キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
hyoi
2023/11/10 (金) 22:32
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兄は暖房をつけて椅子でうとうと。
布団で寝るように言ってもなかなか起きてくれません。
兄嫁に嫌われなければいいけれど。

さて、hyoiも寝ようッと☆彡
きょうやん
2023/11/10 (金) 21:51
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今日の夕飯は、電子レンジだけで作りました。
忙しい時、いいですね。
もしもしかめよん
2023/11/10 (金) 21:49
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今朝は出かけなくてはいけないのにぐずぐず。
朝やるはずだったフィットネスが夜に。
ウォーキングもずれ込んだけど、
帰りに買ったヒレカツ美味しかった♪
ごろーにゃん
2023/11/10 (金) 21:45
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こんばんは。
通院前にパスタランチが美味しかった。
通院では患者が少なくて早く終わった。
会員特別招待で狙ってた服が2割引で買えた。
雨が余り降らない時間に行動出来た。
本日の良かった事を書いてみました。
おやすみなさい。
奈々
2023/11/10 (金) 21:22
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さて、そろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2023/11/10 (金) 21:15
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6時40分ごろにやってきた兄は、いまだに一人でちゃかぽこ。
母がよく、早く食べなさいと言っていたのを思い出します。
hyoi
2023/11/10 (金) 18:41
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兄から突然「寒いから電車乗っちゃった。これから行っていい?」との📞
わけ分かりません!?
hyoi
2023/11/10 (金) 18:07
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本日のおつまみ、小エビと豆腐とブロッコリーの炒め物・かつおのづけ焼き・オレンジフレーバー&ピスタチオフレーバーのチーズ(^^♪

ブロッコリーは、先日の買い物で久しぶりにお安いのにぶち当たり、喜んで冷凍しておいたものです。
Rira
2023/11/10 (金) 18:02
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モニター会社さんのミスが多くて。
人のこと言えないので仕方ないですが。
でも明らかにモニター会社さんのほうがミス多過ぎなのよね〜💦
ナノ 47.8kg
2023/11/10 (金) 17:10
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室内jog終了。
net overseas walking
〜net海外散策〜

ワクチン接種終了。
ファイザー摂取後、15分待ち。
そのすきに、プロテインバーを摂取。
…パサパサ。美味しくはない。

チョコinミルクソースのイメージが、全く違った。
それでもタンパク質20g。
hyoi
2023/11/10 (金) 16:51
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兄嫁から、兄の新しい携帯の電話番号を知らせるショートメールが届きました。
兄よりよっぽどまともかもしれない!
のんたろう
2023/11/10 (金) 14:33
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こんにちは。今週の仕事が終わってちょっとゆっくりしています。雨が降ってウォーキングも無理そうだし、ネットサーフィン中。ゆっくりした時間が過ごせるのは幸せです。
ナノ 47.8kg
2023/11/10 (金) 13:55
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ワクチン接種後に、プロテインバーを食べる。

今日はちょっと寒い程度なので、加湿器。
・ホワイトムスク
・フルティーヘブン
のブレンドです。
雨が降ったりしているので、気が晴れていい感じ。

アダプターとじゃれる猫もあるのかぁ。
天気予報の、ポインターにはよく反応するなぁ。
ナノ 47.8kg
2023/11/10 (金) 13:44
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室内jog中。
net overseas walking
〜net海外散策〜

あと1時間くらいで、ワクチン接種に行きます。
5回目とはいえ、アナフィラキシーショックは、その都度注意が必要なのでしょう。
・牛乳
・ソーセージ
・ウインナー等
20/60gくらいにはなってるかな。
2023/11/10 (金) 12:49
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明日はポッキー&プリッツの日だから、スーパーで買ってきた〜o(^o^)o
microppi
2023/11/10 (金) 12:05
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キレイナビのゲームはマニキュア、3倍で3ポイントゲットです★
Rira
2023/11/10 (金) 11:53
8
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今日は体力テストもやったけど
握力が年々落ちて(;_;)
帰りのタクシー

決済が上手くできず
ドライバーさんが
もうお代いいですって😳
まさかの0円😻
hyoi
2023/11/10 (金) 11:47
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雨が降り出したので、庭の穴ぼこ埋めを切り上げました。
ベランダでは、デンドロビュームをいくつか取り込み。
日曜日には、デンドロビューム・ミラクルフルーツなど取り込むべき鉢はすべて取り込んでしまうつもりです。
Rira
2023/11/10 (金) 8:56
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通院日

診察までドトールでゆっくり☕️
もしもしかめよん
2023/11/10 (金) 8:45
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おはようございます。10日の金曜日。
よい日になりますように🍀
まりや
2023/11/10 (金) 8:21
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絵本「おてがみほしいぞ」。
お手紙を貰って喜ぶ森のどうぶつたちを見て、
お手紙を送るお友達のいない狼のガロンくんは、自分で自分にお手紙を書きますが・・・。

最後は、羊の郵便屋さんとお手紙友達になれてよかったです。
狼さんが出てきますが、可愛らしいお話です。
まりや
2023/11/10 (金) 8:17
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絵本も中々、面白いものですね。
子供向けの割に、ストーリーがしっかりしていて、楽しめます。

「お父さんのおしごとシリーズ」読みました。
いろんなお仕事の内容が知れて勉強になりました。
hyoi
2023/11/10 (金) 7:54
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膝の上のゴロゴロ製造機=^_^=の暖かさが、なんともありがたく思える朝です。
これで爪さえ出さなければ、なかなか使い勝手のいい暖房機なんだけど!

さて今日は、13日の金沢旅行に向けて、ちょっと荷づくり(^^♪
2023/11/10 (金) 7:26
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おはようございます。
今日働いたらお休み〜o(^o^)o
お天気悪くなるみたいだけど、気にしない。

皆様にステキな1日になりますように。
haomin
2023/11/10 (金) 7:18
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ゲーム、イヤリングが揃いました(´ー`)フフ
haomin
2023/11/10 (金) 7:16
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おはようございます。
今はやんでいますが、ちょっと前まで雨が降っていた様子。
寝てる間に降って起きたらやんでいるのがありがたいです。
奈々
2023/11/10 (金) 4:55
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今日の最高気温21度となっていました。

今は18度、湿度83%。今日は雨が続きそうです。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2023/11/10 (金) 1:36
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アイパレットが揃いました。
運良いです。
ちょっぴりテンション上がります。
いつぶりだろう。。。
Rira
2023/11/9 (木) 23:20
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明日は雨予報なので
体調悪いけどスーパーで買い物。


エナジードリンク配ってて
私がしんどそうに見えたのか2本も下さった。

出掛けた甲斐があった。
きょうやん
2023/11/9 (木) 22:34
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洗濯物、よく乾きました。
今日は秋らしい日でした。
ナノ 47.8kg
2023/11/9 (木) 22:29
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UHA味覚糖 SIXPACK プロテインバー
たんぱく質20g

を食べ、タンパク質を補強し、免疫抗体の生成を確実に行う。
夜は、ウインナーかも、タンパク質。
牛乳ダブルかも、ミルクタンパク質。

前回の成功に準じ、11日sat朝。
熱等出ませんように。

おやすみなさぁい。
hyoi
2023/11/9 (木) 22:28
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相変わらずPCが不安定!
物が多くなると、管理が大変になりますなぁ。

時々、あれもこれもどれもそれも放り出したくなってしまいます。

ってことで、もう寝ましょう☆彡
おやすみなさい。
楽しい夢見ましょう(^^♪
ナノ 47.8kg
2023/11/9 (木) 22:24
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ナノ約4/h。
42.195km
17時間よりはやい。
11時間あれば完走可能。

明日ナノは、
午後から、1年ぶり5回目のcovid-19ワクチン接種。

2020年から、よく持ちこたえたと感銘。
二へドン
2023/11/9 (木) 21:58
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2018年08月08日(火)
横須賀のフレンチ
「 Chez田坂 」の
ランチコースの3品目は
「 子羊の香草パン粉焼き 」。
二へドンは羊肉が大好きです!
のんたろう
2023/11/9 (木) 21:03
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こんばんは。立冬を迎えて、明日からはぐんと寒くなるようですが、本当かなと思ってしまいます。畑の夏野菜もそろそろ限界のようなので、この週末は玉ねぎの苗植えをやりたいと思います。
もしもしかめよん
2023/11/9 (木) 21:01
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近々来る寒さに備えて灯油を用意。
ホットカーペットも出さなくちゃ。
まだまだ暑いのにヘンな感じ。
奈々
2023/11/9 (木) 20:45
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まだまだ寝るには早い時間ですが。もう目がショボショボです。👀

なのでそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
ごろーにゃん
2023/11/9 (木) 20:28
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こんばんは。
昨日から庭でアチコチに咲いているサルビアをまとめて植え直してました。
植えてから水やりしたけど、しんなりした苗もあります。
明日の雨でしっかり根をはっていってくれたらと期待してます。
うさみみ
2023/11/9 (木) 18:35
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探してたシャーペンが有った。
嬉しかったから、チョコを家族にお裾分け。
後は一個。無事に見つかるといいなー。
hyoi
2023/11/9 (木) 18:10
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本日のおつまみ、かつおの刺身・砂肝の塩焼き・茄子ときゅうりの浅漬け・大根と茗荷とブロッコリーのポン酢和え・オレンジフレーバー&ピスタチオフレーバーのチーズ(^^♪
〆に納豆ご飯&焼き飯。
今日もやたらに食べまくりました。
まりや
2023/11/9 (木) 14:07
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貯金箱が意外とお店にない。

コメリにも雑貨屋にも行ったけどない・・・。
100均にあるようだけれど、自宅から遠いので、ちょっと悩み中♪
うさみみ
2023/11/9 (木) 13:57
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今日は応用編の勉強をします。
歴史が深いのですが・・・

14時半。
うさみみ
2023/11/9 (木) 13:56
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その後帰って来てから、
ショッピングモールに行き
コスメと、無印のおやつ買いました。
最近のブームです。
コスメは、キャンメイクの鏡付きの、
アイシャドウ買いたかったです。
無かったのが残念。
うさみみ
2023/11/9 (木) 13:52
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昨日はフェスティバルでした。
今日と勘違いし、えらい遅刻でしたが
姉がたまたま休みで、送ってもらったので
穴埋めできました。感謝です。
でも、渾身の力作が身内に売れてガッカリでした。
あれは、お客様に売りたかったです。
Rira
2023/11/9 (木) 13:37
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モニター会社で購入案件
指定店舗のリストの中に近くのお店があったので
引き受けたら
その指定店舗の中から決まったお店で購入だったらしく

なんともややこしい。
キャンセルしようと問い合わせしたら
脅迫のようなメールが返ってきて萎えた。
まりや
2023/11/9 (木) 12:06
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笑点の林家 木久扇さん、足がお悪いのか最近、座布団に座ってませんね。
木久扇さん、ずっと笑点で頑張ってほしいです。

木久扇さんのボケで会場が和やかになるところ好き♪
hyoi
2023/11/9 (木) 12:04
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マイナポイントの受け取り期限が間近かですとのメールが届いています。
受け取り手続きをしたはずのカードのポイント履歴を見ても、余りに古い部分は確認できず、果て受け取ったかと疑問が残りましたが、早朝メールは殆どが詐欺との情報を信じて、放置することに致しました。
まりや
2023/11/9 (木) 12:01
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昼夜の寒暖差激しいです。
商店の紳士が(同級生のパパさん)
「最近、寒いね。ストーブ点けてるよ」と話しかけてくれて
うれしかった♪
hyoi
2023/11/9 (木) 11:25
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体調不良ということで、今日も講座からお一人お辞めになる方が出ました。
21人から始まった講座も、今日からは18人。
次回、ミニ色紙に墨で一句というのには、前の席の方が絶対やらないと宣言しているし!
どうかこれ以上辞める人が出ませんように!
hyoi
2023/11/9 (木) 11:19
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PCの様子が危ういので、夜通しメインの電源を入れっぱなしにしておいたのですが、朝はやっぱり絶不調。

おかしくなりかけているのが本体ではなく、アダプターらしきことが不幸中の幸い!
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