今年の秋発売されたルナソナのノーブルシェイドアイズは１ヶ月もたたないのにすごい所持率ならしい★ 秋っぽいきらめきブラウンが黒より重たくならずナチュラル目ヂカラあっぷ(≧▽≦) ぶらしとチップ、両方ついているのでぼかしたりのせたり濃淡がつけやすいです!(^ω^)

秋ネイルは旬のパープルで上品に♪ ネイルにパープルっていいちゃいそう(￣ω￣;)って想ってたけど派手すぎないラメがなじんで大人可愛い(^∇^)/ アナスイのネイルカラーはボトルがバラの形になっててすごく可愛いからインテリアとしてもいい!(^ω^)

今年の秋に発売された資生堂の大人の毛穴１０秒でなめらかは便利な毛穴対策★ あたしは朝洗顔をして化粧水→乳液のあとに小鼻や鼻の先の毛穴にくるくると指でつけます♪ するとコンシーラをぬったみたいにツルツルに(^∇^)/

メイベリンからこの秋ボリュームアップワックスが新登場のをさっそくみつけちゃいました★ メイベリンのマスカラは全部すごい伸びるんだけどボリュームアップワックスは重ね塗りしてもだまになりにくい!(^ω^) ビューラーであげたまつげにそってつけるまつげがくるりッ(≧▽≦) 使ってみる価値あり♪

ルージュスタークラシックスは細かいきらきらがすごし入ってて華やかな発色!(^ω^) あたしは結構リップをぬると時間がたつとかさかさしちゃうんだけどルージュスタークラシックスはうるおいがにげずぽってり唇がつづいてオススメ(≧▽≦)

秋ファッションにばっちりあうマキュアージュのフォルミングシャイニーアイズ★ 入れ物もコンパクトでとってもかわいいんです(^ε^) あたしのオススメは 薄いほうをまぶた全体（目尻にも）になじませて二重に合わせてプラムをひくときらきらアイの出来上がり(≧▽≦)

いっけん地味なブラウンシャドウだけどきらきらグラデーションで秋メークに★ 薄い色からだんだんとグラデーションにして 深い茶色をアイライナーのぼかしに使うとナチュラルきれい!(^ω^) インデグレートのアイシャドーはパール感だから上品にきらきらしてオススメ★

マジョルカマジョルカのアイシャドーはきれいな発色で使いやすい★ 秋メークのブラウン系にあうカーキ色見つけちゃいました!(^ω^)単色にもグラデーションにも使えるけどオススメなのは二色使い(^ε^)二重のラインにあわせるとなじんできつくなりすぎず優しいぱっちりおめめに!(^ω^)

チークは立体美人顔に必須★秋チークはミックスチークがいっぱい(^ε^) コフレドールのチークはグラデーションになってて頬骨のあたりからつけていくと立体感を簡単に作れちゃいます(^∇^)/ なのに透明で上品に仕上がるから普段使いにも!(^ω^)

ダイエット中って栄養偏っちゃいますよね↓↓特に豆類と海藻類(^ε^)不足しがちな栄養をサラダで★ 豆腐とわかめとささみとレタスを器にもって簡単完成♪ドレッシングは青じそやあっさりしたものをチョイスして!(^ω^)

ビスケットって結構カロリー高いですよね↓ チーズ を入れるとバター（２５グラム）も砂糖（大さじ２）だけですんぢゃいます★ しかもさくさくして食べだすと止まらない(￣ω￣;)笑 作り方は簡単♪ いち★小麦粉１００グラムとベーキングパウダー２分の１）をまぜて砂糖を入れる に★かるく潰したクリームチーズをまぜる さん★牛乳大さじ１を加えてまとめる よん★ラップに包んで１時間くらい生地をねかす ご★生地を伸ばして（小麦粉ひいたりひっつかないように）厚さは３ミリ〜７ミリ程度までお好きに型をとる ６★１８０度に余...

ぴざって大好きだけど生地とかチーズ使うから結構カロリー高いよね(;ω;) だから小麦粉でぴざ★ パン粉と牛乳と生クリームとベーキングパウダーと水を入れてコネコネ!(^ω^) あとはふつうにのせて焼くだけ♪ サクサクして美味しいよッッ(≧▽≦)

あっさりだけどお肉が欲しい!!そんなときはタンドリーチキンサラダ★ あっさりキチンにレタス、をちぎります♪ 次ににんじん、だいこん、パプリカを千切りしてお皿に盛り付け(^ε^)最後に半熟卵を入れてソース（七味,マスタード,しょうゆ,薬味）をかけて完成★!(^ω^)

置き換えダイエット★ ダイエットシェイクはおすすめ!(^ω^) だけど毎日だとあきちゃうのであたしはシェイク に一工夫('`)?? 濃い牛乳（ふつうのだと固まりにくい）のを 入れて混ぜませ♪ お好みでフルーツも入れて で冷蔵庫でよーーーく 冷やすとフルーチェみたいに(≧▽≦) さらに腹持ちがよくなっておいしいよ。o@(^-^)@o。

体のニキビは清潔キープ★体育の後とか汗をかいたらそのままにせずタオルで汗を拭ってパウダーシートでふきとる!(^ω^) スキンケアだけぢゃなくて拭いたあとはすーっと汗が引いて気持ちいいし、サラサラの肌になるんです(^∇^)/ しかもピーチティーの甘くていい匂いが(≧▽≦)

ラッシュの入浴剤は種類が本当に豊富で全部ネーミングも見た目もとっっても可愛いんです↑↑ 夏でもお風呂のお供にかかせません!(^ω^) アロマになるしお肌がしっとりしてスキンケアにもなっちゃいますッ≧▽≦) 一番のお気に入りのみつばちマーチははちみつの甘い香りで癒やされちゃいます★

オルビスのアクネスポッツエッセンスは出来きゃったニキビを昼間でもしっかりガードしてくれます!(^ω^) 洗顔後のお肌の気になる部分にポンポンとつけるとスッとなじんでいきます★ 日中の間でもスキンケアできるのが嬉しいです(≧▽≦)

スキンケアの仕上げは、オルビスのクリアモイスチャー★ 両ほっぺたにたっぷり乗せて手で軽くピタピタッてして肌になじませて使ってます(≧▽≦) べたつくっていうよりサラッとしてるけどお肌につけたらがききゅってなって潤いが閉じ込められるのがわかります!(^ω^)

スキンケアに、オルビスのクリアローション★ 洗顔あとにクリアローションをコットンに含ませて肌に乗せてパックケアッ(≧▽≦) 肌がローションの水分を吸収してうるおってくるのがわかります!(^ω^) みずみずしいのにベタベタしたい使い心地も好き♪

背中ッてキャミとかワンピを着たとき焼けたり汗かいたりするのにスキンケアとかやりにくいよね↓↓ オルビスのクリアボディーローションなら逆さまでも使えて便利★ 背中のポツポツがましになってツゥルトゥルって感じになります!(^ω^)