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ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/30 (土) 23:17
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と、思える日々が続いておりますの。
dailywork
plan＆プログラム
って、本当に大事ですの。
それが、すべてでもあります。
良質なplanに、良質なdo.
良質なdoに、良質なplan.
基準準拠性や、成功率を大事にいたしましょう。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/30 (土) 23:02
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いか天とか。
やはり、あらたまって、おいしいと思えますの。
いかの生き造り＆いか天とか。
甘旨＆interestですの。
2026年10月から毎日。
有酸素運動＆exercisetherapy
を、行っているから、
少しだけ、楽できているのだろう。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/30 (土) 22:45
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ナノの組んだplanに
感銘し、正当理由とともに、涙を流してくれる人
がいいの。
お互いが組んだplanに、感銘しあえることも大事ですの。
今日、久しぶりに食べに行った、
海鮮天丼の魚介類の種類
が、少々増えていて食感もよく、食べた買いがありましたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/30 (土) 22:37
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こんな時は、扇風機がよいの。
エアコンはつけても、あまりひんやり感がないの。
結局、ナノが今日進めたかったことの一部が、できなかったの。
常に、plan重視なナノは、
plan妨害をされることが、とにかく嫌。
hyoi
2026/5/30 (土) 22:30
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それでは、おやすみなさい☆彡
明日が素敵な一日でありますように(^^♪
hyoi
2026/5/30 (土) 22:29
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明日は何も買わないことにして、今月分の家計費を計算。
呆れたことに経費の八割が食費！
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/30 (土) 22:29
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こんばんは。
4.5年分くらいの書類整理や、
車の運転
等、今日はちょっと大変でしたの。
でも、lunchが海鮮天丼。
従来よりも、海鮮の種類が増えていたり食感を楽しむことが出来ましたの。
weightを気にしつつも、堪能できましたの。
半端に暑い。
奈々
2026/5/30 (土) 22:12
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さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
みなかみ
2026/5/30 (土) 19:20
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汗ふきシート買ってしまって、
ヘアケア物すっかり忘れて。。。
姉がコツを教えてくれて。
トリは、水で流すって。
でもパサパサで＞＜
天然のっていくら位なんだろ…
ヘアケア商品は。
興味あるけど、月末には厳しい。
みなかみ
2026/5/30 (土) 19:13
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ポケモン一番くじ引きました。
750円で一回しかないけど
どうにかなれ〜と、
思ってたら、ぬいぐるみ当たりました。
くじも初めての経験。
本当にくじ運良かった。
今日は大吉です、な〜んてね。
hyoi
2026/5/30 (土) 19:01
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本日のおつまみ、鮭カマのソテー 筍とエリンギとじゃがいもを添えて・枝豆(^^♪
〆にピリ辛メンマと削り節で猫まんま。
お楽しみに栗の🍰
何だかここの所「カマ」に目が行ってしまいます。
鮪のカマも鮭のカマもボリュームあって食べ応えがありますねぇ。
桃
2026/5/30 (土) 17:33
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カレーの肉を買った時、
違う値段シール貼られてたんだけど、帰宅するまで気づかず。
家族にさんざん怒られた、
ほんと注意力なさすぎ。
のんたろう
2026/5/30 (土) 16:34
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こんにちは。今日は梅を買ってきたので、これから梅干しづくりの準備をします。おいしくできるといいなあ。
桃
2026/5/30 (土) 16:28
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サッカー観ながらカレー作ってました。
冷めたら冷蔵庫に鍋入れて、
食べるのは明日。。。
桃
2026/5/30 (土) 16:20
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ヴィッセル神戸対鹿島アントラーズを
テレビで観てたけど、
神戸の圧勝に終わってしまった。
来週は鹿島がホームだから、ぜひ頑張ってほしい。
みなかみ
2026/5/30 (土) 13:39
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さて、図書館やら、買い出しなど行こうかな。
日照りが強いから、キャップをかぶることに。
この前、美容室で、キャップをかぶる時の
ヘアスタイリングを教わったのに、
なんかもう忘れた・・・
何だったっけ・・・
ヘアがまとまらなくてそれが悩み。
帰りに、ヘアケア物見てこようかな。
みなかみ
2026/5/30 (土) 13:35
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帰って来てから、
メガ割をチェック。
コンタクトを買って、
ダルバを買おうとしたら混線して買えずに・・・
後は自分の消耗品を。
PDRNのクリームも欲しいけど
まだまだ、有るのでいい。
アイカラーを買い足したいけど
流行が分からないから、勉強中。
みなかみ
2026/5/30 (土) 13:32
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こんにちは。
早起き出来たので、
朝マックを食べに行って来ました。
生まれてこの方、
行ったことなかったので新鮮。
ハッシュドポテトとマフィン良かったです。
飲み物もファンタメロン。
何時もならアイスティーなのに。
どうしたことでしょう。
ピーチじゃん
2026/5/30 (土) 9:32
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おはようございます。
今日も暑くなりそうですね。
こまめに水分を摂って よい一日にしましょう！
haomin
2026/5/30 (土) 8:31
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おはようございます。
今日はカンカン照りです。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2026/5/30 (土) 6:38
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おはようございます☀
窓辺のブドウが例年になくたくさんの房を付けています。
「今年はハクビシンにやられずにどれだけhyoiの口に入るのやら！？」
と、眺めています。
桃
2026/5/30 (土) 6:22
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おはようございます。
もう、土曜日。
今日も、皆様にステキな一日になりますように。
もしもしかめよん
2026/5/30 (土) 6:01
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おはようございます。30日の土曜日。
よい日になりますように🍀
奈々
2026/5/30 (土) 6:01
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今日の最高気温30度となっていました。
今は16度、湿度66％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
haomin
2026/5/29 (金) 23:49
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24時前になりました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
もしもしかめよん
2026/5/29 (金) 23:38
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10800歩。
昼間はすごい風。
夕方のウォーキングは風も止んで快適♪
hyoi
2026/5/29 (金) 22:56
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それではおやすみなさい。
明日は掛かりつけ医に処方箋をもらいに行かねばです。
楽しい夢見ましょうね(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2026/5/29 (金) 22:44
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今朝、念のため、joyfullmorningに、行っておいてよっかった。
何とか1日持ちましたの。
少々、キャパオーバー。
2026年5月が、そろそろ終焉を、迎えようといたしておりますの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
奈々
2026/5/29 (金) 21:46
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さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
のんたろう
2026/5/29 (金) 19:59
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こんばんは🌙😃❗一週間頑張って明日から休みです。でもこたつを片づけたり、カーテンを洗ったりとやることがたくさんあります。無理せず少しずつやりたいと思います。
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