夏の美白スキンケアといえばコレっす 学生時代から使っているので長ーいつきあいですが 外遊びをする割に色白系をキープできてるのは このコのお蔭かもなぁ… 夜つけるとしっとりするし安心できます（^O^)

今シーズン、洗顔フォーム変えました。 前から評価が気になっていましたが名前も気になってました（笑） スキンケアはずっと同じものを使ってきたので ここにきての挑戦はどうかな、しかもお値段も安いし… と思ったけれどなかなかよいです♪ 泡立ちもよいし、すっきりするし硫黄くささもそれほどは 気にならないのでこれからも使っていこうと思います☆

スキンケアアイテムとしてもう手離せないのがコレ。 すごく効くとかはないけれど気軽に使えるので これで何箱目か。。。？ とにかく一番お手軽に使えるパックです。 さすがに面倒なので毎日はしていませんが ふつーの日用としてマストです☆

ダイエット効果を謳ってはいますけど とりあえず気休めでもうれしい脂肪分解酵素入り☆ しかもグレープフルーツの香りで 癒し効果もあるので結構お気に入りです♪

ダイエットでバスマッサージの際 あるとうれしいのがバスソルト♪ 引き締め効果を高めてくれるのにGOODです☆ 今はバリのお土産のバスソルト使っていますが 次はこの美健のバスソルトを使う予定です。

ちと古いですがお腹の絞りのダイエットは いまだこの方法がかなり有効です☆ ひとつひとつの動きも指示通り意識する事で だいぶ与えられる負荷が違うようで 動きを覚えるより毎回冊子を見ながらやった方が 効果が高いです。

単純だけどカロリー消費できる簡単なダイエット方法と 言えばなわとびでしょ☆ とはいえ、夜にならないと恥ずかしくてできないけど 食べ過ぎが続いた日などたま〜にやってます☆

楽天のオーガランドで注文しました。 アミノ酸豊富でダイエットに効果があるとのこと ですが、今のところ特に効果は感じていません。 まぁ健康面にはいいのかな、となくなるまで続けようと 思います☆

ダイエットにも体の中から健康的に痩せる方法と 見た目に余分なものを絞り出す方法があると思うのですが 後者の中でもコツコツエクササイズがなかなか続かない私は こちらバスマッサジャーにて（特に太ももを） 脂肪を絞りだしてます。 今余分な肉が多いせいかある程度は短期的な効果望めるので 大事なダイエット道具の一つです。

ズバリ私のダイエットの最終兵器です。 便秘や便秘からくる肌荒れの緩和に と書いてある医薬品です。 マジ短期で体重絞りたい時、しつこい便秘を 退治する時のみの使用です。 もう出すもの出すためにね… お腹が痛くなったり すぐかけこめるよう翌日が休日の時に 使用するようにしてます。 コーラックとかはケミカルなカンジがするので 漢方で便をうながすほうが健康的な気がしますので トロ火で煮出して飲むだけなので簡単だしね☆

こちらキレイナビさんのポイントでゲットした カイゲンのメタカット。 ハマナスとキトグルカンとＬ−カルニチン配合ということで ダイエットと健康のためのサプリという感じです。 特にダイエット効果の方は実感できることはありませんが 脂系のものを食べた時は意識的にとるようにしてます。 カプセルの割には飲みやすいかな・・・

サンプルでいただきました☆味は正直微妙ですが ダメ！ってほどではなく栄養ドリンクよりはソフトな 感じなのでお湯で溶いて一週間ほど続けてみました。 慣れるとあまり不満は感じない味です。（私は） と、結果洗顔時に顔が前より触り心地がよくなったかも！！ ちょとお値段張るなぁと思ってましたが、 さすがコラーゲンとアミノ酸。効果あるんですね☆

バーゲンでゲットした白いパンプスです。 普段あまり高いヒールは履かないけれど 結婚式などフォーマルな場に履いていける靴が 欲しかったので即購入！ 早速使いました！ちょとあしが痛くなるけれど でもデザイン的に落ち着いていて気に行っています★

いつもは保湿メインのパックですが 日に当たった時など 紫外線のダメージを軽症させたい時に つかってます。 まぁ効果の程はよくわからないですが 赤みなどはとりあえず引きます

こちらのエキス母親のですが 紫外線対策として利用させてもらってます。 しっかりとした成分のせいか使い心地もわるくなし 美白効果に一役買ってくれそうなかんじです☆

コレかわいい！！ 金魚柄のネイルシール♪ 夏にうってつけ☆ はやく活躍してくれるその日が楽しみ☆

ベースコートって一番使うから 減りが早くて、夏なんかペデキュアの分もあるし 意外と馬鹿になんないなぁと思っていたけど これは安いしなかなか発色の助けもよい！ キャンメイクに感謝！

買ったのは去年で結構派出なので まだ未使用だけど、今年の夏まつりで 浴衣を着るときにつけたらかわいいかも！ と思って楽しみにしてるやつです♪

夏といえば日焼け！ いくら日焼け止めを塗ってもマリンスポーツ大好きっこ としては多少のダメージは免れない… でもこのガッスールの固形石鹸、美白効果が 高いとのクチコミがあったので探して購入！ 作るのが面倒だけど使い心地も悪くないし これで白くなってくれるんならマジ嬉しいんだけど。。。

夏にむけてマニキュアもしっかり 塗っておきたいところですが、 手の方はあまり派手色つかえないので オーソドックスな基本色を選んでいます。 O･P･Iのはけっこう容量が入っているので 長く使えます☆