>> Ｗｉｉ Ｆｉｔ１５９８日目☆ from Milky Way☆to Beauty
☆キレイになるためにエクササイズ〜☆
Wii Fit１５９８日目です☆
出掛ける前、ちょっとだけ時間が、、、
エクササイズするには
時間がないと思いましたが
少しでも運動しようっ、、、と
１５分だけ。... 続きを読む
2012/4/18 (水) 10:19
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>> Ｗｉｉ Ｆｉｔ １５９０日目☆ from Milky Way☆to Beauty
☆キレイになるためにエクササイズ〜☆
Wii Fit１５９０日目です☆
ここ数カ月になくまめにエクササイズできてます(*^^)v
そのせいか、、、
身体年齢が−１５歳！！
少し運動するとが体が軽くなり
より... 続きを読む
2012/4/8 (日) 16:19
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>> リーボック EASYTONE★週３回３０分プログラム from 美容家ひとみの Kirei Style@KireiStyleブログ
リーボックのEASYTONE 週3回30分プログラムモニターに参加中 続きを読む
2012/4/2 (月) 12:24
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>> Ｗｉｉ Ｆｉｔ１５８３日目☆ from Milky Way☆to Beauty
☆キレイになるためにエクササイズ〜☆
Wii Fit１５８３日目、
Ｗｉｉを続けているせいか
体重も落ちて、すっかりナイスバディーになりました☆＼(^o^)／
、、、、、な〜〜〜んちって(*^^)v
今日... 続きを読む
2012/4/1 (日) 19:22
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>> Ｗｉｉ Ｆｉｔ１５６９日目☆ from Milky Way☆to Beauty
☆キレイになるためにエクササイズ〜☆
Wii Fit１５６９日目、
目的別トレーニングの
ヒップアップ、二の腕すっきり、くびれをつくるために
たるんだお腹を引き締める、食べ過ぎた次の日に、
太りにくい... 続きを読む
2012/4/1 (日) 19:13
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>> 初体験★乗馬って難しい！ from 美人の素
この前、乗馬の体験コースに参加したんですが
優雅なイメージとはかけ離れてて
悲惨でした・・・。
まずは、雨。
けっこう本格的に降ってたので、地面が田んぼみたいに、ぬちゃぬちゃになってました。... 続きを読む
2012/3/6 (火) 12:31
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>> Ｗｉｉ Ｆｉｔ １５５５日目☆ from Milky Way☆to Beauty
☆キレイになるためにエクササイズ〜☆
Wii Fit１５５５日目、
今日は、目的別トレーニングコースの
美しいスタイル、メタボ予防のメニューから
数種類ピックアップしました！
トレーニングというより
... 続きを読む
2012/3/5 (月) 20:36
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>> Ｗｉｉ Ｆｉｔ１５５３日目☆ from Milky Way☆to Beauty
☆キレイになるためにエクササイズ〜☆
Wii Fit１５５３日目、
ヨガ１６種類やりました！(^_^)v
やはり、少し前と比べたら体が硬い、、、、
Ｗｉｉのインストラクターも
“身体がふらふらしています”っ... 続きを読む
2012/3/5 (月) 20:23
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>> スパイベルトを知っているか？東京マラソンで一躍脚光！ from 弱点は長所に変換！健康おたくの部屋（血糖高め?）
ちょっ・・この写真・・＾＾；；；
モデルさんが太めの男性で、しかも、黒地の服に黒って・・・（涙）
実際は、色もいろいろあるし、サイズは伸縮式で自在に変えられるので女の子だってお洒落につけられるんですよ〜
SPIBELT(スパイベルト) SPIBELT SPECIAL Wポケ... 続きを読む
2012/3/2 (金) 10:59
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>> 【エクササイズイベント＆ダイエットセミナー】何を着て参加しますか？ from 美容家ひとみの Kirei Style@KireiStyleブログ
エクササイズイベントやダイエットセミナー
アラフォー世代も積極的に参加する時代
皆さんはどんな服装でご参加される事が多いですか？
運動やスポーツがメインであっても
スタイリッシュなファッションコーデ
ボディラインもキレイに見えるのでＧＯＯＤ！ 続きを読む
2012/2/26 (日) 0:05
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