オレンジの香りがイイです♪ でも色素や香料は入っていないので、 毎日使うものとしていいと思います。 「天然のｵﾚﾝｼﾞﾊﾟﾜｰで頭皮をクリーニング！」ってゆう コピーにひかれて使ってみました。 スースーしないけど、洗った感じはあるし 髪もキシキシしなくてわりとイイです♪

うるおい補給成分、スモーキーカット香料配合らしいです。 朝の髪がしっとりするぐらい使って それからブローすると、 まとまるし、うるおいます♪ クシでとかして、自然乾燥にしても ふつうにまとまるのでいいです♪

洗い流さないトリートメント 髪用の乳液ってゆうかんじで、 ウォーターとワックスを組み合わせるより 軽くミルクで整えることができます♪ 海藻エキス入りですが、とくに気になるにおいではなくて フローラル系のイイにおいがします。

中身は もやし、キャベツ、しらたき、ミンチです。 もやしを多めに入れて、ちょっとかために炒めておくと しゃきしゃきして食べごたえありです。 油で揚げずに、フライパンにすこし油をひいて 焼くようにします。 キツネ色の手前ぐらいで火を止めて クッキングペーパーをしいたお皿の上にならべて レンジで３０秒ぐらいチンすると 油がさらにとれてカリカリおいしいです♪

こげました…が 油をあまり使わず、片栗ではねを作ると フライパンでもくっつかずに焼けます。 中身は、白菜・キャベツ・きのこなど 野菜を多めに入れます。 お肉が少なくても、キャベツの甘みでおいしいです♪

皮をむいた金時人参をすって 水・はちみつと一緒に煮るとできあがります♪ にんじんっぽくなくて 言われないと分からないぐらい いい甘さになります。 砂糖を使っていないし、繊維もとれてると思います。

そらまめの煮物をだしで煮て すこし豆腐をいれます。 中華風のだしにして、最後に水溶き片栗粉、卵をいれると とろとろっとしておいしいです♪

こんにゃく米と白米を半々にして 炊き込みごはんを作ってみました。 さといも、にんじん、ささみ、ごぼう、油揚げなど たくさん具を入れるので、こんにゃく米にした効果はあまりないかもしれませんが… いもを入れると、おなかの調子もよくなるし 食べた感がすごいあります♪

とうふとレモンが一緒に入ってると思うと なんかまずそうなイメージですが とうふのおかげで生地がしっとりして ふつうのレモンケーキです。 おからなどを使って、小麦粉を使わないバージョンもできますが ホットケーキミックスを使ったものが１番簡単でおいしいと思います。 豆腐はきちんと水切りしておけば、入れすぎてもあまり影響ないので、ふつうにパウンドケーキなどを焼く要領で、何度か焼いてみて好きな量に調節するとイイと思います。 バターを一切使わないので、カロリーカットにもなってると思います♪

ダイエットや冷え性にいいとゆう しょうが紅茶ですが しょうがと紅茶ならなんでもイイと聞いたので 家で作って飲んでいます。 好みの紅茶に しょうがをすったものをそのまま入れていますが 家族は飲みづらそうだったので 人に作る時は しょうがをすったもののしぼり汁と、黒糖かはちみつをいれて少し甘くします。 体があったまります♪

百花、豆腐、油揚げを しょうゆ・みりん・酒・だしで煮るだけです。 ちょっと便秘気味かなと思った時などに食べると 必ず調子がよくなります。 卵を入れて、ココット風にしてもおいしいです♪

野菜だけだとさみしいので 鶏肉も入れてみましたが… 油が気になる場合はウインナーやハムでも。 塩コショウより、粒コショウを入れるほうが ただ野菜をコンソメで煮込むだけで簡単なのに おいしいです。

あったかいおだしに、 そうめん、なす、たまねぎ、油揚げを入れて 煮るだけです。 食欲がない時にも食べられるし、 ほかにもきのこなどを入れると それだけでおなかいっぱいになります。 夏は、とうがらしを少し入れると さらに汗をかけるので夏にもおいしいです♪

玄米は、体にいいんだろうけど食べにくそう…と思っていましたが、おためしのチャンスに購入してみました。 白米と２：１でも、発芽米だけでもどちらでも炊けると書いてあって、 両方試してみました。 発芽米だけでも、おいしく食べられました♪ 洗わなくていいみたいなので楽です。。

ボディ用デオドラントスプレー パウダーが服につかないように使用するようにとゆうことで、 服を着ているときに使いにくいなぁと思いましたが さらさらにはなります。 消臭効果は、ほかのスプレーと比べてあんまり違いはない感じがしますが…銀イオンが効いてると信じて愛用してます♪

ノーマル肌用ボディバターです。 私にはちょっとべたつくので ぬってすぐ服を着たりはできないですが なじんだら保湿がかなりできます。 香りは、あまり残らないので 手軽に塗りなおせて気に入っています♪

「ボディソープなしでそれる」のシェーバーです。 せっけんのバー？みたいなのが刃の両端についていて ちょっとぬるぬるしますが、 へんなかんじはしないです。 刃がむきだしじゃないので、刃ではだを傷つけることがなくて気に入っています♪

おためしで、購入してから飲んでみました。 体重はまだ減ってはないですが 体脂肪率が下がりました！ 食べ過ぎたーって思っても、体重が増えていないので いまのところ効果を感じています♪ 続けてみようと思います。

ボディケアアイテム♪ 足用デオドラントクリームです。 かなり汗をかくので 制汗できるかなぁと思って購入しました。 汗は思ったよりおさえられなかったですが においに関してはききめありです！

着色料や保存料無添加・ケール１００％の青汁です。 シェイカーがついていたので、最初は飲んでいましたが ホットケーキに入れるとおいしいです♪ 苦いのかな〜と思っていましたが、 全然苦くないです。 おためしで、ファンケルのものを購入してみましたが 他の物もこれから試してみたいと思います。