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きゅうり
あとは、きゅうりです。 夏野菜は、夏バテに効果がありますね。 キュウリも食べると、体温下がる気がしますね。 生きゅうりももちろんですが、 酢づけにすると、さらに、夏バテに効果UPです。
きっしゃま
2012/7/25 (水) 16:57
スイカ
夏バテ対策といって、一番に思いついたのは、 スイカです。 スイカ食べたら、暑いーーーって思ってても スーーッとするし、 喉乾いて死にそうでも、生き返ります。 体内から冷ましてくれます。
きっしゃま
2012/7/25 (水) 16:56
にんじんスープ
超カンタンにんじんスープ インスタントのコーンポタージュスープに、 擦ってこしたにんじんを入れて煮ます。 美味しいし、にんじん臭くないので にんじん嫌いでも食べれます。
きっしゃま
2012/7/5 (木) 15:06
ラー油
真夏のレスキューアイテム 私は夏場、食欲がなくなることが多いのですが、 そんなとき、 なんでもラー油をかけるのがおススメです。 ラー油をかけると食がすすみます。 冷奴や、そうめん、おひたしなど、 淡白な味のモノも、ラー油をかけると、 美味しくなって、 食欲もわいてきます。
きっしゃま
2012/7/5 (木) 15:02
スンドゥブの素
真夏のレスキューアイテム 夏バテして、食欲が落ちたりしたとき、 スンドゥブがおススメです。 豆腐や、お野菜、冷蔵庫の中の残り物を入れて、 ぐつぐつ煮込めば、 栄養満点!で、食欲も湧いてきます。 豚肉や、魚介類など、なんでも入れるとさらに 出汁が出て、美味しくなります。 お野菜もたっぷりたべられるのもいいですね。
きっしゃま
2012/7/5 (木) 15:01
韓国冷麺
真夏のレスキューアイテム 夏場食欲がないときや、元気をつけたいときは、 辛いモノを食べます。 韓国冷麺がとってもおススメです。 お酢で食べるとさっぱり食べれるし、 ピリ辛で食欲を刺激してくれます。
きっしゃま
2012/7/5 (木) 14:59
あぶらとりミスト
真夏のレスキューアイテム 真夏のお化粧直しの際に、欠かせないアイテムです。 エテュセの脂取りミストです。 お化粧直しの際に、顔にこれをスプレーします。 シャキッとして、あぶらもおさえてくれるので、 化粧崩れも防いでくれます。
きっしゃま
2012/7/5 (木) 14:57
シーブリーズ
真夏のレスキューアイテム 定番中の定番ですが、 シーブリーズです。 いまは、色んな色で香りが出てますので、 楽しめます。 ベトベト汗かいた時に、これを塗れば、 スースーしてサラサラになって気持ちいいです。 夏には欠かせないです。
きっしゃま
2012/7/5 (木) 14:54
シャツクール
真夏のレスキューアイテム 小林製薬 シャツクールです。 これを、シャツにスプレーすると、 した途端から、スースーして涼しくて気持ちよくなります。
きっしゃま
2012/7/5 (木) 14:53
ジェルマット
真夏のレスキューアイテム 小林製薬 熱さまひんやるジェルシート 布団の上にこれを置いて寝ると、 ひんやりして気持ちいです。 寝苦しい夜も寝やすいです。
きっしゃま
2012/7/5 (木) 14:52
目元ひんやりシート
レスキューアイテム 夏場、目も紫外線にあたって、疲れるし熱をおびているそうです。 目の疲れを感じたら、 これで冷やしてあげると、スキッとシャキッとします。
きっしゃま
2012/7/5 (木) 14:51
アイスマクラ
真夏のレスキューアイテム 小林製薬 やわらかアイス枕 寝苦しいとき、冷凍庫で冷やしておいたこれで寝ると 冷たくて気持ちいです。 かちかちの氷にならずやわらかいので、 頭にフィットして寝やすいです。
きっしゃま
2012/7/5 (木) 14:50
小林製薬
真夏のレスキュアイテム 小林製薬 熱さまひんやりクビ巻きタオル 首の後ろを冷やすと、いいそうです。 水に濡らして、使うとヒンヤリして気持ちいいです。
きっしゃま
2012/7/5 (木) 14:48
今月のネイル
ピンクのジェルネイルに 小花をあしらってもらいました。 上品で、オフィスネイルでも大丈夫です。 アクセントにお花があると、見ていて可愛いくてなごみます。
きっしゃま
2012/7/2 (月) 11:39
ニキビ用ボディソープ
お気に入りボディケアアイテム 背中のニキビが気になったので、 通販で買ってみました。 CLEASHです。 すっきり爽快に洗い上げてくれて、 ニキビもマシになってきました。 他の部分は使い過ぎるとカサつくので、 気になる部分だけ使うようにしてます。
きっしゃま
2012/6/22 (金) 14:41
着圧ソックス
お気に入りボディケアアイテム 会社にいる間は、着圧ソックスをはいてます。 生足&サンダルで出勤した際の、 冷え防止&むくみ防止効果です。
きっしゃま
2012/6/22 (金) 14:39
トレンカ
お気に入りボディケアアイテム ほしのあきちゃんプロデュースの 美尻・美足トレンカです。 ショップイン等で売ってます。 足のむくみもとれるトレンカなので、 オシャレと実用性を兼ねてます。
きっしゃま
2012/6/22 (金) 14:38
シャワータイムバブ用マッサージ器
お気に入りのボディケアアイテム 花王のシャワータイムバブ らくらくジェル 肌感すっきりタイプ ローズの香り で マッサージするときに、 これを使います。 ほどよくほぐれてくれて、とっても気持ちいです。
きっしゃま
2012/6/22 (金) 14:37
シャワータイムバブ らくらくジェル
お気に入りのボディケアアイテム 花王のシャワータイムバブ らくらくジェル 肌感すっきりタイプ ローズの香り です。 ほんのりあたたかくて、これでマッサージすると、 お風呂に浸かったようなほぐれる感覚があります。 血流をよくしてくれるので、 クビや肩のこりのひどいときにとってもいいです。 ローズの香りに癒されながら、 マッサージできるのもいいです。 洗い流したあとは、スッキリ爽快です。
きっしゃま
2012/6/22 (金) 14:36
エイトフォー
お気に入りボディケアアイテム 花王8×4のスティックタイプです。 ワキに直接塗るので、効果が持続します。 強力タイプです。 石鹸の香りなのでいい臭いです。
きっしゃま
2012/6/22 (金) 14:32
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麗白 ハトムギ 洗顔フォーム
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うさみみ
2024/10/6 (日) 1:00
さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
1
みなかみ
2024/10/6 (日) 0:54
明日は早起きしたい。
健やかな眠りにつけますように。
では。
3
みなかみ
2024/10/6 (日) 0:53
マニキュア揃ってラッキー――。
ポイント数は少ないんだけど。
3
haomin
2024/10/5 (土) 22:54
かかりつけの医者のメルマガに「明日当直医だけど来ないでくれ」と書いてありました。
普段の通院の感覚で来るなって事かな。
わざわざ知らせなきゃやってるって知らんのに(==)
2
もしもしかめよん
2024/10/5 (土) 22:51
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9700歩。
足が冷えてきました。掛け布団用意しましょ。
4
ナノ 47.8kg
2024/10/5 (土) 21:49
21:50までに消灯ができる。
素晴らしい。
今日は、
toiletマットを変えたり
部屋中のごみを処分したり
ほうきがけをしたり
お茶セットを用意したり
もう少し、普段の状態を、よくしたいなぁと思うところもあったりした。
玄関周りも片付いた。
おやすみなさぁい**
4
ピーチじゃん
2024/10/5 (土) 21:46
疲れていたのか、昼寝をしたらスッキリしました
夜は夜で眠れる。涼しいし、秋なんだなぁと感じます。
今日も一日ご苦労様でした。明日もよい一日になりますように。
おやすみなさい。
6
奈々
2024/10/5 (土) 21:45
今もポチとしたけど反応ない。どうして?
叉出来るようになったらさせて戴きます。
5
奈々
2024/10/5 (土) 21:42
岐阜にいる主人から電話がありましたので
私もそろそろ寝ようかと思います。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
6
きょうやん
2024/10/5 (土) 21:03
南瓜がだいぶお安くなりました。
今日は、南瓜のポタージュを作りました。
5
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