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ブレックファーストミューズリー |
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評価:★★★★★★☆ | 2010/4/7 (水) 17:05 |
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brighton (0) |
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春のダイエット、これは毎朝食べている定番ミューズリーです。
このシリーズは何種類か出ていますが、あまり違いを感じないのは私だけでしょうか…多少ナッツ類の配合が違いますが、どれも食物繊維たっぷり、レーズンたっぷり。
これだけだと若干食べにくいのでヨーグルトとシリアル、フルーツを混ぜて食べています。 |
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フルーツナッツミューズリー |
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評価:★★★★★★☆ | 2009/11/27 (金) 11:50 |
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brighton (0) |
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朝食は中途半端なものを摂るよりもシリアルを食べる方が栄養価が高いと知って以来、色々な種類のものを食べています。
これはドイツ産のミューズリー。輸入食材店で購入。オート麦・コーン・ライスフレーク、レーズンやココナツ、ヘーゼルナッツなども入っていておいしいです。甘みはありませんがヨーグルトとミルクをかけて食べています。 |
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