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桃
2026/7/25 (土) 6:32
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おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
hyoi
2026/7/25 (土) 5:44
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おはようございます⛅
爽やかな朝です。
今日は通院。
診察でいい結果が出るといいんだけど！
奈々
2026/7/25 (土) 5:20
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今日の最高気温35度となっていました。
今は29度、湿度75％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/24 (金) 23:20
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今週も、1週間楽しむことができましたの。
有意義な終末を、過ごすことができますように。
ice感のあるお部屋とともに。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/24 (金) 23:18
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生活習慣ですから、適当に順応すればよいとも思いますの。
当日のみは、
一番軽いの。
当日＋前日を記録するときは、
1. 2日分の流れが見え、
今日と昨日のつながりが自然に見えたりするの。
様々な楽しみ方がありますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/24 (金) 23:14
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そんな感じで、5か月。
紫外線等からの目の保護に挑みますの。
キレイナビのダイエット日記は、
・当日
・前日
のダイエット日記を記述する形式になっていますの。
ほかにも、パターンが考えられますでしょ。
翌日＋当日＋前日
とか。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/24 (金) 23:04
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・薄ブラウンのサングラス
・UVindex1未満
の状態が維持できるサングラスを、2026年。
ナノは、活用中ですの。
トンネルを車で走行する際に、ちょっと見づらかった。
それ以外は、つけていることを忘れて、外から室内に入ることが多いの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/24 (金) 22:43
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あと2カ月で1年one season。
2026年9・10月。
お世話になった方々に感謝ですの。
ただ、ここにきて、7月の壁があると感じておりますの。
8月clearできれば、何とかなるでしょう。
365日。
運動療法と健康の維持をいたしますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/24 (金) 22:40
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ナノはぎりぎり、待たずに座れましたの。
exercisetherapyをするにも、1つ1つの動きが以上に重いの。
1つ1つ丁寧に、焦らず行わないとできないの。
1週間分clear方面に、向かっておりますの。
ピラティス等の筋トレを初めて、約10カ月。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/24 (金) 22:21
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いつもより、サイズが大きく、お得なサーモン。
3皿は、確保いたしましたの。
小ぶりサーモンは、2貫120円。
大切りサーモンは、2貫110円。
2つのコースは、ありましたの。
お得感はありましたの。
店内の様子は、少し遅めの13：30〜、席待ちになっていたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/24 (金) 22:17
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今日のlunchは、久々のスシロー。
世間眺めも、兼ねておりますが、
・まぐろ
・さば
等が、30円値上げになりましたの。
大切りサーモンは、2貫で110円。
そんな、CMがTVで放送されたので、お伺いしてみましたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/24 (金) 22:14
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こんばんは。
暑さのためか、周囲の人々の挙動が不自然ですの。
巻き込まれないように気を付けますの。
5か月無事にclearできるように、いろいろ工夫いたしますの。
奈々
2026/7/24 (金) 22:10
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さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
hyoi
2026/7/24 (金) 21:55
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おやすみなさい☆彡
明日が、楽しく過ごせますように(^^♪
hyoi
2026/7/24 (金) 21:54
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明日は、掛かりつけ医に行かねばなりません。
ここの所血圧が上がりっ放しだったので、致し方ありません。
が、自覚症状全くなしで、通院はひたすら面倒くさい！！
もしもしかめよん
2026/7/24 (金) 21:29
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12700歩。
午後と夕方にいきなりのゲリラ豪雨❗
夕方は⚡️も近くに落ちてびっくり😳
hyoi
2026/7/24 (金) 21:03
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三日越しで、何とか鯉さん餌を注文。
前回ネット注文しようとしたときは、なぜか一点までしか受け付けてもらえず送料がお高いので断念して、本日サイドのチャレンジでした。
やれやれ、これで食欲旺盛な鯉さんたちにひもじい思いをさせなくて済むわ(^^♪
みなかみ
2026/7/24 (金) 18:02
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母が忙しすぎたため、
今日はラーメンのカレー味食べています。
本当はマックのポケモンフェア行きたいです。
ポケモンってだけでワクワクしてきます。
森永も押さえたいな。
マックに、行きたーーーい。
みなかみ
2026/7/24 (金) 17:56
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姉の友達と分かって飛び出ていきましたが
遅かった。。。
トウモロコシを頂きました。
私いたのにな、と思ったけれど、
気を遣わせたくなかったんだろうと思いました。
みなかみ
2026/7/24 (金) 17:55
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こんにちは。
洗濯をして中に入れようとしていたら、
雨が・・・なかったのだろう、
と思いました
ボーっとしていたら
母の姿がベランダ越しに見え
誰かと車で話してて。
hyoi
2026/7/24 (金) 17:45
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文化祭向けのレポートの締め切りは９月なのに、もはや提出者第一号の万葉集講座。
提出しなければいけないものがあると何だか落ち着かないと、本人の言。
凄い！
hyoi
2026/7/24 (金) 17:41
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本日のおつまみ、筍と豚肉と霜降り平茸の炒め物・お揚げの焼いたの・ツナと玉ねぎのサラダ・烏賊明太・メロンフレーバーのチーズ(^^♪
お楽しみに、大麦ダグワーズと柚子風味の水ようかん。
何だかご飯を炊くのが面倒くさく、今日も〆は省略。
いやはや。
代わりにダグワーズを食べまくり。
haomin
2026/7/24 (金) 16:56
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アニメが見られるサイトで「黄泉のツガイ」を見ました。
荒川弘の作品は当たりはずれなくどれも面白いですねえ。絵も見やすい。
続きが楽しみです、
ごろーにゃん
2026/7/24 (金) 15:35
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こんにちは。
新規の美容室で眉カットしてもらいました。
ちょっと整えてもらうだけでスッキリするので気持ちいいです。
美容室の人も感じが良かったので今後も利用しようと思ってます。
ともりん
2026/7/24 (金) 10:52
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毎日暑いのでAC必須なのですが
風邪ひいたみたい…
みなさまも、お気を付けください
のんたろう
2026/7/24 (金) 10:37
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こんにちは。ここ2〜３年毎年玉虫を見ている話をしていたら、昨日のウォーキングの祭に１匹は生きているもの、もう１匹は死んでいるものを発見しました。すごくきれいな緑色で、玉虫厨子を作った人の気持ちがわかるような気がしました。
hyoi
2026/7/24 (金) 8:00
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それでは、帰りに荷物を郵便本局で引き取ることを考えて、大きめのデイバックを背負って、元気に万葉集講座、行ってきま〜す(^^♪
もしもしかめよん
2026/7/24 (金) 7:24
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おはようございます。24日の金曜日。
よい日になりますように🍀
peridot
2026/7/24 (金) 6:33
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それと、「全体に公開」にしても、追記のしたり書き直したりすると「非公開」になることがあります。
どうしてかな？？
peridot
2026/7/24 (金) 6:28
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おはようございます。
ダイエット日記、今朝はうっかり非公開にしてしまいました。
一度非公開にしてしまうと慌ててすぐに全体に公開にしてもポイントは付かずコンプにもならないので来月からは注意しなくては、、、
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