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haomin
2023/12/8 (金) 21:33
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部屋が暑くて、首から汗が沢山出ます。
夜になって涼しくなっても止まりません。
更年期かなあ(´・ω・`)
ごろーにゃん
2023/12/8 (金) 13:08
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こんにちは。
今日は朝から風邪気味なので、即席で蜂蜜とレモン汁で蜂蜜レモンをお湯割りして飲んでます。
効果あるといいな。
うさみみ
2023/12/8 (金) 12:47
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こんにちは。面白い夢見ました。
頭に誤って、お酒かけて、
それを高橋ミカが、
なんと、手でブンブン
乾かしてしてくれた。
朝からご機嫌です
haomin
2023/12/8 (金) 7:14
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今日は、途中目覚めはしましたが、合わせて7時間位眠れました。
頭がすっきりしています。
自然に長く眠れるようになる事を目標とします。
うさみみ
2023/12/8 (金) 0:19
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2023/12/7 (木) 17:38
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気分がどんより。
後ろ向きな考えで・・・
ご飯食べてても暗くなって、
悲しかったです。
うさみみ
2023/12/7 (木) 13:59
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おはようございます。
健康的に起きられました。
そして、今日は風が強い。
洗濯は内側に干しました。
haomin
2023/12/7 (木) 7:40
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おはようございます。
いい天気で眩しいです。
長く眠れる眠剤、長く眠れはするけど、一度は目覚めます。
寝直すと朝まで眠れます。
朝まで起きずに眠れると思っていましたが、違いました。
まあ、効いてはいるのでいいか(´・ω・`)
うさみみ
2023/12/7 (木) 0:35
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
明日も健康的に起きられますように。
おやすみなさい。
のんたろう
2023/12/6 (水) 20:02
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こんばんは。インフルエンザが流行っています。なかなか収まらないようで、近くの学校でも学級閉鎖があったりしているそうです。一時、マスクの役目は終わったかに思えましたが、どっこいまだまだ活躍しそうですね。インフルエンザにも、コロナにもかからないように気を付けて生活したいものです。
みなかみ
2023/12/6 (水) 12:57
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こんにちは。
楽しい夢を見ていましたが、
起きるのがこんなにも、
遅くなってしまいました。
今から支度します。
haomin
2023/12/6 (水) 6:42
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おはようございます。
今日も曇っていますが、天気予報は晴れだそうです。
一度目覚めましたが、横になっていたら朝まで眠れました。よかったです。
うさみみ
2023/12/6 (水) 0:39
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
みなかみ
2023/12/5 (火) 19:53
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家でのおやつが無いので、
カレーライスをいっぱい食べました。
母が午後、仕事がキャンセルに、
なったと聞き良かったです。
たまには休まないと、疲れちゃいます。
haomin
2023/12/5 (火) 17:33
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医者で最近3〜4時間しか眠れない事を話したら、長く眠れる眠剤を出してくれました。
あんまり眠剤に頼りたくありませんが、昼間歩きながら寝そうになったり身体が傾いてふらついたりして自分でも危ないと思うので仕方ないです(´・ω・`)
うさみみ
2023/12/5 (火) 0:15
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
明日も早起き出来ますように。
みなかみ
2023/12/4 (月) 20:55
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手袋が欠かせない、
寒い季節になりました。
家でもしたいです。
桃
2023/12/4 (月) 18:42
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幸い、残業ない職場なので、定時であがり、
こんな時はカライもの！と、ミスドのトムヤムクン。
はぁかなり復活した〜o(^o^)o
桃
2023/12/4 (月) 18:40
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今日は昼頃まで元気だったのに、14時頃から酷い頭痛…(-_-;)
有休なくても、欠勤扱いで帰ることはできるけど、
こんな状態で電車に乗るのも…て遅いスピードで仕事してるうちに鎮痛剤効いてきた。
うさみみ
2023/12/4 (月) 18:22
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今日も皮膚科のお薬塗って、
治します。コツコツと。
haomin
2023/12/4 (月) 10:58
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こんにちは。
今日は一時半に目覚めました。早まってしまいましたが、その後寝直せて朝起きました。
途中目覚めなければいいのに(´・ω・`)
みなかみ
2023/12/3 (日) 17:07
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今日は寒くて、暖房入れて、やる気が出てます。
あんまり暖房も好きでは無いですが、
そうではないと、寝転がるしかないのです。
haomin
2023/12/3 (日) 9:43
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おはようございます。
ここ何日かの寝不足を補うかのように9時間も寝ました。
すっきり！
うさみみ
2023/12/2 (土) 23:20
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2023/12/2 (土) 11:41
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こんにちは。
今日は、風もなくいい天気。
お布団干しました。
haomin
2023/12/2 (土) 8:32
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おはようございます。
早め寝たら早めに起きました。
何時に寝ようと3時に起きるのではなく3〜4時間で目覚めるのですか…（＝＝）
そろそろ寝不足できつい。
うさみみ
2023/12/2 (土) 0:40
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今日はゴロゴロと勉強を、ほぼしない日でした。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
みなかみ
2023/12/1 (金) 15:00
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今日から12月の始まり。
よろしくお願いします。
さっきご飯も終わり、
バラのサプリを飲んでみました。
ビタミンCも摂りたい所です。
haomin
2023/12/1 (金) 10:39
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夜中に目覚めてから無性にアイスが食べたくて仕方ないです。
食べても治まらない。
また何か栄養が足りないのかも？
調べたら、タンパク質が足りないとこうなるそうです。
プロテインか…(´・ω・`)（苦手）
DS行って来よ。
うさみみ
2023/11/30 (木) 23:25
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
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