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スキンケアセット
真冬のレスキューアイテム。 ネットで見かけ、試しに買ってみました。クレンジングからクリームまで一通りそろっています。一週間くらいは十分試せました。 肌がしっとりして翌朝のメイクのノリが、断然よくなったのを実感できます。冬の乾燥対策にいいです。
みかんかん
2011/1/10 (月) 8:49
足のむくみに
これぞレスキューアイテム! 夜履いて寝ると、翌朝足がすっきり。冬は寒さ対策にもなります。 デスクワークでむくみがひどく、夕方は足のだるさがひどいので、お風呂のマッサージと合わせて使用しています。 最近はなくては寝られないほどです。
みかんかん
2011/1/10 (月) 8:39
サンプル
メイク落とし、化粧水、クリームのサンプルです。 アベンヌウォータのイメージでさっぱりした感じかと思って使ってみましたが、思いのほかしっとりとした使用感でした。 冬の乾燥のレスキューアイテムとして使えます!! べとつかないでしっとりするので、使いやすいですね。以外とよさそうです。
みかんかん
2011/1/8 (土) 22:31
アルファージーヘスペリジン
冷えのレスキュー対策!! ものすごい冷え性なので、冷え性に効く!というのをネットで見かけすぐに買いました。ミカンの成分が含まれているそうです。しばらく飲んでいますが、まだ変化はわかりません。とりあえず一か月続けてみようとおもっています。 今年もしもやけはできました、、。効果を期待してます!!
みかんかん
2011/1/7 (金) 9:30
超米ウコンプラス
年末年始の飲み会にレスキューアイテム。 なにかと忙しく、飲む機会が増える時期です。店頭で見かけ試しに飲んでみました。味はそれほどまずくなく飲みやすいです。 ウコンやアミノ酸が含まれているそうで胃にもよさそう。即効性のある効果は感じませんが、きっと体に良いんでしょうね。
みかんかん
2011/1/7 (金) 9:24
ハンドクリーム
ハンドクリームは冬に欠かせないレスキューアイテムですね。 試してから買いたいものなので、サンプルは助かります。 炭の露というネーミングから、どんなのだろうと興味がわきます。使った感じはサラサラで嫌なべとつきはありません。 日中に使うのに便利そうです。
みかんかん
2011/1/7 (金) 9:16
マフラー
お気に入りファッションです。 黒のマフラーはコーディネートしやすく便利。 これは一番のお気に入り。カシミアで肌触りがとってもいいんです!!首回りがあったかいと寒さが格段に違います!! 冷え性で寒いのが苦手なので、この時期マフラーは必需品です!
みかんかん
2010/12/23 (木) 10:30
カーディガン
お気に入りファッションです。 黒のカーディガンはオフィスでもプライベートでも出番が多くて重宝します。 これはとっても薄くて暖かさは期待できませんが、しわ加工の薄手も素材がさりげなくおしゃれな感じで気に入っています。 コンパクトになるのでぬいでバックに入れても邪魔になりません。
みかんかん
2010/12/23 (木) 10:26
セーター
お気に入りファッションです。 メンズなのですが細身のシルエットなのでちょうどいいサイズで、ちょっと羽織るのに重宝しています。 生地が薄手なのですがとっても肌触りがよく暖かいです。 黒なのでなんでも合わせられ、オフィスでも着られるのがいいです。
みかんかん
2010/12/23 (木) 10:20
フリース
お気に入りファッションです。 フリースは肌触りが好きです。 昔のフリースは厚手でしたが、最近は薄いフリースもあってインナーに着てももこもこならなくていいです。 色も豊富だし、安いしたくさん揃えておくと便利に着まわせます。 キレイめのカラーを買い足そうと思っています。
みかんかん
2010/12/23 (木) 10:15
ヒートテック
お気に入りファッション。 以前から話題になっていたヒートテック。ほんとにあったかいのかなと思っていましたが、今年は買ってみました。 薄くてよく伸びる素材が着やすいです。 ハイネックを買ったので今度はクルーネックを買い足そうと思っています。よく990円セールをやっていますので、それを狙って買おう!
みかんかん
2010/12/23 (木) 10:12
ブーツ
お気に入りファッションです。 ファーが本当にあったかいです!!冷え性に強い味方。寒くなるとほとんど毎日のようにこれをはいています。 ペタンコなのが歩きにくいのと、雨の日はスエードなので履けないのが難点です。 折って履いてもいいみたいですが、中のタグが出てしまうので折り返しはしないで履いています。
みかんかん
2010/12/23 (木) 10:08
スニーカー
お気に入りファッションです。 コンバースが安くなっていたので、ピンクはどうかなと思ったのですが、安さに負けてとりあえず買ってしまいました。 軽いし、履きやすいです。ジーンズに合わせても思ったほどかわいすぎなくていい感じです。失敗しなくてよかったです、、、!
みかんかん
2010/12/23 (木) 10:04
ブーツ
お気に入りファッションです。 去年から気になっていたブーツ。今年は早速買いました。 レギンスやスキニ―のパンツにばっちり合います。 軽いし皮が軟らかいのでとっても履きやすいです。 汚れが気になるので防水スプレーをしましたが、雨の日は履かないようにしています。
みかんかん
2010/12/23 (木) 9:59
エンジニアブーツ
お気に入りファッションです。 黒のブーツは合わせやすくて便利。ジーンズに合わせて履くことが多いですが、タイツにワンピースでもかわいい。出番が多いです。 重いのが難点ですが、ダイエットにもなる?ということで星5つ。
みかんかん
2010/12/23 (木) 9:55
ブーツ
お気に入りファッションのひとつです。 クロックスは雨の日だってOK。 履きやすくて値段も安いので汚れてもへっちゃら。普段履きにとっても重宝しています。 折って履いたりアレンジが利くのもいいですよ!!
みかんかん
2010/12/23 (木) 9:50
スキンローション
お気に入りコスメ。 緑茶エキスからできたボディ用とフェイス用のローションです。 緑茶など天然成分から作られているそうで、安心して肌につかえるものです。 ボディ用はさっぱりした使い心地。この時期は、少し物足りない気もしました。 フェイス用は思っていたより、オイリーな感じで化粧水の代わりでいいのかなと思うくらいです。しっとりして保湿効果は期待できます。
みかんかん
2010/12/13 (月) 9:37
DHCサンプル無料プレゼント
お気に入りコスメ。 保湿クリームのサンプル試してみました。 黄色がかなり強めのクリーム。一瞬えって思うほどの色です。 べたつくことなく、肌になじんでいくのがわかります。 保湿効果が十分期待できるアイテムです。 シリーズで使ってみたいです。
みかんかん
2010/12/13 (月) 9:27
DHCサンプル無料プレゼント
お気に入りコスメ。 ローションのサンプルです。まず手に取った時に黄色の色にびっくり。成分の色なのか、確かに効果がありそうに見えます。 肌への浸透感、しっとり感はよかったです。シリーズで使うとさらにいいでしょう。 ネットでさっそくチェックしてみようと思います。
みかんかん
2010/12/8 (水) 9:38
DHCサンプル無料プレゼント
お気に入りコスメ。 乳液のサンプルを使ってみました。色を見てびっくり!黄色がかなり強い、、成分の色なのでしょうか?効果ありそう。 使い心地はよいですね。べたつきもなく肌がしっとりしました。 紫のパッケージの色も印象に残ります。
みかんかん
2010/12/8 (水) 9:33
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エレクトーレ ミネラルオーレ フェイストリートメントIPモイスト
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:24
今日は、23時越えのコースでしたの。
そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。
嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、
動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。
呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。
完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。
身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。
気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、
深部の筋肉や神経系
が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22:22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。
taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい!
おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
3
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
3
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
5
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、
業務スーパーのカツカレー。
お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。
タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。
dinnerは軽めに。
3
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の97歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高!
5
hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
本日のおつまみ、豚肉の青椒肉絲風・マッシュルームのオムレツ・鮭の麴漬け&新玉ねぎ・空芯菜の生姜和え(^^♪
〆に肉うどん風素麺。
今日は経費削減のためワインではなく缶酎ハイ。
焼け石に水だけどね!
5
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