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2012/6/8 (金) 20:33
>> 浮き指を治して下半身太りを改善する方法 from 足を細くする方法@美脚
あなたの下半身が太い原因は足の指のトラブル「浮き指」にあるかもしれません。浮き指とは歩く時に足指が地面から浮いてしまうことです。浮き指の原因はハイヒールやミュールのような脱げやすい靴。脱げやすい靴を履いていると足の指先を持ち上げ、足が脱げないようにロックしてしまうようになります。これを続けていると浮き指になってしまうのです。 本来、人間の足裏はかかと、つま先、指の付け根の3点で体重をバランスよく支えています。しかし、浮き指になってしまうと、指の付け根とかかとの2点で支えることになり不安定な状態に。浮き指の人はバランスを取ろうと、本来なら必要でない太ももの筋肉が発達してしまい、筋肉の周囲に脂肪がどんどん蓄えられ足全体が太くなってしまいます。 [浮き指のチェック方法] 足の親指を押し90度以上反り返る人は浮き指の可能性があります。また、足裏や指の甲にタコがある人も浮き指になっている危険性が高いです。 [浮き指の改善方法] 1、3本の指(中指・薬指・小指)で足の親指の付け根を握る 2、足首を反対の手で固定する 3、足指の付け根から足裏の方へ曲げる 4、親指の付け根を回転させる 5、片足5分ずつ行う 続きを読む
2012/6/8 (金) 1:22
>> 西村有紀子のキレイになれる方法|アカルイミライ from 最新美容情報@テレビ
TBSテレビの「アカルイミライ」でダイエットしなければきれいになれると放送されました。紹介していたのはミスインターナショナルでミスワールドの日本公式デザイナーの西村有紀子さん。西村さんいわく、過... 続きを読む
2012/6/5 (火) 21:45
>> CLUB MAYBELLINE NEW YORK ウェルカムキャンペーン from hataya のお気に入りを探しに行こう!
メイベリンでは、 続きを読む
2012/6/4 (月) 19:54
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資生堂では、美容ドリンク「綺麗のススメ」の 続きを読む
2012/6/1 (金) 21:22
>> 武田久美子の小鳥ちょこちょこ食事法|爆報!THEフライデー from 最新美容情報@テレビ
TBSテレビの「爆報!THEフライデー」で武田久美子さんの美の秘訣「小鳥ちょこちょこ食事法」が紹介されました。 空腹の状態で食事をするとカロリーを完全に吸収してしまいます。そのため、1日の食事を5〜6回に分け、小鳥のように少しずつ食べることで空腹感を感じないようにするのが美容に良いのだそう。小腹が空いたときに武田久美子さんがよく食べるのはアプリコット、バナナチップス、アーモンドだとか。 続きを読む
2012/6/1 (金) 20:14
>> 発表!ちょっと今回も可愛いですけど〜〜っ... from ☆プチプラでセンス良く☆
トリンプ&アモスタイルシーズン毎に発売される女子力アップの限定ランジェリー究極のランジェリーシリーズ発表になりましたルームウェア付。16時から販売ですでに在庫少のサイズ... 続きを読む
2012/5/31 (木) 20:56
>> 資生堂 ザ・コラーゲンエンリッチド【当選】 from hataya のお気に入りを探しに行こう!
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2012/5/29 (火) 20:05
>> ”atom美” 歯ブラシ from 30代主婦日記☆彡
友達がオススメする歯ブラシ 韓国のお土産でもらったとか… 日本でも売ってた(*'▽'*) ”ATOMY スーパースリムブラシ” 金が添加されてるんだ… すごく柔らかいブラシで 確かに磨... 続きを読む
2012/5/27 (日) 12:19
>> 乳首,黒ずみ,原因 from 乳首 黒ずみ
乳首の黒ずみ原因 乳首の黒ずみの原因には、年齢を重ねることによる色素沈着等もありますし、一番色が変化するのは妊娠したときです。妊娠をすると女性は乳首が黒く、濃い色になります、これは授乳に備えてお肌を保護するため、妊娠や出産によって、色素沈着が進むことによ… 続きを読む
2012/5/18 (金) 17:36
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