ＧＷ明けから飲み始めて約１週間。 （帰省に持って帰るの忘れてました） しょうが粒なので袋の中でにおいをかいでみると むせるようなしょうがの香り。 錠剤なので飲むのには問題ないです。 １日２粒を目安にとのこと。 ３種の温め成分とヒアルロン酸を配合なので 飲み続けると効果がありそうですね。 １週間では体調の変化は特に感じないですが 冬の寒い時期だと、変化がわかったかな？

ガイアＮＰ シアバター　ラベンダー　のサンプルです。 まっ白いシアバター。 ラベンダーの香りがします。 硬いので、取り出しがちょっと大変。 硬いのでなかなかやわらかくならないですが 体温でやわらかくして使用してます。 シアバターなのでしっかり保湿されてます。 プレーン、ラベンダー、カモミールの３種類を試しましたが なにも香りのないプレーンが一番使いやすいかな？ あと、ペパーミントプラスは試してないのですが きっと、使用感はスースーすると思うので 夏の保湿に使うとよさそうです。 今度機会があ...

ｄプログラム　バイタライジングシリーズのサンプルです。 内容は ・バイタライジングローション�� ・バイタライジングエマルジョン 敏感肌用ということで、使用してみましたが 確かに刺激は感じませんでした。 今、首周りが乾燥しているのですが あまりかさかさしていると、保湿は難しいなと感じました。 化粧水はかなりとろみがありました。 とろみがあるので、保湿されてる感じはあり。 乳液はちょっと水っぽい感じ。 そのぶん伸びはよいですね。 敏感肌用ということであれば、使用感は悪くないです。

ＤＨＣ　薬用Ｑシリーズのサンプルです。 コエンザイムＱ１０が０．３％配合。 ローションは真っ黄色なのにびっくり。 コエンザイムＱ１０がしっかり入ってるんだなって 感じました。 香りとかもあまりなく、しっかり浸透。 フェースくクリームも黄色いクリーム。 伸びもよかったです。 保湿されてる感じはあったかな？ サンプルだけでは、効果はちょっとわかんないですね。 試してみたいかな。

エニールピーツー　モイスチャーゲルです。 乳白色のゲルで 洗顔後、これ１つでＯＫなので手軽でいいです。 ワンステップで終わるのはかなり魅力。 結構たくさん使わないと保湿されない感じでした。 可もなく不可もなくといった感じですかね。

オルビス　ホワイトニング　シリーズ　しっとりタイプのサンプルです。 内容は ・ウォッシュ　ホワイト ・ホワイトニング　ローションＭ ・ホワイトニング　モイスチャーＭ の３種類でした。 洗顔料は手のひらで泡立てましたが それなりに泡立ちました。 化粧水はとろみなど全くなく水の状態。 保湿液は出してみると水っぽいジェル。 肌に伸ばしやすかったです。 総合的に、保湿されてる感じはあります。 ホワイトニングシリーズなので、サンプルだけでは効果がわからないですね。 継続して使っていくと効果がわかるかも...

ヨフィバー フルーツマスク さっそく使ってみました。 パウチの絵などの感じで白いクリームなのかと勝手に想像してましたが 開けて出してみると、茶色っぽい感じで黒いツブツブしたものもありました。 説明書にイクツーツ感（天然成分によるビリビリとした感覚）が 約２〜３分続きますとあったので 今、季節の変わり目でちょっと肌が乾燥しているので ビビリながら顔に塗りました。 確かに顔に塗って、１，２分後くらい後に ビリビリ感がありましたが、痛いというほどではなく 心地よいビリビリ感で３分くらいしたら慣れました...

ネイチャー生活倶楽部　液状メイク落としのサンプルです。 透明な液体。 香りはなく、使いやすい感じで 刺激もなく、普通に使えました。

ビ・セリ　スキンソープのお試しサイズです。 泡立てネットで泡立てた泡は 濃密でしっかりした泡でした。 しっかり泡で洗ってる感じです。 ほんのり甘い香りがしました。 ノバラ油の精油が配合されているのでいい香りがするようです。 刺激を感じることもなく、泡もしっかりしているので なかなかいいと思います。

スウィーツソーパー　モイスチャークリームのお試しサイズです。 黄色っぽい柔らかいクリーム。 ホホバ油をベースにアルガンオイル、オリーブスクワラン、アーモンド油配合のクリーム。 柔らかいので非常に塗りやすい。 保湿もしっかりされてなかなか良いです。 ローズ水、ゼラニウム、ティーツリーなどの精油も配合されていて すごくいい香り。 香りにも癒されます。 乾燥した部分に使用しましたが 保湿されて、翌朝まで大丈夫でした。

フェリシモにてポイントで交換したモノ。 毎日３秒でペッタンコ！杜仲茶＜パウダー＞トライアル という名前。 杜仲茶はダイエットにもいいですよね。 商品名にもペッタンコとついているくらい。 パウダーになっているので 溶かせばＯＫ！ 水５００ｍｌに対して０．５ｇの割合で作ればよいです。 お湯に溶かして飲んでますが 簡単に作れるし、飲みやすいです。 ただし、濃すぎると飲みにくいです・・・

花王　キュレル　ＵＶクリームのサンプルです。 乾燥性敏感肌にも使えるＵＶクリーム。 潤浸保湿とあるのですが 保湿されてるなって感じはなかったです。 乾燥肌に使えるＵＶクリームっていいのですが もっと保湿されるといいな思います。 保湿力が強いとＵＶ効果が薄れてしまうかな？ クリームは白色で伸びもよく白浮きもしないのでよいです。 ちなみにＳＰＦ２５　ＰＡ＋＋なので 紫外線はカットしてくれますね。

やずやの香醋のサンプルです。 １袋に４粒入っていて、１日の目安は２粒。 １袋２日分が４袋で８日分。 水と一緒に飲むので味とかは特になし。 数日なので特になにも感じないけど 飲み続けると健康にいいのでしょうね。 ダイエットにもよいらしいし 続けてみる価値はあるかもしれません。

今、ハマってるのが高野豆腐。 栄養価も高く、価格も安い。 ネットでレシピを調べてます。 見つけたのが高野豆腐をお肉に見立てて生姜焼き。 高野豆腐を水で戻して薄く切って 小麦粉をまぶして、油を入れたフライパンで炒めて 別で用意していたたれ（醤油・みりん・酒・しょうが）を 絡めてできあがり。 高野豆腐がもちもちした食感なので 満腹感はあります。 しょうがが食欲をそそるけど、カロリー低いので ダイエットにいいかな？

高野豆腐は栄養豊富でカロリーも低いので ダイエットにはもってこいの食材。 今回は水で戻した高野豆腐をフードミキサーで粉砕して ミンチの代わりとしてハンバーグの材料として使いました。 材料は 高野豆腐・少量の鶏ミンチ・玉ねぎ・人参 パン粉・卵・塩・コショウ これらの材料で作りました。 今回は鶏ミンチを少し加えてみましたが もちもちした食感でおいしかったです。 次は高野豆腐オンリーでハンバーグを作ってみたいです。

コエンザイムQ10 楽天ポイント消化のためにお試し購入。 １日６粒を目安に食べます。 そのまま噛んで食べれるので、とっても楽です。 水と一緒に飲まなくてもいいのがｇｏｏｄ。 ラムネのような感じで、甘いです。 効果は・・・１５日分なのでなんとも言えません。

先日作った、豆腐クリームが余ったので ゼラチンを入れて、ムースにしてみました。 豆腐クリームは豆腐とスキムミルクと蜂蜜を混ぜて作ったもの。 この豆腐クリームに無糖ヨーグルトとゼラチンを入れて 冷蔵庫で冷やしてできあがり。 ゼラチン５ｇ（１袋）に対して 豆腐クリームが１００ｇ、ヨーグルトが７０ｇで作ってみました。 （残った豆腐クリームにヨーグルトを加えただけ。容器の関係で７０ｇになった） かなり硬くなりましがた、あっさりと食べれました。 個人的にはもう少しやわらかいほうがよかったかも・・・ カ...

生クリームは結構カロリーがあるので 食べたいけどどうしようかと迷うけど この豆腐クリームは豆腐で作っているので カロリーが低いので、ダイエットにぴったり。 材料は絹ごし豆腐とスキムミルク、はちみつだけ。 絹ごし豆腐を軽く水切りをして 豆腐、スキムミルク、蜂蜜をボウルに入れて泡だて器で なめらかになるまで混ぜるだけ。 家にはスキムミルクがなかったのでマリームで代用しました。 甘めが好きなので、蜂蜜を結構入れちゃいましたが あっさりした味です。 ちょっと豆腐っぽさは残るかな。 濃厚な生クリームと...

えのきをパスタに見立てて作ったペペロンチーノ。 えのきなのでカロリー低いし ダイエットにはもってこいかな。 炒めすぎると、えのきがやわらかくなりすぎて しなっとなってしまうので 加減してくださいね。

花王　キュレルのサンプルです。 化粧水�靴判畤司歇哨�リームのセットでした。 キュレルは乾燥性敏感肌に使え 潤浸保湿セラミドケアは肌の潤い密度を高めるスキンケアだそう。 化粧水はとろみのあるテクスチャーで しっかり肌に浸透する感じがあります。 クリームは伸びがよく、べたつきがないけど 保湿されてる感じはあります。 季節の変わり目で肌が乾燥してますが 肌の調子はよくなってる感じはします。 肌が乾燥してくる季節に活躍できそうな化粧品ですね。