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スキンケアセット
真冬のレスキューアイテム。 ネットで見かけ、試しに買ってみました。クレンジングからクリームまで一通りそろっています。一週間くらいは十分試せました。 肌がしっとりして翌朝のメイクのノリが、断然よくなったのを実感できます。冬の乾燥対策にいいです。
みかんかん
2011/1/10 (月) 8:49
足のむくみに
これぞレスキューアイテム! 夜履いて寝ると、翌朝足がすっきり。冬は寒さ対策にもなります。 デスクワークでむくみがひどく、夕方は足のだるさがひどいので、お風呂のマッサージと合わせて使用しています。 最近はなくては寝られないほどです。
みかんかん
2011/1/10 (月) 8:39
サンプル
メイク落とし、化粧水、クリームのサンプルです。 アベンヌウォータのイメージでさっぱりした感じかと思って使ってみましたが、思いのほかしっとりとした使用感でした。 冬の乾燥のレスキューアイテムとして使えます!! べとつかないでしっとりするので、使いやすいですね。以外とよさそうです。
みかんかん
2011/1/8 (土) 22:31
アルファージーヘスペリジン
冷えのレスキュー対策!! ものすごい冷え性なので、冷え性に効く!というのをネットで見かけすぐに買いました。ミカンの成分が含まれているそうです。しばらく飲んでいますが、まだ変化はわかりません。とりあえず一か月続けてみようとおもっています。 今年もしもやけはできました、、。効果を期待してます!!
みかんかん
2011/1/7 (金) 9:30
超米ウコンプラス
年末年始の飲み会にレスキューアイテム。 なにかと忙しく、飲む機会が増える時期です。店頭で見かけ試しに飲んでみました。味はそれほどまずくなく飲みやすいです。 ウコンやアミノ酸が含まれているそうで胃にもよさそう。即効性のある効果は感じませんが、きっと体に良いんでしょうね。
みかんかん
2011/1/7 (金) 9:24
ハンドクリーム
ハンドクリームは冬に欠かせないレスキューアイテムですね。 試してから買いたいものなので、サンプルは助かります。 炭の露というネーミングから、どんなのだろうと興味がわきます。使った感じはサラサラで嫌なべとつきはありません。 日中に使うのに便利そうです。
みかんかん
2011/1/7 (金) 9:16
マフラー
お気に入りファッションです。 黒のマフラーはコーディネートしやすく便利。 これは一番のお気に入り。カシミアで肌触りがとってもいいんです!!首回りがあったかいと寒さが格段に違います!! 冷え性で寒いのが苦手なので、この時期マフラーは必需品です!
みかんかん
2010/12/23 (木) 10:30
カーディガン
お気に入りファッションです。 黒のカーディガンはオフィスでもプライベートでも出番が多くて重宝します。 これはとっても薄くて暖かさは期待できませんが、しわ加工の薄手も素材がさりげなくおしゃれな感じで気に入っています。 コンパクトになるのでぬいでバックに入れても邪魔になりません。
みかんかん
2010/12/23 (木) 10:26
セーター
お気に入りファッションです。 メンズなのですが細身のシルエットなのでちょうどいいサイズで、ちょっと羽織るのに重宝しています。 生地が薄手なのですがとっても肌触りがよく暖かいです。 黒なのでなんでも合わせられ、オフィスでも着られるのがいいです。
みかんかん
2010/12/23 (木) 10:20
フリース
お気に入りファッションです。 フリースは肌触りが好きです。 昔のフリースは厚手でしたが、最近は薄いフリースもあってインナーに着てももこもこならなくていいです。 色も豊富だし、安いしたくさん揃えておくと便利に着まわせます。 キレイめのカラーを買い足そうと思っています。
みかんかん
2010/12/23 (木) 10:15
ヒートテック
お気に入りファッション。 以前から話題になっていたヒートテック。ほんとにあったかいのかなと思っていましたが、今年は買ってみました。 薄くてよく伸びる素材が着やすいです。 ハイネックを買ったので今度はクルーネックを買い足そうと思っています。よく990円セールをやっていますので、それを狙って買おう!
みかんかん
2010/12/23 (木) 10:12
ブーツ
お気に入りファッションです。 ファーが本当にあったかいです!!冷え性に強い味方。寒くなるとほとんど毎日のようにこれをはいています。 ペタンコなのが歩きにくいのと、雨の日はスエードなので履けないのが難点です。 折って履いてもいいみたいですが、中のタグが出てしまうので折り返しはしないで履いています。
みかんかん
2010/12/23 (木) 10:08
スニーカー
お気に入りファッションです。 コンバースが安くなっていたので、ピンクはどうかなと思ったのですが、安さに負けてとりあえず買ってしまいました。 軽いし、履きやすいです。ジーンズに合わせても思ったほどかわいすぎなくていい感じです。失敗しなくてよかったです、、、!
みかんかん
2010/12/23 (木) 10:04
ブーツ
お気に入りファッションです。 去年から気になっていたブーツ。今年は早速買いました。 レギンスやスキニ―のパンツにばっちり合います。 軽いし皮が軟らかいのでとっても履きやすいです。 汚れが気になるので防水スプレーをしましたが、雨の日は履かないようにしています。
みかんかん
2010/12/23 (木) 9:59
エンジニアブーツ
お気に入りファッションです。 黒のブーツは合わせやすくて便利。ジーンズに合わせて履くことが多いですが、タイツにワンピースでもかわいい。出番が多いです。 重いのが難点ですが、ダイエットにもなる?ということで星5つ。
みかんかん
2010/12/23 (木) 9:55
ブーツ
お気に入りファッションのひとつです。 クロックスは雨の日だってOK。 履きやすくて値段も安いので汚れてもへっちゃら。普段履きにとっても重宝しています。 折って履いたりアレンジが利くのもいいですよ!!
みかんかん
2010/12/23 (木) 9:50
スキンローション
お気に入りコスメ。 緑茶エキスからできたボディ用とフェイス用のローションです。 緑茶など天然成分から作られているそうで、安心して肌につかえるものです。 ボディ用はさっぱりした使い心地。この時期は、少し物足りない気もしました。 フェイス用は思っていたより、オイリーな感じで化粧水の代わりでいいのかなと思うくらいです。しっとりして保湿効果は期待できます。
みかんかん
2010/12/13 (月) 9:37
DHCサンプル無料プレゼント
お気に入りコスメ。 保湿クリームのサンプル試してみました。 黄色がかなり強めのクリーム。一瞬えって思うほどの色です。 べたつくことなく、肌になじんでいくのがわかります。 保湿効果が十分期待できるアイテムです。 シリーズで使ってみたいです。
みかんかん
2010/12/13 (月) 9:27
DHCサンプル無料プレゼント
お気に入りコスメ。 ローションのサンプルです。まず手に取った時に黄色の色にびっくり。成分の色なのか、確かに効果がありそうに見えます。 肌への浸透感、しっとり感はよかったです。シリーズで使うとさらにいいでしょう。 ネットでさっそくチェックしてみようと思います。
みかんかん
2010/12/8 (水) 9:38
DHCサンプル無料プレゼント
お気に入りコスメ。 乳液のサンプルを使ってみました。色を見てびっくり!黄色がかなり強い、、成分の色なのでしょうか?効果ありそう。 使い心地はよいですね。べたつきもなく肌がしっとりしました。 紫のパッケージの色も印象に残ります。
みかんかん
2010/12/8 (水) 9:33
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myroink マイカラーフォーミーリップティントN / 04 デイジーレッド
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/9/12 (土) 0:34
55回前後/分×2分のタッピングでは、
脳震盪・脳萎縮は、起こらず
頭皮の血流は、ゆっくり上がり
自律神経は、安定しやすいの。
軽めに押す→0.3〜0.6秒だけ止める→離す
新たな、頭皮マッサージとの関係を、生きていきますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 22:53
3.マッサージは循環器系に良い影響があり、
2026年の文献レビューでは、
血圧・心拍数・末梢循環・血管機能に有益な効果があると報告があり、
血圧の安定は脳血管疾患の最大の予防因子ですの。
4.頭皮マッサージは脳出血を起こさないから、安全なの。
1
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 22:51
韓国KAISTの研究で、
顔と首を優しく刺激すると
脳脊髄液の排出が2.8倍に増加し、
老廃物(アミロイドβ等)の蓄積が減り
老廃物排出の改善は、
脳血管の炎症
認知症リスク低減
に関係するの。
首のリンパ系を軽く動かすと、
このメカニズムと近い効果を期待できるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 22:48
規則的な頭皮刺激で
脳血管反応性が改善
経頚動脈の血流速度が改善し、
脳血管の自律調整能力が向上する
という報告もあり、
脳血流の安定は、脳血管疾患の予防に重要な要素ですの。
2.顔・首の軽い刺激で脳の老廃物排出が改善(Nature論文)
0
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 22:46
1. 頭皮刺激は脳血流を改善する(複数の研究で示唆)
頭皮刺激→三叉(さんさ)神経→丘脳(きゅうのう)→神経栄養因子の放出
頭皮には神経末梢が密集し、
軽い機械刺激(マッサージ・ブラッシング)は
三叉神経を介し脳血流調整に関わる神経経路を活性化するの。
0
hyoi
2026/9/11 (金) 22:42
明日明後日は職場の文化祭。
ボランティアでの参加です。
元気出して若者に負けないように頑張ろう(^^♪
お休みなさい☆彡
2
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 22:29
1分目:血流がゆっくり上がり始める
2分目:頭皮温度が約0.3〜0.5℃上昇(軽い代謝促進)
続けると、刺激が増えシリコンも柔らかくなる。
2分が、素材にも頭皮にも最適。
脳血流の調整・神経可塑性・老廃物排出の改善等、
脳血管の健康を支える周辺効果
は科学的にあるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 22:23
縦方向の圧には強く、
前後のスライドには弱いの。
タッピング(上下の軽い圧)は、摩耗がほぼ起こらない
前後・左右のスライドは、根元がねじれて、細い部分が削れやすい
だから、動かすより、
・押して離す
を繰り返すと、
ブラシの寿命も頭皮の透明感も保てるの。
複雑な心境。
0
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 22:22
使用は可能
折れる・割れる・裂けることはほぼないの。
最終形は、突起が少し丸まった柔らかいブラシになるの。
壊れて使えなくなることは、ほぼないの。
弱刺激タッピングを、
55回前後/分×2分=110回前後/回
が最適なの。
マペペソフトは柔らかいシリコン。
1
ナノ 47.8kg
2026/9/11 (金) 22:09
最終的には、
1〜3ヶ月
突起の先端が少し丸くなる
弾性はほぼ変わらず
6〜12ヶ月
突起のコシが少し弱くなる
タッピング中心なら問題なし
12〜18ヶ月
スライドを多用すると突起が横に広がる
タッピング中心ならほぼ変形なし
18ヶ月〜
シリコンが少し白っぽくなる
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