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天使の優しさ
2007/9/20 (木) 9:55
一年振りに実家でのんびりして帰ってきたら届いてました「ラッシュ」
少し前試したクレイパックのようだな・・・と思いながら
メイクを落としてから、少しの水でのばしてマッサージ。
ツブツブがきいているので、あまり強くこすらないようにゆっくりと。
香りもあまりきつくないです。
ラベンダーの香りは、昔から「神経を鎮静化する」と言われていて、
解熱・殺菌・防腐効果があり、肌を健康に保ち、不眠・リラックスにも
効果があるようです。
ラベンダーを育ててますけど、丈夫で虫もつきません。
洗い流した後は、しっとり、ツルツルでした。
化粧水をつけ忘れそうなくらい。
天使の優しさ
LUSH
洗顔料その他
保湿
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もうつっぱらない?
冬は家の中も外も乾燥している。午後になると顔がつっぱってくる。いろいろ試してきたけど、今回の方法はちょっといいかも・・・ 保湿液ひたひたマスクを、朝の洗顔後の朝食準備のあいだ顔にはり続けるの!かなり潤ってぷるぷるに。夕方になってもぜんぜんつっぱらない。保湿液マスクは安いもので充分!ただ、家族(特に子供)には事前に言っておきましょう。
2007/12/14 (金) 8:53
ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
交換ポイント:
3000
ともりん
2026/8/11 (火) 9:25
まだ過ごしやすいです。
良い一日を🐧
1
りり〜
2026/8/11 (火) 8:52
今朝は涼しさが感じられました!でも台風🌀が心配ですね。
2
hyoi
2026/8/11 (火) 7:16
おはようございます⛅
今日は本当に涼やかです。
頑張ってお片づけやってしまおう!
2
桃
2026/8/11 (火) 6:30
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
3
桃
2026/8/11 (火) 0:29
今日も眠れない。
困ったもんだ…
2
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 22:56
エアコン&扇風機life
は、まだまだ続きそうですの。
10月下旬頃から、15℃くらいになるらしい。
中間の温度がありがたいの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
2
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
それでは、おやすみなさい☆彡
明日が心安らかな一日でありますように(^^♪
5
hyoi
2026/8/10 (月) 22:11
徐々にですが部屋の中が片付きつつあります。
もっと頑張ればいいのだけれど、差し迫らないとエンジンがかかりません。
困った怠け者です!
6
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 22:01
最近は、胸椎とのバランスも安定し、
膝を軽く前に出す(股関節屈曲)
足首を持つ
そのまま真っすぐ後ろに上げる(股関節伸展)
これが本来の動きで、とてもスムーズにできるようになりましたの。
平均で6か月〜1年ほどで、できるようになるのが、一般的ですの。
一般的なナノですの。
3
ナノ 47.8kg
2026/8/10 (月) 21:59
ニーヒップエクステンション(膝曲げヒップエクステンション)
機能解剖学的には、股関節伸展+大腿四頭筋ストレッチ
最近までは、
少し横から足首をもって、
後ろにあげる感じだったの。
1
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