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まりや
2025/10/22 (水) 8:36
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これ！というようなリップクリームに出会ったのですが、
どうもなくなりが早く、どういうことか中身が溶けてしまっていることもあり・・・。
？？？・・・冷蔵庫の中にでも入れておこうかな？
まりや
2025/10/22 (水) 8:30
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くまのプーさんの実写映画「プーと大人になった僕」、もしかしたらGET！できるかも♪
嬉しい♪
もしもしかめよん
2025/10/22 (水) 8:16
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おはようございます。22日の水曜日。
寒くなってきたけどよい日になりますように🍀
hyoi
2025/10/22 (水) 8:10
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虫食いカーディガンに代わって、やっとこさで外に着て行かれるような服を発掘。
買わずに過ごすって、大変だわ！
hyoi
2025/10/22 (水) 7:36
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おはようございます⛅
今日着て行こうと思って探し出したカーディガン、クリーニングから戻ってきたばかりなのに、背中に見事な虫食い穴！
びっくり＆がっくり！！
haomin
2025/10/22 (水) 7:09
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おはようございます。
今日は曇りと雨のようです。
今日もよろしくお願いします。
奈々
2025/10/22 (水) 4:51
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今日の最高気温15度となっています
今も15度、湿度62％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
みなかみ
2025/10/22 (水) 0:48
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寒そうなので、しっかりします。
健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2025/10/22 (水) 0:47
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数時間前に戻って来ました。
足が痛かったような気もしたけど、
家に着いて食事したら、
忘れてしまいました。
明日は、やる気を出して部屋片そうかな・？
それとも・・・
もしもしかめよん
2025/10/21 (火) 23:48
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12100歩。
足元が冷える〜。ダウン着てる人が居た。
きょうやん
2025/10/21 (火) 22:30
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あたたかいひざ掛けとクッションを出しました。
手放せないほど、寒いです。
hyoi
2025/10/21 (火) 22:08
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少し取り置いてあった夏用の服を今日一斉に洗濯しました。
絹ものはクリーニング。
少々お金は掛かりますが、以前にホームクリーニングして型崩れを起こしてしまったことがあるので、長持ちさせるためには致し方ありません。
それではおやすみなさい☆彡
楽しい夢見ましょう(^^♪
奈々
2025/10/21 (火) 21:40
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。眠いですぅ💤
haomin
2025/10/21 (火) 21:31
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まだ九時半ですが、眠くなったので寝ます。
おやすみなさい。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/21 (火) 21:19
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今日は、とても幸せな1日でしたの。
明日も、よりよくあることができますように。
PCも、やっと終わりましたの。
今日は、嬉しいことばかり。
いつも、ですけれど。
数十年前は、辛さしかない時期もあったの。
stretchしたら、
〜21:50に消灯。
おやすみなさぁい＊*
hyoi
2025/10/21 (火) 20:57
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明日のお仕事に着て行く服をあたふた探し回っておりました。
外に働きに出るというのは大変なことですねぇ。
まぁ、いい加減な恰好ばかりしていた罰が当たったということでもあるし、少しは身の回りに目を配るようになって喜ばしいことでもあるのでしょうが。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/21 (火) 20:48
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1995〜2025年。
30年の月日が流れました。
人としてよりよい日々を、
今日も過ごせておりますの。
今のうちにできる限り、
色々な学習をしておきますの。
人生において、
ナノが、手に取りたい文書を、
手に取らせていただける、ありがたみ。
認識測定記録
学習記憶発達
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/21 (火) 20:33
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が、推奨だとは思うの。
食べるものの、影響もあるの。
しかし、筋トレという発想は、やはり大事らしい。
こつこつ、キレイナビの記事にも、目を通していきますの。
2026年以降も、
関係が続きそうなサイト
関係をやめてもいというサイトもあるの。
何が、決定的な差なのか。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/21 (火) 20:25
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通常の状態に、筋肉がつくと、3倍は水分を吸収してくれる。
つまり、保湿力UP.
このうちからの筋肉があれば、
外からのapproachすら、
ほとんど、なくても、よいのではないか。
と、さえも思えるの。
通常は、
・内からと
・外から
の、ダブルapproach。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/21 (火) 20:23
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よく言われるのが、腹話術の人形のお口。
・口の端から
・フェイスライン
にかけて。
たるみというか、筋力低下。
つまり、お顔にも、
フレイルの影が来る
と、ナノは捉えているの。
そこで、美顔器をつかい、毎日EMSに、いそしんだりもしておりますの。
今後も、続くといいな。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/21 (火) 20:18
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ほうれい線、
マリオネットライン
について、久しぶりに認識を、いたしましたの。
今は、ナノは、このあたりは、あまり気にしなくても、大丈夫。
ほうれい線
の場所は、比較的知っている方々が多いのでしょう。
・鼻の横下から
・口の端
に流れるライン。
マリオネットラインはどこ？
まりや
2025/10/21 (火) 19:47
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最近、嫌なことが立て続けに起こって←何故！？
父が、私を励まそうと考えたのか、私の好きなメニューを作ってくれました。
なんだか、今日は父、比較的機嫌がいいようで（少し怒鳴ってたけどすぐに機嫌直してました）
美味しいご飯作ってくれて、幸せ♪
まりや
2025/10/21 (火) 19:20
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キレイナビでポイント交換した
「CathyDollヒアルロン酸リップマスク03 スイカスムージー」届きました♪
スイカの香りもフレッシュでかわいい♪
みなかみ
2025/10/21 (火) 18:36
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これからしばらくは、車だなぁ。
ドライブ楽しもう。
みなかみ
2025/10/21 (火) 18:32
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公園に行って秋を感じながら帰り道。
たい焼きを買いました。
姉のリクエストで、
カフェに寄ることに。
高級感有るので、
映える。
hyoi
2025/10/21 (火) 18:29
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本日のおつまみ、麻婆茄子・ツナと玉ねぎときゅうりのサラダ(^^♪
〆に焼き鮭と子持ちめかぶの茗荷和えでご飯３膳。
お楽しみに栗の🍰
少し痩せた方がいいとは思っているんだけど、ダメだこりゃ！
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/21 (火) 18:25
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その前は、
後1時間40分早ければ、21:50。
かなり、近くまで来ているの。
そこで、
17:50頃
カモミールのaromaoilを使用。
後は、
・stretchを20:50〜start
で、〜21:50に消灯できるの。
PCを、〜20:50に終えますの。
hyoi
2025/10/21 (火) 18:24
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今日はあっけないほど簡単にカットサロンに電話が繋がって、それでも取れた予約は１１時４０分。
昨日終了のオークションで落札頂いた物があるので、梱包してまずはコンビニで１つ配送。
残りは郵便局配送なのでカット＆カラーの後回しにして、まずはサロンへ。
仕事を始めると慌ただしいですね。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/21 (火) 18:20
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素晴らしい1日でしたの。
東日本だったら、
20分もずれたら、逆上というか、
周辺環境とか、人間性とか。
違い過ぎて、同一国籍者とは、思えませんの。
そんな中、今日こそは、21:50までに消灯。
昨日は、
後30分くらい早ければ、21:50前に消灯できたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/21 (火) 18:15
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久々に、スムーズな瞬間を、生きることができましたの。
stretch＋筋トレ
を終え、室内jog。
生理1日目でもあり、
様々に、難しい局面に、あったのに、
奇跡的に、いろいろclear。
1時間で、移動すべきところを
1時間20分かかったのに、もめなかったの。
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