キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
junpaca
2021/9/8 (水) 17:50
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ワクチン接種してきました〜。
腕が怠くなる前にと、帰ってきてすぐお風呂にしました😅
2時間くらい経つけど、まだ何ともない。
行く前に頭痛がきて、鎮痛剤飲まない方がいいらしいので、漢方でなんとか治まったので良かった〜😭
2021/9/8 (水) 17:18
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とりあえず、イーラーニングはやったし、
掃除洗濯ご飯を炊く、はできたけど、
やっぱり気持ち的にぱっとしない。。。

明日は出勤だし、今日のぶんの届書がたまってるだろうから、がんばろ。
hyoi
2021/9/8 (水) 15:14
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駅前スーパーの割引デーなので、いそいそとお買い物に(^^♪
いやはや、駐輪場は行列!
事のついでに、レジも行列!!
みんな、明日のコロナより今日の割引!!!
もしもしかめよん
2021/9/8 (水) 13:57
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いいことがありました。
水が少なくなった用水路に動くモノ。
確認したら亀でした。
その後パタパタ〜っと青い影。
な〜んとカワセミです。嬉しい〜🎵
もしもしかめよん
2021/9/8 (水) 13:51
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雉ウォッチングは0羽。
ついこの前までは落ちているのは緑色。
もう茶色のドングリがいっぱい落ちてる。
もしもしかめよん
2021/9/8 (水) 13:47
8
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ぐる〜っとウォーキング完了。
もう稲刈りが終わっている田んぼ。
まだ青々している田んぼもあって
田植えの時期で取り入れも違うと実感。
奈々
2021/9/8 (水) 13:47
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今日の夕飯、久しぶりにハヤシライス?ハッシュドビーフ?を
作りました。
でも、私はこれでは飲みませんけどね。
アテがないな〜。
junpaca
2021/9/8 (水) 9:50
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おはようございます😊
今日はワクチン接種の日。
体調も回復し、まだお腹の不調はあるけど大丈夫そうです!
心配してた雨もちょうど行く時間帯だけ曇りになってる😳
止んでるといいなー。
ぴぱぴぱ
2021/9/8 (水) 9:36
7
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今日のお昼スープは、昨日に引き続き「お味噌汁ベース」
白菜と、お豆腐たっぷりの具沢山。
山椒を効かせて熱々を食します♪

心掛けてるのは、なるべくたんぱく質も投入すること。
トマトスープなら粉チーズを入れたり♪
中華スープは鶏むね肉を入れたり、鶏のゆで汁をリメイクしたりしてます!
ピーチじゃん
2021/9/8 (水) 9:32
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今週は、夏休みなのでお休みしてます。
しかし、朝は同じ時間に起床し、洗濯、朝食作りと、リズムを崩さないようにしています。
本当だったら旅行に行けるんじゃなかろうかと思って、この時期にしたんだけど、それも叶わなかったけど、些細なことに感動を見つけたいです。
ぺろり
2021/9/8 (水) 9:21
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おはようございます〜。

今朝はヘアブラシがないなんてお探ししておりました。すると坊ちゃんが『僕も探してあげるー!』と辿々しい言葉で(笑)。

今日も皆様にとってステキな1日になりますように。
2021/9/8 (水) 9:14
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もうちょっと経ったら、呼び出しはないと思って、洗濯を始めよう。
勉強しながら家事もちょこちょこできるんで、やっぱりありがたい。
書類山積みなのは気になるけど。
(セキュリティ上、絶対持ち帰りはできないので)
hyoi
2021/9/8 (水) 9:05
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風もなく雨もなく、穏やかな朝です。
資源ごみを、いえ、ワインの空き瓶を今朝どっちゃりと出しました。
元気の印だと思うことに致しました。
お外猫のまゆも元気にえさをモリモリ。
朝の陽ざしに毛皮がつやつや光って見えます。

ちょっとステキな一日の始まり(^^♪
ぴぱぴぱ
2021/9/8 (水) 8:45
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週の折り返し!!水曜日♪
朝のZIPで、かまいたちの濱池さんとくぼ天気くんと、たけだバーベキューがキャンプ飯作ってた!
あーキャンプ、全然行ってないなぁ・・・。
久しぶりにキャンプ欲が〜(´Α`)
2021/9/8 (水) 8:20
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おはようございます。
今日も自宅待機日ですが、まだ呼び出しの電話があるかもしれません。
携帯のマナーモードオフで待機中。

皆様にステキな水曜日になりますように。
☆巴☆
2021/9/8 (水) 8:06
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おはようございます(^^)今日は雨になりそう。涼しいです。
もしもしかめよん
2021/9/8 (水) 7:15
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おはようございます。8日の水曜日。
虫の声が賑やかな清々しい朝です。
よい日になりますように🍀
奈々
2021/9/8 (水) 5:31
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昨日、生まれて初めて家でベッドに寝ましたが

いつもは身体のあちこちが痛く感じてたのがベッドで寝た結果

痛みを感じる事なく起きれました。早くベッドにすれば良かったと

感じてます。^^
強いて言えばもう少し幅が欲しかったかなと。
奈々
2021/9/8 (水) 5:28
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今日の最高気温27度となっていました。

今は24度台。湿度72%。

おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^♪
peridot
2021/9/8 (水) 4:34
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おはようございます。
今日も皆さんにたくさん良いことがありますように!!
奈々
2021/9/7 (火) 22:38
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さて、そろそろ寝るとします。
今日来たベッドで。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。🌟
ぴぱぴぱ
2021/9/7 (火) 22:00
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今夜は油揚げにトマトソース、チーズを乗せてトースターでカリカリに焼いて。
ピザより軽くて、サクサクでおつまみにもってこい(*^^*)
でも平日禁酒は続けてるのでお水が夕飯のお供(^_−)−☆
今日も作り過ぎず、程よい量でした!
hyoi
2021/9/7 (火) 22:00
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ゴロゴロ製造機=^_^=が背後霊のようにhyoiの背中について歩きます。
いやはや。
それでは、おやすみなさい☆彡
明日も、平穏に過ごせますように。
mayu10
2021/9/7 (火) 21:59
3
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痩せます!がんばります。
きょうやん
2021/9/7 (火) 21:37
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今日は朝からいい天気でした。
掃除機を朝からかける気になりました。
奈々
2021/9/7 (火) 21:12
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今日、感じた事息子の髪の毛の艶々感が凄くて思わず
触ってしまった。(笑)
どんなシャンプーを使ってると聞くと普通のやでと。
やっぱり若いっていいのぅ〜。
ホンマ艶々。欲しいその艶感!(笑)
mayu10
2021/9/7 (火) 21:10
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コラーゲンを飲みます。
mikiy
2021/9/7 (火) 21:09
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毎日掃除をします!少しでも掃き掃除。がんばるよ。
mikiy
2021/9/7 (火) 21:06
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1か月どれだけ痩せることができるかがんばるよ。
奈々
2021/9/7 (火) 21:05
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ベッドが来て息子に運んで貰って設置までして貰えて
後は私が寝るだけ〜。

息子よ!。有難うね(^^♪
もしもしかめよん
2021/9/7 (火) 21:00
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ちょっと早いけど寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12400歩。しっかりも11100歩。
もしもしかめよん
2021/9/7 (火) 20:24
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夕飯は冷凍庫をガサゴソしてピザめっけ。
ピーマンを焼いてお醤油掛けて、
ウイスキーをロックで飲みました🎵
junpaca
2021/9/7 (火) 19:55
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今晩はリュウジお兄さんのバズレシピ、きのこのホイル焼きを作りました🍄✨
きのこの出汁がよく出てて美味しい!
これは至高の蒸し料理だわ🤤
もしもしかめよん
2021/9/7 (火) 19:08
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歩数的には1万歩、歩いていたのですが
しっかりが足りなかったので夕方クルリ。
ヒンヤリして9月の初めじゃないみたい。
そういえば富士山に初冠雪ってニュース。
ちょっと季節が進むの早いです。
hyoi
2021/9/7 (火) 18:13
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本日のおつまみ、パプリカの肉詰め・甘唐辛子のアンチョビチーズ焼き・枝豆・ツナの玉ねぎ辛子え(^^♪
〆はキノコごはん。
ダイエットってどこの世界!?
どうしても食べるってことが我慢できないhyoi!!T
Rira
2021/9/7 (火) 17:43
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一応カスタマーにメールしました。
失ったポイントやマイルは諦めましたが
再登録ができないのは困るので😢
のんたろう
2021/9/7 (火) 16:24
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きょうは久しぶりに晴れましたね。お日様の力で洗濯物が乾くのはうれしいです。義母のためにお風呂をバリアフリーにしたときに、浴室乾燥機を設置したのですが、これが便利です。電気代かかるけど。久しぶりに使わなくて済みました。
tinnmi
2021/9/7 (火) 15:55
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喉がやたら渇くな〜と思うとやっぱり生理がきました…。こんな症状もあるんだな?
とりあえずお水たくさん飲む〜。シリカがおいしいよね!
Rira
2021/9/7 (火) 15:37
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7&アイのアプリ間違えて退会してしまって
セブンイレブン、デニーズ ロフト ヨーカドーの全部のアプリが退会になってしもた😢せっかく貯めたポイントやマイルが(´;ω;`)ウゥゥ
もしもしかめよん
2021/9/7 (火) 15:16
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どんどん曇ってきました。
洗濯物は乾いてよかったです。
温度はそれ程上がらず過ごしやすいです。
junpaca
2021/9/7 (火) 13:34
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今まで生理後の腹痛にはビオフェルミンとか使ってたんだけど、効果がビミョーで、調べてたら...鎮痛剤が効くと!
たしかに下腹部が痛くて、生理痛みたいな感じなんですよね😓
頭痛もあるし、飲んでみようかな🙄
なるべく休みの日には飲みたくないんだけど💦
junpaca
2021/9/7 (火) 12:35
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こんにちは。
朝から体がだるく、頭痛もしてきました😓
生理後でお腹の調子も悪いし...💦
この怠さは一体?明日から雨だからかな?
明日ワクチン接種なんですが、こんなんで大丈夫なのか💦
もしもしかめよん
2021/9/7 (火) 12:33
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雉ウォッチングは0羽。
畑仕事している、新しい種を蒔いたり
いつもながら忙しそうです。
もしもしかめよん
2021/9/7 (火) 12:31
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ぐる〜っとウォーキング完了。
今日は途中で休憩しました。
雲は出てきたけど爽やかです。
気持ちのいい時間でした。
hyoi
2021/9/7 (火) 11:48
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母の衣類を施設から引き取って、帰り道に携帯ショップに寄りました。
実のところショップには駅近のところにすでに2回行っていて、どうやらどうにもならないらしいことは分かっているのですが、それでも儚い望みでもう一度行ってみました。
で、結論、LINEのためには買い替え必要。
tinnmi
2021/9/7 (火) 11:25
9
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足の裏が痛くツボ押し、、、ここが痛いということは食堂が悪いのかな?あてになるのかどうか?でもおすときもちいいですね。足裏って
tinnmi
2021/9/7 (火) 11:24
8
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久々の青空で洗濯機2回回しちゃったけど〜。曇ってきてるみたい?
奈々
2021/9/7 (火) 11:02
9
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今日来るベッドを置くため自分の部屋の掃除をしたのですが
疲れたぁ〜。
後はそれを息子に運んで貰うだけなのですが一人で大丈夫かな〜。
あんこ
2021/9/7 (火) 9:53
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晴れたり曇ったり。
だんだん下り坂のようです。
日中も過ごしやすくなってきました。
hyoi
2021/9/7 (火) 9:36
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朝は、ハーブパンのトーストに「フレッシュバジル・トマト・胡瓜・ツナ・トマト・オニオン」を乗せていただきました。
バジル美味しい(^^♪
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