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のんたろうさん
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今月のステキ！ 166  
目標体重52.0Kg
現在の体重59.9Kg
目標体脂肪率15.0%
現在の体脂肪率
年齢65歳
肌質乾燥肌
髪質普通
血液型A 型
身長157.0 Cm
体重
バスト
ウエスト
ヒップ
自己紹介ダイエットには失敗続き。でも、おいしいものはやめられないのだ。
好きなコスメブランドエリクシール
好きなファッションブランドなし
ブログ・ホームページURL
11月29日(水)こんばんは。体調もほぼ回復し、ほっとしています。今週末は少し静かに過ご...
11月28日(火)ものすごく強い風がふいています。天気予報でいってたとおりです。昨日打っ...
11月27日(月)今日は七回目のコロナワクチンを打ちました。インフルエンザのワクチンも、...
11月26日(日)こんばんは。肌寒く、雨もちらつき、年の暮れのような天気でした。今夜は昨...
11月25日(土)こんばんは。息子たちと一緒に、お正月用の鯛などを買いに魚市場に行ってき...
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7月28日(水)毎日体重をはかろう！
7月27日(火)野菜をもっととらねば。
7月14日(水)ちょっと減ったけど、油断大敵。
7月12日(月)微減。いつまでキープできるか。
7月6日(火)このところ、この体重で変化なし
6月13日(日)ここ２~3日体重の変化なし
5月30日(日)バイキング朝食食べてきたのに、体重減った。
5月26日(水)カロリミット効果なし
7月16日(火)夜の麺類はダイエットの敵だな
3月13日(金)最初に食べないと効果がないのに・・・
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11月8日(月)エリクシールシュペリエルリフトモイストローション
5月4日(火)エリクシール シュペリエル　リフトモイスト ローション　Ｗ
1月26日(水)夏恵(なつのめぐみ)
12月6日(土)アロジン　マルチパーパスクリーム
1月5日(金)シュペリエル　　ＣＥローション��
1月5日(金)エリクシール　シュペリエルＣＥエマルジョン��
6月11日(日)プログラミングホワイト＜さっぱりタイプ＞
4月19日(水)マキアージュ　ルミナスティックルージュ
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