セロリが入っているので繊維たっぷりの野菜スープ。 作り方も超簡単！ �．�ャベツ、じゃがいも、ニンジン、玉ねぎ、セロリ（葉っぱの部分も使う）、ソーセージ１本を食べやすい大きさに切る。 �△�なべに水と�，肇后璽廚料任鯑�れてあくをすくいながら煮る。 ��食べる前に塩・こしょうで味を調えて出来上がり！ セロリは普段捨てちゃう人も多い葉っぱも刻んで入れてしまいます！スープにしてやわらかくなるから、食べやすいし繊維をいっぱい採ることができて便秘とダイエットに効きますよ！

飲むコラーゲンはいろいろ試したけど、これが一番飲みやすくておいしいかな。 粉末タイプやドリンクタイプ、錠剤タイプといろいろあるけど、やっぱりこういうドリンクタイプが一番からだに吸収される気がするなー。 でも、これは大きいボトルで、専用のコップに注いで飲むのが少し面倒。１回分ずつ小分けの瓶に入ってたらもっと便利なのに〜。

同じベルベットシリーズのローションの後に付ける美容液です。なんとヒアルロン酸の１０倍の保湿力がある成分が入っているそうで、超乾燥肌でもプルプルに潤してくれます！！初めて使った時はその潤いに感動しました！！ 気持ちよくて何度も自分の肌を触っちゃうくらいです♪冬は乾燥する季節だし、春は花粉症で肌をかいちゃってダメージを受けている私の肌がよみがえりました〜！ 乾燥肌＆敏感肌の人におすすめです！

天然水にヒアルロン酸、漢方成分、西洋ハーブなどお肌に優しい成分が入った化粧水です。 私は敏感肌＆乾燥肌なのでこういう肌に優しい化粧品はすごく嬉しい！しかも、ミストタイプなので洗顔後に直接肌にスプレーすればいいっていうのも便利で気に入ってます！ スプレーした後に両手で顔を包んでよくなじませて朝晩使ってみると、肌のキメが細かくなった感じです！保湿もちゃんとしてくれてかなり優秀な化粧水です！

お土産で頂いてから、15番を愛用中♪ ラメの感じが上品で、付けるとツヤツヤ唇になれるのがお気に入りですが、香りと味も大好き！グロスって塗っていると落ちちゃったりしますが、私はけっこう自分でなめちゃってるかも・・・。うちの愛犬もこのグロスを付けてるとやけに唇をなめようとしてきて大変です。 リップクリームを塗らないでも、このグロスを塗ってると荒れないのも好きです。某外資系化粧品メーカーのグロスだと、唇が荒れてしまうんですが、これは大丈夫。

リキッドファンデの後に肌にのせるパウダーです。ケースがリニューアルされましたが、私は昔から使っているのでこの古いケースで持ってます。 肌のベタつきを抑えてくれて、毛穴やシミを目立たなくしてくれます。 さすが女優ファンデで有名なエクスボーテ！

パッケージに書いてある「毛穴が消える」の文字に惹かれて試してみたんですが、本当に毛穴が目立たなくなりました！！ そんなに厚塗りにならないのに、毛穴やシミはちゃんとカバーしてくれて、お肌にも優しくて崩れにくい。 安いのに優秀なリキッドファンデです！毛穴が気になる方におすすめです！

このコラーゲンドリンクは、シュウウエムラがプロデュースしたイムダンというブランドのもの。 とろっとろの濃厚なドリンクで、まるでフカヒレスープを飲んでいるような食感。 味もほどよい甘さで飲みやすいから、続けられそう。コラーゲンはいろいろ試したけれど、こんなに美味しくて吸収率が良さそうなのは初めて♪これはかなりおすすめ！

ペンの後ろがダイヤルのように回せるようになっていて、回すとペン先からコンシーラーのリキッドが出てくるという面白さに惹かれて購入。 筆にリキッドを浸透させて、ほっぺたの気になるシミ・そばかすに塗ってみると、すごく塗りやすいし思ったよりもしっかりカバーしてくれました！ シミには２度くらい重ねて、指でなじませるだけで、シミが目だなくなりました。これはいいかも！！

無印良品のアクリルケースは、５段の引き出しになっていて、中が見えるクリアなケース。価格は2000円。３段のもあったけど、たくさん入るこっちを選択しました。 早速、今までうまく収納ができなかったコスメたちを入れてみたら、けっこういっぱい入ってびっくり〜。 キレイに収納できて、見た目もかわいいし大満足♪

最近アイシャドウはこればっかり使ってます！ とにかく発色がいいし、ラメやパールが入っていても上品な色なのが大好き。 私はあまりメイクの腕がないんですが、下手な人でもこれさえあればメイク上手になれるっていうくらい、使いやすくて普通に付けるだけでちゃんとかわいい目元になれます！

これは「トルマリン」と「貴陽石」のミクロパウダーが配合されているという、なんとも贅沢なクリーム。お値段もお高いですが、効果は抜群！シワ、シミ、くすみ、たるみなどにいいみたいですが、私は特にくすみとたるみに効果を感じています。 フェイスラインと首に付けて下から上に押し上げるように、朝・晩マッサージしていますが、明らかにフェイスラインが違ってきました！そして疲れてくすんでいた肌も明るくなって、ノーメイクの顔を鏡で見るのが怖くなくなりました！

ジェルっぽくて少しとろっとしている美白美容液で、肌に付けるととっても気持ちいいです。化粧水の後に肌によーくなじませています。頬にあるシミやそばかすの上には念入りにパッティングしています。 城本クリニックのフォトRFをした効果もあると思いますが、最近少し肌が明るくなったような気がします！もっとシミが薄くなりますように！

城本クリニックが開発に携わっているドクターズコスメ、イデアルポーは肌に優しいのに効果が高くてお気に入りです。 この下地はリキッドファンデのように色が付いているので、ちょっとそこまでのお出かけの時にはファンデを塗らなくてもＯＫです。 日焼け止めって塗ってると痒くなったり乾燥したりするんですが、これは保湿効果もあるし、ぜんぜん痒くなりません！敏感肌の方にも大丈夫なんじゃないかな。

これ１本で１日分の野菜が摂取できるそうです。 最近野菜が不足してるので、飲み始めることにしました！ 味も美味しいし２０種類の野菜が入っていてなんかお得な感じ。 カロリーは７１kcalです。

もう半年くらい飲み続けてますが、こんなに効果を実感できるサプリは初めて〜！明らかに太りにくくなったし、便秘も治っておなかがすっきりしました！一日２粒でこんなに効果があるなんてすごい！いつもケースに入れて旅行中もお泊りの時も欠かさず飲んでます。

�，泙詐�鉢にりんご酢、おしょうゆ、砂糖、お酒を好みの分量ずついれます。私はお酢とおしょうゆを同量くらいに、お砂糖はほんの少し、お酒は大さじ１杯ほど入れました。 これをよくかき混ぜます。砂糖が溶けにくかったら電子レンジで少し温めて溶かします。 �△�水で戻したわかめ、スライスしたきゅうり、しらすをお皿に盛って、その上に�，鬚�けます。 ��これで出来上がり！あとは食べるだけ〜♪ 酢の物って簡単でおいしくて体にいいからよく作りますが、りんご酢で作ったのは初めて。 ダイエット中のおかずに１品入れる...

洗顔後、フェイスラインや首に塗って下から上に引き上げるようにマッサージしています。やるのとやらないのじゃ顔の輪郭に絶対差が出ます！ たるみやむくみなど、フェイスラインの悩み全般に効くんじゃないでしょうか。 クラランスのリフトマンスールヴィサージュと、このフェースアップと使っていますが、クラランスのより安いのに効果が出るところがお気に入り。でももう少しスースー感があってもよいかも。

「塗るボトックス」と言われるアルジルリンという美容成分がたぽぷり入ったジェルです。 ジェルなのにすごくこってりコクがあって、リッチな付け心地が気持ちいいです。ちょっとお値段は高めだけど、シワやたるみに効果があるらしいので、しばらく使い続けてみるつもりです。

これは、入れるとお風呂のお湯がとろとろになって、ローズのいい香りに包まれながら入浴ができる癒し系入浴剤。 尿素とヒアルロン酸の効果で肌がしっとりすべすべになります！！気持ちよくってやみつきになりそう♪