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シルクボール
夏だってお顔だってちゃんとスキンケア★ オネエマンズでも紹介されたまゆ玉!! 天然ピーリングでお湯につけてくるくるするだけで少しずつほっぺたと鼻の小花の毛穴が小さくなって目立たなくなった!(^ω^) これからも使います★
ゅぅ
2008/8/20 (水) 0:38
パイナローション
夏のスキンケアと言えばやっぱりパイナップル豆乳ローション★ ムダ毛を抑えてツルツルにしてくれますから夜寝る前に欠かさずたっぷり塗ってます!(^ω^) すると朝にはお肌がツッルツッル(*゜∇゜)ノ 全身に使えるのも嬉しい♪
ゅぅ
2008/8/20 (水) 0:26
リップ
唇だって夏でもってスキンケアしなくちゃ太陽の紫外線でかさかさ↓↓ オルビスのリップは皮がめくれてるぐらいかさかさ唇でも夜寝る前に塗ると次の朝には皮が直ってる!(^ω^) 値段は1000円と高くないけど価格以上の働きをしてくれます♪
ゅぅ
2008/8/19 (火) 9:43
ボディーバター
夏にかかせないスキンケアはセクシーガールのボディーバター★ いろいろ種類あるけど一番苺ミルフィーユがほどよい自然な感じでもっと嗅いでたい匂いで好き♪ しっとりはしてるけどべたべたしないでなじむから夏にも向いてるよ!(^ω^)
ゅぅ
2008/8/18 (月) 21:18
アミノコスメ+コラーゲン
アミノコスメ+コラーゲンの一週間ぶんをいただきました★ 早速昨夜、ミネラルウォーターに溶かして飲んでみました。 粉が残ってしまって少し飲みにくかったのですが、他の美容粉末飲料より飲みやすかったです。 触った瞬間いつもよりお肌がもちッ、プルルンっとなった気がします(^ω^)
ゅぅ
2008/8/14 (木) 9:05
ダイエット方法
お腹が空いておやつが食べたくなったとき、あたしゎネイルをします!(^ω^) マニキュアの匂いで食欲なくなるし、なによりやり始めると結構こってしまって終わった後には食べなくてもいーやってにります★ 簡単ダイエットです(≧▽≦)
ゅぅ
2008/8/11 (月) 15:52
リバウンド防止
ノンノで見たダイエット方法★ 細身のスキニーやショートパンツを部屋の見やすい場所飾るだけ!(^ω^) やせていた頃のやワンサイズ小さめのをチョイス♪太ると入らなくなったりボタンがきつくなったりするので意識的に効きます(〃´・ω・`)
ゅぅ
2008/8/11 (月) 15:43
貯金★
ガマンしたお菓子ぶん貯金ダイエットを友達から聞いて実践ちゅう!(^ω^) お菓子を食べたくなったら買おうと思ってたお菓子の値段分貯金するだけのお手軽方法★ あたしゎ今2000円ほどたまっちゃってます( ̄ω ̄;)笑
ゅぅ
2008/8/6 (水) 12:06
メモリアルダイエット
ペンとめもがあればできるレコーディングダイエット★ キレイナビのダイエット日記でも十分できちゃいます(≧▽≦) 毎日体重を計ってグラフが右形下がりだとやる気倍増!(^ω^) 今日ゎ体重が増えてたから食事を抑えようとか運動しようとかコントロールしやすくなります★
ゅぅ
2008/8/6 (水) 9:11
ぐーぴた
食事制限するダイエットってどぉーしても空腹感や飢餓感におそわれますよね↓↓ そんなときゎぐーぴた★ 空腹感解消グミなんですがこんにゃくまんなんが入ってるから水と一緒に食べればお腹の減りがだいぶましになります!(^ω^)
ゅぅ
2008/8/6 (水) 8:55
DHC米こんにゃく(カルシウム入り)
DHCの豊富なダイエット食品でおすすめなのがこんにゃくチップ★ チョコとか唐辛子味があるんだけどオニオンチップがおいしかった!(^ω^) 量少ない〜と思ったけど食べてみるとサクサクで口の中で溶けるぐらい柔らかくて満足(≧▽≦)
ゅぅ
2008/8/6 (水) 8:50
コエンザイムCOQ10(コーキューテン) 30日分(パウチ入)
サプリメントでダイエットの手助け★ DHCのサプリメントゎ安くて効果もあらわれるしコンビニでお手軽に買えるのがいい(⌒∇⌒●) コエンザイムにゎスリムボディに保つ効果や運動の手助けをしてくれる↑↑ それに化粧品とかもコエンザイムってよく聞くよね!(^ω^)
ゅぅ
2008/8/6 (水) 8:44
プチシェイク 3味トライアルセット
オルビスのダイエットシェイクゎ安くて美味しいんです(^∇^)/ 特に期間限定のナタデココが入ったトロピカル味ゎコリコリぷるぷるでおやつにしてもグッドなお味★ 調理法もスッゴい冷やしてゼリーみたいにしたりそのまま飲んだり!(^ω^) 物足りなさそうって思ってたけど逆にお手軽にささっと飲めて便利だょ♪
ゅぅ
2008/8/6 (水) 8:39
チェニックワンピ
近所の服屋サンもサマーバーゲンで覗いてみると見つけちゃいましたすそふゎモノクロチェニックワンピ(≧▽≦) ぁたしならレギンスに合わせたいなぁと思いつつ値段を確認すると3700円が3100円に★ ぷちお得!(^ω^)
ゅぅ
2008/7/29 (火) 23:26
Tシャツ
今年はTシャツが流行ってバリエーションも着こなし豊富ですよねッ★ それでTシャツを探してたらバーゲンでミニーちゃんのTシャツ見つけちゃいました(≧▽≦) サロペットと合わせたりベストと合わせたり着こなし無限大です!(^ω^) お値段もワンコイン500円(≧▽≦)
ゅぅ
2008/7/24 (木) 18:58
かごバッグ
夏のかばんといえばかごバッグ★ ハニーズで半額以下で1350円に!(^ω^)かごバッグなら浴衣にも水着にももちろん普段にも使えちゃうしのん(≧▽≦) コサージュゎ取り外しができて中の柄もちょぅ可愛いのッ(^∇^)/ 大きさもちょうどいい(*゜∇゜)ノ
ゅぅ
2008/7/24 (木) 18:53
ショートパンツ
パステルからふるショートパンツがハニーズ安いのにバーゲンセールでさらに1000円以下に!(^ω^) まだ2000円以上で売ってるところもあるよね( ̄ω ̄;) 白のチェニックと合わせると夏ぽいし今っぽぃ★ ボタンも白くてかわいいの〜(≧▽≦●)
ゅぅ
2008/7/24 (木) 18:48
下駄
ユニクロのバーゲン行ってきました★ 夏休みにゎやっぱり夏祭りで浴衣来て花火見に行きたいなぁと思ってたら下駄が780円ッ(≧▽≦) 今までみたなかで一番プチプラ♪ しかも下駄のところにお花の模様があってこっててめっちゃ可愛い(^∇^)/
ゅぅ
2008/7/23 (水) 11:45
凸らぶ
凸ストーンッてどこに投稿してよいのかわからなかったのでここで★ ストーンッて安くならないイメージがあったんですけど店内全品バーゲンセールで2割引だったんです!(^ω^) 今はやりの星形で黒のバックがかっこいいし原色づかいの星形もめっちゃ可愛い(≧▽≦)
ゅぅ
2008/7/23 (水) 11:38
ヌーディーサンダル
しまむらっていつもすっごく安くて靴とか鞄とかプチプラな小物がオススメのお店なんです!(^ω^) しまむらで白のヌーディーサンダル発見したんです(^ε^) 足首のストラップ華奢に見えるー後ろのコルクウェッジ可愛いー(≧▽≦) で2000円くらいかな、と思ったらバーゲンセールで800円!★ 安いよ(ノ△-)ノ
ゅぅ
2008/7/23 (水) 11:32
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melt スムースコンディショニングウォーター トライアル
交換ポイント:
3000
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 16:37
個人の自由ではありますの。
諸調整後 〜18:10 PC time
美顔器の充電も、終わったし。
20:50に、無事におやすみtimeが来ますように。
0
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 16:35
〜16:40 PC time
kitchenマットの下に、
2重折りにしたラップをsetしてみましたの。
1週間に1回は取替か、マット下の乾燥。
バスマットの下は、湿気がたまりやすく床が傷みやすいの。
使わない時は、バスマットを上げてもいいらしいの。
0
ともりん
2026/4/27 (月) 15:32
風が強くなってきたから、慌てて洗濯物を取り込んだ。
1
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 14:49
家政夫のミタゾノみてきますの。
その間、PCは再起動。
ナノのheadも、cleanup&フットマッサージ等。
0
うさみみ
2026/4/27 (月) 14:46
今日は施設に来ています。
レジンを指導して、一緒に作ってました。
目指すは、パラシュート紐・・・
頑張るぞ。
1
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 14:23
・身体の負荷が一点に集中しない
・夕方の体温下降が自然に起こる
だから、
20:50おやすみ
となるらしいの。
そう信じて、
しばらく、exercisetherapy。
♪UMI 275 Trance Music Radioshow by Max Maksimov
0
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 14:01
16:40〜17:10
exercise therapy(残り)
→ 30分だけ身体を動かす
→ その後の体温下降がスムーズ
17:10〜18:10
静かなPC/家事の軽い整理
→ 夕方の落ち着きゾーンを確保
0
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 13:59
こんにちは。
何とか、〜20:50おやすみ。
を、1週間できる限り実現化しようと、chatbot.
15:50〜16:40
PC諸事(頭の作業)
→ 身体を休めるの
0
桃
2026/4/27 (月) 11:07
お腹すかないのに、一日三食食べるのってツライ。
一人暮らしだったら、自分の好きな時間に
食べることができたんだけど。
家族がいると、そうもいかない。
家族はなぜあんなにすぐお腹すくのか、不思議。
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みなかみ
2026/4/27 (月) 9:39
おはようございます。
今日は雨。
頑張ろう!
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