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ビエナゼリーライブラリー
牛乳と混ぜて食べるゼリーで、味が色々あるので、飽きずに続けられそうです。 個人的には、1食置き換えだと辛いので、間食の代わりに食べました。 ゼリーなので、食べごたえがあり、いつもの間食からゼリーに替えたところ、食べ過ぎないのでいいと思いました。
えむ
2013/9/24 (火) 16:27
いちごの約束
熊本県産のいちごを使った、美容酵素飲料です。 今までの酵素飲料のイメージを覆すほど、甘くておいしいです。 水で割ってもおいしいし、ヨーグルトにかけてもおいしいです。 ちょっと高いけど、おいしいから続けられそうです。 パッケージがかわいいので、プレゼントにもいいですね。
えむ
2013/9/24 (火) 16:27
プレミアムデトックティー
ラズベリーのいい香りがします。 デトックス効果が期待できるブレンド茶のほとんどは、香りが独特で、 しょうがなくて飲んでいたものも多いですが、これはおいしかったです。 翌日、おなかがスッキリしましたし、飲みやすいから、今後も続けたいです。
えむ
2013/9/8 (日) 0:17
リコピノ 透明美人トライアルセット
石鹸かと思いきや、サプリクレンジングバーでクレンジング、化粧水のようなタイトジェルで洗顔、仕上げはこれも化粧水のようなオールインワンのローションでのケアはとてもシンプルです。 リコピンの抗酸化作用に期待します。洗顔後のケアがとても簡単なので、気に入っています。
えむ
2013/9/2 (月) 23:48
mogans(モーガンズ) ノンシリコン アミノ酸シャンプー/コンディショナー (リッチ&フローラル)
独特な香りでした。普段使いの、ドラッグストアで購入するシャンプー、コンディショナーとはぜんぜん違います。 シャンプーにはイランイラン油が入っているから、それの香りなのですね。非日常の香りだと思いました。 使用後は、髪がとてもサラサラして、気持ちいいです。 美容院に行った後みたいな気持ちよさです。 ただ、コンディショナーをつけて洗い流すまでにちょっと時間を要すのが難点です。5分から10分放置してから洗い流すとあります。 夏場はいいけど、冬場に10分放置は、じっと待つにはちょっと辛いかもしれませ...
えむ
2013/7/28 (日) 22:07
プラズマプラクシス
普段は水道水をそのまま飲んでいます。プラズマプラクシスの水を試してみたら、心なしか味が違いました。おいしいです。 手入れ方法が写真付きなので、わかりやすいし、ほんのひと手間で済むので、ものぐさでも使いやすいと思います。 代謝アップを期待しているのですが、まだ試して1カ月もたっていないので、★四つです。
えむ
2013/5/14 (火) 22:30
オラクルお試しセット
オラクルのスキンケアライン(7アイテム)が、たっぷり約1週間使えるお得なお試しセットです。 【セット内容】・メイク落とし 20ml ・洗顔料 25ml ・化粧水 18ml ・美容液 5ml ・ナイトクリーム 3ml ・集中ケアマスク 10ml ・目元用美容液 3ml それぞれ天然成分の香料入りです。 香りを楽しみたい方にはおすすめです。化粧水はスプレーになっていて、スプレーしたとたんローズの香りに癒されます。クレンジングはクリームクレンジングで、フルメイクでなければ落とせるかな・・・といった使用感でした。 アイクリームの小さいの...
えむ
2013/4/4 (木) 0:14
恋するすっぽんちゃん
キレイナビのクリスマスパーティーに参加した際にいただいた、 恋するすっぽんちゃん です。 一度聞いたら忘れられないほどのインパクトを与える名前です、 すっぽん粉末、コラーゲン、真珠カルシウム、ビタミンC、ビール酵母、ヒアルロン酸など厳選された成分をギュッと凝縮!とのことで、 肌のなやみもありつつ、疲労がたまっている状況にはぴったりのサプリメントだと思います。 疲れると肌にも出ますし。。。仕事で疲れることが多いので、 冬期休暇の間にもこのサプリメントを摂って、いいスタートを切りたいと思います。
えむ
2012/12/31 (月) 16:33
フルールドメール お試しセット
キレイナビのクリスマスパーティーに参加した際にいただいた、 フルールドメール お試しセットです。 乾燥が気になる肌にも、これを使ってみたところ、潤いました。 パーティでのタッチアンドトライでも、これだけでいいの?と思うような シンプルケアでしたが、寝る前にいくつも肌にあれこれ付けなくていいのは楽でいいなと思いました。 あっというまに使い切ってしまうお試しセットなので、 使い続けたら相当いいだろうなと思うのでした。
えむ
2012/12/31 (月) 16:18
ピギーバックス フェイスソープLC
キレイナビのクリスマスパーティに参加した際にいただいた、 ピギーバックス フェイスソープLC です。 特許製法でつくられたマッサージ洗顔石鹸。サッと泡立てるだけで、弾力のある濃密でキメ細かい泡がすぐにできあがります。 とのことで、泡立てたところ、実に濃密できめ細かい泡ができあがりました。洗顔後の肌のつっぱりをほとんど感じなくなったので、使い続けたいです。
えむ
2012/12/31 (月) 16:05
シアー カバー
シアーカバー シミ・ニキビ痕・赤ら顔等をカバー、あらゆる肌色にフィットするミネラルファンデーション です。 キレイナビのクリスマスパーティーに参加した際にいただいた、色見本です。 薄づきなので、カバー力をそれほど求めていない私には向いているかもしれません。 ただ、ずっとリキッドファンデ派できたので、コツがいりますが。
えむ
2012/12/31 (月) 15:53
ぱれっと・元気くん
おいしい、安心、便利な定期宅配サービスのらでぃっしゅぼーや。 キレイナビのクリスマスパーティに参加した際に、ほうれん草をいただきました。 味噌汁の具に使いましたが、なかなかしっかりしたほうれん草だと、 母もびっくりしていました。 とても新鮮でおいしかったです。
えむ
2012/12/30 (日) 18:38
美容青汁 Green&Collagen
すっきりしていて飲みやすいです。 コラーゲンも入っているので、青汁とコラーゲンの両方を別々に摂らなくていいのが楽です。 抹茶?と思うくらいの飲みやすさで、続けられる味だと思います。
えむ
2012/12/30 (日) 18:20
ウコンのヒミツ クルクミングミ
キレイナビのクリスマスパーティーに参加した際にいただいた、 ウコンのヒミツ クルクミングミのサンプルです。 ウコンのサプリメントを摂る、となると黄色の、いかにもおじさんが摂りそうなイメージなのですが、 「ウコンのヒミツ」グミタイプは、パッケージがかわいらしく、マンゴー味なので、女性でも気兼ねなく、人前でも摂れます。 グミなのでお菓子を食べる感覚で、おいしかったです。 飲み会の前の荷物も、グミなら重くならなくていいですね。 美肌にもいいそうです。3粒なので、あっという間に食べちゃいそう。
えむ
2012/12/24 (月) 22:23
Zero スノーウィーソープ
キレイナビのクリスマスパーティーの際にいただいた。 Zero スノーウィーソープです。 雑誌に紹介されたり、タレントさんの結婚式の引き出物で使われたりと、 評判がよいですが、早速使ってみたところ、 泡立ちがよく、洗顔後もつっぱりません。 余分なものを足さない 必要なものを引かない がZEROのコンセプトだそうです。 余分な汚れだけを確実に洗い流し、天然のバリア層を取り除くことなく、 肌本来の状態にリセットしてくれるのがこの洗顔ソープの特徴です。 泡での洗顔がきちんとできるので、お肌にも相当優しい...
えむ
2012/12/24 (月) 22:11
WEN(ウェン)
キレイナビのクリスマスパーティーに参加した際に、いただいた WEN(ウェン)クレンジング コンディショナーです。 いわゆるシャンプーと思いきや、クリームで洗うので、 泡は出ません。いつものシャンプーの仕方は忘れましょう!! リッチクリームで頭皮の汚れを落とし、マッサージをすることで 頭全体をやわらかくほぐします。 クリームですがベタつきません。 洗い終わったあとのスッキリ感は病み付きになります。 最近はスキンケア、内側からの美容とともに、ヘアケアの仕方も見直そうと思っていたので、 クレ...
えむ
2012/12/24 (月) 22:01
ウコンのヒミツ クルクミングミ
ウコンのヒミツ クルクミングミモニターに当選しました。 ウコンのサプリメントを摂る、となると黄色の、いかにもおじさんが摂りそうなイメージなのですが、 「ウコンのヒミツ」グミタイプは、パッケージがかわいらしく、マンゴー味なので、女性でも気兼ねなく、人前でも摂れます。 グミなのでお菓子を食べる感覚で、おいしかったです。 飲み会の前に摂っていないので、効果のほどはわかりませんが、 美肌にもいいそうです。3粒なので、あっという間に食べちゃいそう。
えむ
2012/11/24 (土) 21:26
エパプラス EPA+DHA 大豆バー
からだの中では、ほとんど作ることのできない大切な必須脂肪酸を簡単に補える、ヘルシーフードです。 しっとりとした食感なので、腹持ちもいいかと思います。 個人的には抹茶あずき味が好きです。
えむ
2012/10/21 (日) 11:18
美的90選 ベジライフ酵素液
キレイナビ「ソーシャル女子会」に参加した際にいただいた、美的90選 ベジライフ酵素液です。 飲みづらいものを想像していましたが、思ったより飲みやすいです。 ”食事をベジライフ酵素液に置き換えてカロリーダウンさせるだけでなく、90種類もの厳選された酵素がしっかり栄養補給もしてくれ、キレイにサイズダウンができます。”とのことなので、冬太り対策のために飲みたいと思います。
えむ
2012/9/30 (日) 18:22
美感青汁
キレイナビ「ソーシャル女子会」に参加した際にいただいた、美感青汁です。 青臭いものが青汁、そのイメージとまったく違う青汁です。 ちゅるんと食べられる、コラーゲンゼリーかと思うくらいです。 5つの青汁成分(クマザサ、明日葉、大麦若葉、キクイモ、ガゴメ昆布)と、 5つの美容成分(コラーゲン、CoQ10、プラセンタ、ヒアルロン酸、セラミド)配合で1本当たりビタミンCが120mg入っているので、栄養機能食品(ビタミンC)なのも魅力的。 1包で青汁成分と美容成分両方摂れるのと、1包当たり90円なのも続けやすいと思い...
えむ
2012/9/30 (日) 18:09
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エレクトーレ ミネラルオーレ フェイストリートメントIPモイスト
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:24
今日は、23時越えのコースでしたの。
そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。
嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、
動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。
呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。
完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。
身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。
気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、
深部の筋肉や神経系
が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22:22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。
taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい!
おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
2
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
2
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
4
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、
業務スーパーのカツカレー。
お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。
タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。
dinnerは軽めに。
2
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の97歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高!
4
hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
本日のおつまみ、豚肉の青椒肉絲風・マッシュルームのオムレツ・鮭の麴漬け&新玉ねぎ・空芯菜の生姜和え(^^♪
〆に肉うどん風素麺。
今日は経費削減のためワインではなく缶酎ハイ。
焼け石に水だけどね!
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