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クルクミンC
飲みすぎる前に食べると良いです グレープフルーツなお味で美味しいですよ。 お肌の調子も良い感じがします
syokosyoko
2013/1/6 (日) 14:06
ごぼう茶
ごぼう茶飲んでいます 繊維もたっぷり含まれているので 食べすぎな身体にはありがたいです
syokosyoko
2013/1/6 (日) 14:01
ノニ酵素
お味はプルーンを濃くした感じで ヨーグルトに入れると良い感じです 年末年始の疲れた身体も 軽くなっています
syokosyoko
2013/1/5 (土) 20:27
リバイタリフト
夜用の集中美容液です。 目の下の小じわにすり込んでいます。 心なしかしわの深みが浅くなったような気がします。
syokosyoko
2013/1/5 (土) 20:14
BBウォータージェル
敏感肌でも刺激なく使えて安心です。 カバー力もあります。
syokosyoko
2013/1/5 (土) 20:11
保湿美容液『リンプル』
たるみ、乾燥からくるシワの改善 ポリグルタミン酸が肌の保水力を向上してくれます 使用感はとろ〜っとしているのに べたつかないでお肌に吸収されていく感じがします こちらの商品を使い始めてから 指先のささくれもしっとりしています
syokosyoko
2013/1/5 (土) 20:07
〈ジェルパック〉 フィニッシングパック
寝る前の最後のケアに塗るだけなんです お肌が保護されながら栄養分がお肌に染み渡る感じが翌日味わえます いつまでも若々しい肌を保つことができるよう6種類の和漢植物エキスに肌のハリ・弾力の美容成分「レスベラトロール」をはじめ 肌のハリ・弾力・ツヤを与える「EGF」「プラセンタエキス」と 肌のすみずみまでうるおいを与える3種類の「セラミド」が配合されていて贅沢なクリームです
syokosyoko
2013/1/5 (土) 20:04
デオドラントソープ
香りはブルガリアローズなんです 泡立ちもメレンゲみたいにキメ細やかです 乾燥肌を優しく包み込む感じです
syokosyoko
2013/1/5 (土) 19:47
キングダムアクアエマルジョンファンデ
乾燥肌&混合肌!どんな肌質にも対応!してるんです 私乾燥肌だからファンデを塗るとかさかさが目立つのですが こちらのファンデはかさつきを抑えてくれるので しっとり感を味わえました 水のうるおい成分65%も良い感じです
syokosyoko
2013/1/5 (土) 19:41
スカルプDボーテ ピュアフリー アイラッシュ【まつ毛美容液】
スカルプDボーテ ピュアフリー アイラッシュ【まつ毛美容液】です まつげパーマやらエクステやらで 貧相なまつげになってましたが スカルプDの実力を目元にも と言うことで期待しています
syokosyoko
2013/1/5 (土) 19:37
マグナムボリュームマスカラ
マスカラ選びに力を入れています 以前はエクステやまつげパーマをしていたのですが しばらく休息ということで 細い繊維が細かくまつげを包み込んでくれる感じで 私の貧相なまつげも華やかにに見えちゃいます
syokosyoko
2013/1/5 (土) 19:28
オリーブオイル
井上誠耕園 さんのオリーブオイルです お肌はもちろん、髪の毛や唇にも使えるのでありがたいです 乾燥するこの時期手放せないアイテムとなりました
syokosyoko
2013/1/5 (土) 19:24
紅茶風味♪茶カテキン粉末
燃焼系&美容を心がけている私にピッタリな商品〜 粉末なので自分で味の濃さを調整できるんです ペットボトルだとお茶みたいだし ティーカップに入れると紅茶の雰囲気〜
syokosyoko
2012/12/14 (金) 22:57
エンリッチングパウダー
チャコット株式会社さんから出ている 【エンリッチングパウダー(通称:HDパウダー)】です 透明感が出る仕上げパウダーです パフも柔らかくて気持ちいい〜 細やかな粒子でお肌がツヤツヤ輝きます〜 子供が使っても安心・安全の高機能メイクなので 敏感肌の私でも安心して使っています
syokosyoko
2012/12/14 (金) 22:44
クリアリセットクレンジングジェルシャンプー&ヘッドリフレッシュスパトリートメント
ノンシリコンのシャンプーなんですがギシギシしないんです しかも頭皮のことを考えられた商品なので 数年後の自分が楽しみですね 香りはシャンプーがハーバルミントで トリートメントがハーバルシトラスなんです 頭皮がスーッとして地肌に行き渡っている感じがします〜
syokosyoko
2012/12/14 (金) 22:24
SUPER CoQ10+
ドクター推奨ワンランク上のサプリSUPER CoQ10+ ってのにとってもひかれました アスタキサンチンも入っているので身体の中からきれいになれますね〜
syokosyoko
2012/12/4 (火) 19:47
薬用PCリペアゲルエンリッチ
こちらの商品は敏感はお肌にも安心して使えるところが魅力なんです この時期はお肌が乾燥するのでスキンケア商品はお肌に優しいのがいいですよね〜
syokosyoko
2012/12/4 (火) 19:36
ぷるもあコラーゲンリッチ
コラーゲンって聞くと、ついつい反応してしまうのは私だけ お味は〜ほのかなグレープフルーツ 潤い生活目指そ〜
syokosyoko
2012/12/4 (火) 19:27
資生堂フェルゼア リペアベールEX
資生堂フェルゼア リペアベールEXのハンドクリームです 私この商品が大好きで以前から使っておりました しっとりとするのにべたつかないんです
syokosyoko
2012/12/4 (火) 19:11
ビオレ
ビオレさんからの当選品です〜 クレンジング 洗顔料 ジェル化粧水のセットです ジェル化粧水はお肌の上で水が弾けるような不思議な感じ〜
syokosyoko
2012/12/4 (火) 19:02
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エレクトーレ ミネラルオーレ フェイストリートメントIPモイスト
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:24
今日は、23時越えのコースでしたの。
そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。
嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、
動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。
呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。
完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。
身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。
気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、
深部の筋肉や神経系
が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22:22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。
taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい!
おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
2
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
2
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
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ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、
業務スーパーのカツカレー。
お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。
タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。
dinnerは軽めに。
2
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の97歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高!
4
hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
本日のおつまみ、豚肉の青椒肉絲風・マッシュルームのオムレツ・鮭の麴漬け&新玉ねぎ・空芯菜の生姜和え(^^♪
〆に肉うどん風素麺。
今日は経費削減のためワインではなく缶酎ハイ。
焼け石に水だけどね!
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