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黄粉まんじゅうさんのレビュー
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ビタミンCとコラーゲンで美肌を目指す
いちごがビタミンC豊富なのは有名ですが、+この苺にコラーゲンたっぷりのゼラチンでゼリーコーティングすることによって、お肌にさらによく働きかけます。 ボディケアにも効果抜群 どんなに効果な化粧品を上から塗りこんでも体の中の栄養が行き届いてなければ意味がありません 加えて、さぷりめんとよりもカラダに吸収よく、おいしくとることが必須です ぷりぷりで白い肌は女性のあこがれですね^^
黄粉まんじゅう
2008/5/25 (日) 7:53
あずきを食べる
あずきはカラダを温め、冷えを予防する効果があります。加えてこしてないほうのあんこは繊維質も多いです。 カラダのひえを取るということはボディケアの基本なので、冷たいものをなるべくひかえ、洋菓子よりは和菓子を食べた方がダイエットにもいいです。 小豆の効果、是非試して欲しいです カラダをカラダの中から温めることは大切なことです
黄粉まんじゅう
2008/5/25 (日) 7:50
繊維質を食べる
デトックス効果抜群のたけのこ。繊維質たっぷりですから、便秘に効果絶大です。ボディケアのためにも胃腸をきれいにしましょう。体に余分なものを溜め込むと肌は絶対にきれいにはなりません。毎日の排便で、吹き出物もなくなります。 とくにたけのこは今が旬なので、旬のものをいただく栄養価も期待できます しかもローカロリーで、ダイエットにもなりますね
黄粉まんじゅう
2008/5/25 (日) 7:46
お茶
お茶はカテキンが含まれるので色んな効果が得られますが、飲むということ、たまにお抹茶をたてて飲む優雅さ、ボディパックにすることなどいいことずくしです。 ボディケアには、お抹茶に小麦粉とヨーグルトを適量お好みで、顔やカラダにもっちり乗る程度にのせます。 するとぷりぷりしっとり美白にもいいですよ
黄粉まんじゅう
2008/5/25 (日) 7:41
私市植物園
ボディケアと言って植物園というのは意外かと思われそうですが、マイナスイオンの一杯の緑の中に半日いると、翌日の肌のはりが違いますよ。これはリラックス効果と思われます。脳内からアルファ波がでることにより、体中の血行がよくなります。とうぜんお肌の血行がよくなり、血色もよくなるので、むくみや目のしたのくまも緩和されます。ボディケアに化粧品をぬりこむだけがケアではないのです。内側からも外側からもケアしましょう^^
黄粉まんじゅう
2008/5/25 (日) 7:37
ボディケアバター
キレイナビのモニターで当選しました。早速手足に塗ってみた。匂いがやや強いけれど、保湿効果アリ。シアバターも入っているようだ。ココナッツのフレーバーのものだけど、ココナッツの匂いがかなり強く南国気分にひたれます。足はけっこうかさつくけど、しっとりし、浸透性もよいようだ。
黄粉まんじゅう
2008/5/21 (水) 14:49
首の日焼け止めにシフォンのストール
忘れがちなのが、首の日焼け止め 日焼け止めクリームをなんども塗りなおすのも手間なので、私は首に巻物をします ボディケアの中でも重要な首のケア。第一は日焼けしないことです。乾燥によるシワを徹底的に防ぎます。
黄粉まんじゅう
2008/5/19 (月) 20:35
肌に優しい無添加コットンガーゼパジャマ
これ、一回着たら手放せません 自然素材でないと肌がかゆくなってしまう私ですが、これはその中でもピカイチです。 しかもボディケアしてないのにしっとりしてきました。 多分このガーゼの通気性と発汗後の乾きの早さではないかと思います。 一度皆さんに試してみて欲しいです 松並木という会社の商品です ネットでも購入できますよ
黄粉まんじゅう
2008/5/19 (月) 20:30
ささみのたたき
高たんぱく低脂肪低カロリーでダイエットにうってつけです。しかも調理は生なので、油をつかうこともありません。ダイエットといっても最低限の栄養を確保しておかなければ。
黄粉まんじゅう
2008/4/19 (土) 22:23
熊本の馬刺し
低カロリー低脂肪で馬肉はダイエットに最適です。しかもおいしい!くちあたりもあっさりしていて食べやすいです。赤身の場所を選ぶことがポイント
黄粉まんじゅう
2008/4/19 (土) 22:21
麻婆豆腐
豆板醤のカプサイシン効果でダイエット!ちょっと辛めにして、ごま油は使わずにオリーブオイルで代用します。少しづつの積み重ねが大事!
黄粉まんじゅう
2008/4/19 (土) 22:18
さしみこんにゃく
ダイエットにおすすめなのがこんにゃく!便秘の解消もしておなかすっきりになります。いろんな調理法でよくたべるようにしています。さしみこんにゃくは酢味噌で食べます。
黄粉まんじゅう
2008/4/19 (土) 22:15
ネックレス
バラモチーフと貝のネックレス。今年の春大流行の小花柄のプリントの服にも合いそうなラブリーなネックレス
黄粉まんじゅう
2008/3/26 (水) 0:27
ピアス
ローズクォーツのピアス。春らしいパステルカラーが優しげで、今年のトレンドの甘辛コーディネイトにも役立ちそう^^
黄粉まんじゅう
2008/3/26 (水) 0:24
ショルダーバッグ
春のおでかけに重宝なオフホワイトとモノトーンブロックチェックのリバーシブル。ショルダーなので持ちやすいし布なので軽い!意外と沢山入るので、お弁当持ってピクニックへもいけます。
黄粉まんじゅう
2008/3/21 (金) 20:44
つば広帽子
つば広のデニム帽子。裏地は花柄なのでキュートな装いになります。春は風がきついし花粉もよけられるしUVカット効果も必要。おでかけのときは必ず帽子をかぶります。
黄粉まんじゅう
2008/3/21 (金) 20:40
和装バッグ
和装用のバッグ。色々入るし便利なサイズ。春の着物でのお出かけに重宝しています。着物の素材なので合わせやすい。
黄粉まんじゅう
2008/3/21 (金) 20:37
下駄
麻の葉模様の鼻緒がかわいい下駄です。春の着物の装いに履くのが楽しみなのです。落ち着いた赤の鼻緒なのでいろんな着物に合います。
黄粉まんじゅう
2008/3/21 (金) 20:34
帽子
この春、いち早く取り入れるのが帽子です。コットン100%。ハンチングなのでかぶりやすい。散歩のときなど風のきつい日も花粉避け、日よけになり重宝。UV指数は3月から高くなるので要注意です^^
黄粉まんじゅう
2008/3/21 (金) 20:32
布ナプキン
ナプキンホルダーもナプキンもお手製です。ナプキンはオーガニックコットン使用。コットンは吸収もよく、ダブルガーゼなので肌触りもよいです。オーガニックコットンなので安心だし。健康のために、はだにはやさしいものを選びたい。経皮毒について勉強したところ、これにたどり着きました。皮膚がん。子宮ガンの予防もですが、なによりむれないさわやかさとかぶれない快適さがいいです。そのほか、経血量が少なくなり、生理痛がなくなりました。おすすめです。
黄粉まんじゅう
2008/3/13 (木) 15:14
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麗白 ハトムギ 洗顔フォーム
交換ポイント:
2800
ナノ 47.8kg
2024/10/6 (日) 20:20
・レチノールや
・ペプチド
が含まれた
・美容液や
・クリーム
を使うと、より効果的にシワ改善がが期待できるけれど、
ちふれの保湿乳液にはその成分が入っていないらしい。
美容液等を活用するから、そちらの効果を期待しましょう。
0
ナノ 47.8kg
2024/10/6 (日) 20:07
bathtimeに行ってこよっと。
今日のdinnerの、
ニシンのみりん焼き。
食べやすくてやわらかくておいしくいただけた。
とても、柔らかく、小骨はないし。
着色料が気になりましたが、それ以外はありがたかった。
0
もしもしかめよん
2024/10/6 (日) 20:00
何年も置きっぱなしにしていたモノ。
少しずつ片付けられてきた。
思ってるだけじゃ片付かない❗️動かなきゃ。
1
ナノ 47.8kg
2024/10/6 (日) 20:00
オールインワンにしようとしたら、
綺麗にポイントが0になったので、乳液にしました。
これで、
・目元から上の
・しわ対策
が、よりよくできると嬉しいな。
オールインワンでなくても、
当面は、化粧水・美容液があるから、乳液を強化しようかなと。
ありがたいことではあります。
1
ナノ 47.8kg
2024/10/6 (日) 19:56
@cosmeで、
・コインではなく、
・ポイント
の有効期限が来たので、
何か交換しようとすると、ピッタリと数が一致したので、
ちふれ保湿乳液 / 詰替え / 120mL / しっとり / 無香料|3 個
に初挑戦してみました。
ほとんど、ちふれを使ったことがないナノ。
1
うさみみ
2024/10/6 (日) 19:00
今週、病院火曜日受診。
眠れてて、血圧手帳も順調。
ただ不安が。。。其処をつかれて入院にならないといいな。
1
うさみみ
2024/10/6 (日) 18:46
秋刀魚のおかず、和洋中、やってました。
もう秋刀魚の季節ですが、まだ食べてないです。
秋刀魚の刺し身も美味しいので食べたいです。
1
みなかみ
2024/10/6 (日) 18:39
ビン、カン捨て。
卵ケース、発泡スチロール捨て、
途中で卵販売専門店で、プリンを購入。
卵の部分は一番今まで食べたことのある中で美味しい。
最近父は、焼酎をやめてチューハイに
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hyoi
2024/10/6 (日) 18:30
本日のおつまみ、豚の生姜焼き 玉ねぎとえのきだけを添えて・蓮のそぼろ煮・蕪ときゅうりの塩もみ・枝豆(^^♪
〆はすっ飛ばしてお楽しみにゆず味の水ようかん。
デパートで食事でもと思ったのですが、催事場が思いのほかの熱気むんむんで、あきらめて自宅のあるものを見繕いました。
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hyoi
2024/10/6 (日) 18:25
今日は都心の百貨店にお出かけ。
店内で記念撮影している人がかなりいるのにまず(*_*;
折よくパイプオルガンの演奏時間にぶち当たってしばらくは演奏にうっとり。
催事のワインコーナーでいつものデパ地下ソムリエにコスパのいい奴と頼んで、hyoiには贅沢目の一本を購入。
贅沢は素敵!
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