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haomin
2026/8/29 (土) 9:21
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おはようございます。
空は曇ですが明るくてまぶしいです。
今日もよろしくお願いします。
もしもしかめよん
2026/8/29 (土) 9:03
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昨日の歩数は11600歩。
銀行へ行って買い物して歩いたら疲れた😩
もしもしかめよん
2026/8/29 (土) 9:00
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おはようございます。29日の土曜日。
よい日になりますように🍀
hyoi
2026/8/29 (土) 8:58
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おはようございます。
予報では今日は一日雨。
さて、何をしてお籠りしようかな？
桃
2026/8/29 (土) 6:26
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おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/8/29 (土) 5:51
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今日の最高気温31度となっていました。
今は28度、湿度84％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/29 (土) 0:55
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ドバイフレーム
2018年1月1日に開業した
高さ150mの巨大な金色の額縁型の高層建造物
ですの。
夢がありますの。
ドバイフレームに抱かれて。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/28 (金) 23:03
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とりあえず、食洗機start set完了。
今日のdinnerは、
弱火中心
味の角がない
塩分が少ない
油が重くない
発酵食品（たくあん）が少量
野菜の選び方が軽い
たんぱく質が適量
そんな、メニューになりましたの。
たくあんって、発酵食品だったのね。
hyoi
2026/8/28 (金) 22:18
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雨です。
どうやら、明日も庭にも玄関前にも水撒きはしなくて済みそうです(^^♪
この雨が重大な被害をもたらしませんようにと祈って、今日は就寝いたします☆彡
明日が穏やかな一日でありますように。
奈々
2026/8/28 (金) 21:55
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さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
ごろーにゃん
2026/8/28 (金) 21:44
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こんばんは。
夜中から雨と雷がすごくて怖かったです。
庭の水やりは解放されたから良かった。
浸水などの被害もなく無事です。
のんたろう
2026/8/28 (金) 19:29
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こんばんは。ウォーキングしていたら、ススキがありました。そういえば、先日の夜の月が月見のときのような月だったことを思い出しました。秋の虫の大合唱も聞こえています。ただ、暑さだけが合っていないようです。
hyoi
2026/8/28 (金) 19:11
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本日のおつまみ、馬刺し・プロシェット・シラスのピッザ(^^♪
やたら食べまくり！
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/28 (金) 18:24
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とりあえず、ナノ邸にありそうなもの
ゆでうどん
白米
鶏むね肉
豚こま
豚ミンチ
玉ねぎ
キャベツ
きゅうり
もやし
えのき
人参
小松菜
木綿豆腐
塩サバ
いわし味付け
焼きそば麺
は、毎日食べていいの。
基本的には、何でもよさそうなの。
そろそろ、dinner．
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/28 (金) 17:25
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そんな、めでたい展開が発生もいたしましたので、diet強化作戦。
とりあえず、冬が来る前に♪
ナノoriginal
3か月集中ダイエット。
〜食事療法への注意強化〜
とりあえず、
・毎日食べてもよいもの
・週に1回程度がよいもの
・摂取厳禁
で、まとめてみますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/28 (金) 17:19
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こんばんは。
2026年8月27日発生した、
不本意な取引が、意外とすんなり解消できましたの。
こうも腹が立つものかと、
怒り心頭に発しはしましたものの、
解消されて何より。
桃
2026/8/28 (金) 17:08
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今日は、バイオリンの日。
1880年のきょう、日本で初めて国産のヴァイオリンが完成したことに由来する記念日だそうです。
桃
2026/8/28 (金) 16:16
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某ドラマに出てた猫の名前を忘れて、
グーグルで検索したら、あっさりわかった。
ネットってすごい、と今更…。
ともりん
2026/8/28 (金) 10:24
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おはようございます
少ししんどい気がするので、ボーっとしてる
もしもしかめよん
2026/8/28 (金) 8:44
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おはようございます。28日の金曜日。
よい日になりますように🍀
haomin
2026/8/28 (金) 7:46
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おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
桃
2026/8/28 (金) 7:05
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おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
hyoi
2026/8/28 (金) 7:04
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おはようございます⛅
只今気温２６℃
２６℃を涼やかなどと感ずる自分の肌感覚にどきりとします。
それでは、まずは万葉集講座、行ってきま〜す(^^♪
奈々
2026/8/28 (金) 6:34
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今日の最高気温31度となっていました。
今は27度、湿度82％
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/27 (木) 22:52
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・被災者は、心と身体の避難所。
・被災していない者は、心の避難所。
が、必要ですの。
普段から行っていることを、
丁寧に向かい合うと、
そこに、心の避難所がありますの。
ナノの寝室も、心の避難所ですの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/27 (木) 22:45
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朝から、夜まで、
石川・富山等の水害等
国外分もあったかな。
TVをつけると、ニュースはこの話題が主流。
千葉の震災よりも、情報量が多いの。
ある程度ならどうかと思うの。
この量と、レベルは、
心が避難する場所
が必要になりましたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/8/27 (木) 22:42
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こんばんは。
動作をゆっくりにする
水出し茶の香り
夜のルームウェア
弱刺激の頭皮ブラシ
光を落とした部屋
を活用し、
心が避難する場所
を、作っておくの。
hyoi
2026/8/27 (木) 21:59
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それでは、明日の提出に備えて万葉集講座の文化祭用のレポート原稿をプリントアウトして、そろそろ就寝いたします。
明日がいい日でありますように(^^♪
もしもしかめよん
2026/8/27 (木) 20:50
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は15600歩。
桃
2026/8/27 (木) 18:52
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松下洸平さんの「きゅうりのキューちゃん」CM
お箸も包丁も左手なの、なんか嬉しい。
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