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ライディングホワイトパウダリー
秋のおすすめメイクアイテム パウダーファンデーションのサンプルです。 肌のなじみがよくてカバー力もあるけど、厚塗りっぽくならず自然な感じで使いやすいです。 普段は、乾燥気味なのでファンデーションのノリが悪いのですが、カサカサしないでしっとりなじむ感じが気に入りました。
みかんかん
2011/9/4 (日) 20:40
BBクリーム
秋のおすすめメイクアイテム BBクリームは、これだけで下地まで済むので、アッという間にメイクができて便利です。紫外線ブロックもできるのも、ポイントです。肌の色が明るくなって自然な仕上がりで使いやすいです。
みかんかん
2011/9/4 (日) 20:32
ゼリー飲料
この夏特に大活躍したゼリー飲料。 食欲がないとき助かりました!時間のないときにも大助かり! 夏バテ防止にも、栄養がきちんと摂れるので安心です。 冷蔵庫に冷やしておいて常備してあります。 マツキヨで一つ88円で売っているので、安いし味もおいしいのでよくお世話になっています。
みかんかん
2011/8/24 (水) 8:18
ゼリー
暑い日に大活躍したフルーツゼリー。 食欲はないけど何か食べたい!!というとき、ちょうどよく中に入っているフルーツがおいしいのでお気に入りです。 バリエーションも豊富で、値段も控えめなので買いだめしてあります。食べやすいので食べ過ぎに注意です。
みかんかん
2011/8/24 (水) 8:11
ヨーグルト
この夏大活躍のヨーグルト。 食欲のない時にいいです。大豆からできているのでイソフラボンが摂れて女性にはうれしいですね。カロリーも抑えめなのもいいです。 プレーン味は前から食べていましたが、ベリー味を見つけ早速購入。これもまたおいしく、暑い夏にはぴったりです。
みかんかん
2011/8/24 (水) 8:05
オニオンスープ
この夏のダイエットに大活躍しています。 一食100キロカロリー以下で、それなりの満足感があります。 ダイエット食品にしては、味はかなりいけるので気に入っています。 これだけだと物足りないときは、野菜や糸こんにゃくを入れてかさまししたりしています。
みかんかん
2011/8/23 (火) 9:22
ヨーグルト
ヨーグルトの菌と保温用品のセットのケフィアヨーグルトです。 牛乳に入れて保温すれば、次の日にはヨーグルトができています。 作ったヨーグルトからも増やせるので、とっても経済的。 夏バテ防止に、毎日食べているのでこの夏は大活躍です!! 好みで牛乳や低脂肪乳からもできるのもいいです。
みかんかん
2011/8/23 (火) 9:17
制汗剤
この夏大活躍したといえばこれです。 あまりの暑さにイライラしたりしても、気分転換にもなっていい香りと冷たさで癒されました。 持ち運びに便利な小サイズなのでバックに入れても邪魔にならずすぐ使えて便利! まだまだ活躍しそうです
みかんかん
2011/8/23 (火) 9:01
カシスオレンジ
暑すぎたこの夏、夏バテしないで何とかこれたのはこのおかげです。食欲が出ない時でも、とりあえず飲んで一息つけば落ち着いてきて食欲も出てきます。 カシスオレンジがジュース感覚で飲みやすく、大活躍しました。 お酒のカロリーもばかにならないので、飲みすぎないようにしています。
みかんかん
2011/8/22 (月) 13:03
ファイブミニ
この夏は暑かったです、、 食欲も出ないし、おなかの具合も悪くなりがち。 野菜をとってもなかなかすっきりしないときに大活躍したのがこれです。 きつめの炭酸でおなかは膨れるし、キーンと冷やしておけば暑さも和らぎます。 1週間位続けると、効果が出てきます。
みかんかん
2011/8/22 (月) 12:58
シリコン
この夏大活躍したのがこのシリコン素材のシート。 サンダルにつけるとすべり止めになって、とっても歩きやすいです。足の疲れも軽減される気がします。 白いので白以外の色のサンダルだと、ぬいだ時目立つのが難点です。透明だといいんですけど。
みかんかん
2011/8/22 (月) 8:00
癒し
今年は暑かった! とにかく汗がひどくて体のにおいがとっても気になります。 制汗剤はもちろんだけど、衣類のにおいも気になりますね。 洗濯の時大活躍したのがいい香りの柔軟剤。 これはサンプルですが、ちょっと強い香りで衣類の嫌なにおいがなくなります。気持ちよく洗濯できます!!
みかんかん
2011/8/22 (月) 7:56
汗脇パット
夏に役立つ戦利品です。サンプルでもらいました。 汗シミが気になる洋服や、洗濯できない服の時便利です。 汗のべたつきも抑えられるので、暑い日でもさらっと快適にすごせます。 見た目以上に吸収力があるので、つけているとかなり違います。
みかんかん
2011/8/11 (木) 8:08
タオル
インターネットで買った戦利品。 送料込みで105円です!! もこもこしていてよく伸びます。肌触りもいいしカラーもかわいい!105円では申し訳ないです。 ハンドタオルサイズなので、汗拭きに持ち歩くのに便利なサイズです。
みかんかん
2011/8/11 (木) 8:00
かご
セールで数量限定で安く買えた戦利品です。 籐のボックス、大小の2個セットです。 リビングに置いてこまごましたものの収納に使っています。 大きめなので何でも入るし、ふた付きなので中身が見えなくていいです。 部屋がすっきり片付きました!!
みかんかん
2011/8/11 (木) 7:56
レンジ調理
最近はまっている戦利品です。 ルクエのものが前から気になっていたのですが、お高いので買えずにいたのですが、同じようなものを498円で見つけて迷わず買ってみました。 適当に野菜を入れてレンジでチン。簡単にヘルシー料理ができます。 普通に使いやすいので、ルクエとの違いがどこか気になります。
みかんかん
2011/8/9 (火) 8:06
ビール
夏はこれでしょう! 送料込みで安く手に入れた戦利品です。 重たいし夏は消費量が早いので、自宅に届けてくれると本当に助かります。 味のほうも発泡酒に慣れているので、全く問題ありません。値段の割には、十分満足できます。
みかんかん
2011/8/9 (火) 8:01
ダウニー
タイムセールで買った戦利品です。 この香りに包まれると癒されます。いろんな香りを試していますが、ノーマルなこの香りがいちばん好きです。 洗濯を干しているときも、いい香りが広がって気持ちいいです。 今までの柔軟剤が物足りなく感じます。
みかんかん
2011/8/9 (火) 7:57
Tシャツ
バーゲンの戦利品です。 サイズや色が不ぞろいだったのですが、以前買ったこのブランドのTシャツが気に入っていたので買ってみました。 着た感じは、体にフィットしますが丈が長めで着やすいです。 安かったし買ってよかった!
みかんかん
2011/8/6 (土) 9:32
Tシャツ
バーゲンの戦利品です。 サイズがSしかなかったせいで、かなり安かったです。 体にフィットするけど、生地がやわらかくよく伸びるので着やすです。 ミッキーの絵もかわいいし、色も明るすぎないところが気に入っています。ジーンズにとってもあう色です。
みかんかん
2011/8/6 (土) 9:26
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エレクトーレ ミネラルオーレ フェイストリートメントIPモイスト
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:24
今日は、23時越えのコースでしたの。
そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。
嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、
動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。
呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。
完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。
身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。
気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、
深部の筋肉や神経系
が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22:22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。
taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい!
おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
2
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
2
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
4
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、
業務スーパーのカツカレー。
お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。
タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。
dinnerは軽めに。
2
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の97歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高!
4
hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
本日のおつまみ、豚肉の青椒肉絲風・マッシュルームのオムレツ・鮭の麴漬け&新玉ねぎ・空芯菜の生姜和え(^^♪
〆に肉うどん風素麺。
今日は経費削減のためワインではなく缶酎ハイ。
焼け石に水だけどね!
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