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かにゃんさん
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2014年8月18日(月)
ダイエット意識が低くなりました
8日に久しぶりに妹が帰ってきて
ダイエットの意識が低くなりました。
妹が帰ってくると親がたくさん料理を
振る舞います。食べ放題に出かけます。
家にいると我慢できるけど食べ放題だと
食べなきゃ!って思っちゃう笑笑
昨日妹帰ったから今日からまた頑張りたいよ〜
あと、遠距離の彼氏と会ってたから
おいしいものたっくさんたべてました。笑
はぁ、がんばろう!
来月は彼氏とディズニーだから
ディズニーコーデ、綺麗にやせて
きちんと着こなしたい〜
1番痩せてた時期40.2とかやったのに
41.9とか2kgも増えててちょっと焦った
目標体重
39.8Kg
現在の体重
41.9Kg
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
するめ
昼
おにぎり、みょうがときゅうりの酢物
夜
すいか、もずく、納豆ご飯、卵豆腐
間食
ほろろクッキー、大福、あられ
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