モノレール 泉体育館駅から徒歩5分の 幸公民館(幸学習館)で 第1〜4土曜日 午後2時〜3時30分 活動を行っています。 し 続きを読む
2011/7/4 (月) 16:33
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