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スゴイダイズ
大豆が入った新しいタイプのヨーグルト。 一つ80キロカロリー程度でヘルシーです。 少し黄色っぽいですが、酷があって大豆嫌いの人でもおいしく食べられると思います。 大豆のうれしい栄養も取れるので女性にピッタリです。
みかんかん
2010/10/20 (水) 9:22
ナチュモ ボディミルク
乾燥対策にハンドミルクと一緒に購入しました。 無添加なので肌に安心して使えます。 夜お風呂あがりに塗っていますが、伸びがよくて塗りやすくべたつきがないのがいいです。 しっとり肌が潤って刺激もないので、安心してだれでも使えるのでお勧めです。
みかんかん
2010/10/9 (土) 15:21
ナチュモ ハンドミルク
乾燥が気になりだしたので、この冬一番のハンドミルクを購入しました。無添加なので安心して使えます。 さらっとした使用感でべとつきがまったくないので、仕事中に使うのに便利。 臭いも強くないので職場でも気になりません。こまめに塗るのにいいです。
みかんかん
2010/10/9 (土) 15:16
リバイタリフトスムージングエッセンス
美容液のサンプルです。 たっぷり1週間試せました。美容液の後の最後に使います。保湿成分と整肌成分が配合されているそうです。 すっと肌に浸透して保湿効果が高いのが、実感できました。乾燥気味だった口周りもしっとり滑らかになったのがよくわかりました。
みかんかん
2010/10/9 (土) 15:10
ファンデーション
リキッドパウダリータイプと、パウダリタイプのファンデーションです。 リキッドタイプはトリートメント成分が配合されているそうで、保湿効果があって乾燥肌にも使えそう。 鼻や口周りが乾燥する自分には、合ってるかも。 カバー力はあるけど、厚ぼったくならないのがよいです。
みかんかん
2010/10/9 (土) 15:03
ミルクローション
潤浸保湿セラミド機能成分が配合されているそうです。 高い効果がありそう。また敏感な肌質の人でも安心して使えそうです。 乾燥が気になる時期になったので、顔から体までクリームを塗っていますが、使用感がよく安心して使えるものがやはりいいですね。 その点キュレル製品はお勧めできます。
みかんかん
2010/10/9 (土) 14:55
エアリーミネラルBBクリーム
1本で美容液、クリーム、UVカット、化粧下地、ファンデーションの5つの機能があるBBクリーム。 忙しい朝にはおお助かり! 保湿効果もあるので乾燥が気になるこれからの時期によさそうです。 カバー力もまあまああるし、1本あるとかなり重宝しそうです。
みかんかん
2010/10/9 (土) 14:47
化粧水
これだけで保湿効果から紫外線対策もできる万能な化粧水です。 一本で乾燥対策までできるのは、手軽で便利ですね。 1回使っただけなので効果はわかりませんが、肌への浸透感がよい感じでした。 使い続けるとキメが整ってたるみ解消も期待できるそうなので試してみようかなと思います。
みかんかん
2010/10/9 (土) 14:40
ファンデーション
美容液成分が配合されているので乾燥してかさついた肌でも、しっとりきれいに仕上がります。 パウダータイプでも確かにしっとりした使用感で、カバー力もあって使いやすいです。 厚塗りな感じにもならないし、気に入りました。いいです!
みかんかん
2010/10/9 (土) 14:31
505シリーズ
ローション ミルク、クリームのサンプルです。 コクのある使用感と、独特の香りが好きです。肌がしっとり滑らかになるのが実感できます。値段が高いだけありますし、それなりの価値と効果が期待できると思います。 これを使っていれば、乾燥知らずですね。
みかんかん
2010/10/9 (土) 14:20
サンプル
洗顔から美容液までシリーズで試せるサンプルです。 肌の状態にあったものを選べるので、自分に合った組み合わせができるのがいいですね。 メーク落としをしっかりして、最後の保湿まできちんとしてくれるので、乾燥から守ってくれそう。 同じシリーズで全部そろえられるのが魅力だと思います。
みかんかん
2010/10/9 (土) 14:13
タンクトップ
普段フリルの服は着ないのですが、部分使いのフリルのデザインが気に入って買ってみました。 秋になり、ジャケットのインに合わせようと思っています。 白なので着回しが利いて活躍間違いなしです。
みかんかん
2010/9/23 (木) 21:35
ジーパン
ボーイフレンドタイプのジーンズです。 秋でも裾を折って履いています。少しゆったりめのシルエットが動きやすく履きやすいです。 ヒップのポケットのデザインがかわいくて気に入っています。
みかんかん
2010/9/23 (木) 21:21
ジャケット
ジーンズの半袖ジャケット。 秋になり、ちょっと肌寒い日にはちょうどいいです。 Tシャツの上に着てもよし、キャミソールでも。ジーンズなので合わせやすく、丈が短いのですっきりとした着こなしができます。
みかんかん
2010/9/23 (木) 21:11
ジャケット
秋に向けて薄手のジャケットを購入しました。 皮の縁取りがさりげなくおしゃれな感じで気に入っています。 ストライプが合わせにくい感じもありましたが、秋らしい色合いが思った以上に活躍しています。
みかんかん
2010/9/23 (木) 21:05
キャミソール
素材がニットで秋っぽいキャミソールです。 胸のもこもこも秋らしい感じ。カットソーのインに着ていますが、 胸についたスパンコールがさりげなくキラキラしていい感じです。 冬に向けていろいろと活躍しそうです。
みかんかん
2010/9/22 (水) 9:35
キャミソール
秋のバーゲンで買ったキャミソールです。 柄がかわいいと思って安かったし衝動買いです。 ジャケットやカーディガンのインナーに着るつもりです。 柄が細かいのでそれほ主張しすぎないと思うのですが。
みかんかん
2010/9/22 (水) 9:27
パンツ
秋のバーゲンで買ったパンツです。 まだ履いて出かけた事はないですが、秋らしい柄と足首が見える丈が気にっています。ショートブーツと合わせて着ようと思っています。 残暑が残りますがそろそろ履いてみようかな。
みかんかん
2010/9/22 (水) 9:23
パンツ
ベージュのパンツは秋向けに合わせやすい色で出番が多いです。 足がきれいに見える形なのも気に入っています。素材がつるっとしているので、パンストをはいたうえでもすんなり履けて着やすいです。
みかんかん
2010/9/22 (水) 9:18
カットソー
秋になって肌寒いときちょっと羽織るのに便利。 Tシャツの上に重ね着しています。前のファスナーを締める大きな猫の絵が出てきます。インパクトあります。
みかんかん
2010/9/22 (水) 9:14
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エレクトーレ ミネラルオーレ フェイストリートメントIPモイスト
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:24
今日は、23時越えのコースでしたの。
そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。
嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、
動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。
呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。
完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。
身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。
気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、
深部の筋肉や神経系
が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22:22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。
taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい!
おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
3
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
3
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
5
ナノ 47.8kg
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、
業務スーパーのカツカレー。
お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。
タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。
dinnerは軽めに。
3
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の97歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高!
5
hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
本日のおつまみ、豚肉の青椒肉絲風・マッシュルームのオムレツ・鮭の麴漬け&新玉ねぎ・空芯菜の生姜和え(^^♪
〆に肉うどん風素麺。
今日は経費削減のためワインではなく缶酎ハイ。
焼け石に水だけどね!
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