Tweet アユリさん  プロフィールを見る <<  2006 年 8 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2006年8月18日(金) うおぉぉぉ… またさぼってしまった… ダイエット日記… 最近はグレープフルーツダイエットとかやってきたけど 効果かなりアリかもです ちなみに私は夜ご飯のときに グレープフルーツジュースを飲んでます☆ ちなみにミキサーにかけてます 目標体重 56.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 23.0% 現在の体脂肪率    朝 昼 夜 間食
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