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おがくず酵素浴。
kabobee
 2007/11/16 (金) 10:34
おがくず酵素浴に行ってきました(*ﾟvﾟ*)

おがくず酵素浴とは？

◆自然発酵により６０℃から７０℃の発酵熱が発生し
色々な成分が体内に取り込められます。

◆血行を促進して体の芯まで温まり
新陳代謝が活発になるので約１５分間の間で
体の老廃物を排出し大量の汗が出ます。
(ｺﾚは個人差があるかも)

◆発汗作用はサウナの数倍・エアロビでは2時間に相当。
マラソンでは１５kmのランニングに相当。

◆大量の汗と共に体内の老廃物、毒素、余分な塩分を追い出し
細胞を生き返らせます。

◆全身の細胞が活性化することで
抵抗力や自然治癒力の向上にも効果があると言われてます。

効能は

・疲労回復・シミ・便秘・アレルギー症・喘息
・そばかす・神経痛・腰痛・美肌・にきび･冷え性
・ダイエット・痔・肩こり・糖尿病・不眠
・リウマチ・アトピー・花粉症・頭痛　etc

+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+

サウナが全然ダメな私でも大丈夫でした☆
慣れてくると1時間近く埋もれてる人もいるみたい。
私は初心者だから全身15分半身浴10分でした。

セットでゲルマニウム温浴もやったんだけど
お店を出てからもしばらく汗かいてました(*´､艸｀)
今の時期だといいけど
これ…夏場はちょっと向いてないかも(ノU｀○)
先日、「いいとも」で内田有紀ﾁｬﾝも紹介してました。

なかなか疲れが取れない時に
また行こうかなって思っています。
頻繁に通ってる人はけっこう体重落とせるみたいですよ♪
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どこのカテゴリーか悩むトコだけど 一応、名前に「かかとケア」と入ってるので ボディケア関連で(★*´vヽ*) かかとケアの効果はまだわからずですが フワフワモコモコソックスで 膝から下が暖かい〜〜ﾟ+.(*'v｀)ﾟ+.ﾟ ただ…1度履いちゃうとナカナカ脱げません(笑) ↑一気に寒くなっちゃうから。 冷え性の方にオススメです♪
  kabobee
2007/11/18 (日) 14:15    
セラムデュー　ヘアクレンズ
セラムデュー　トリートメントドロップを買った時に ついてきたサンプルを使用(b'v`b)⌒+.゜ トリートメントシャンプーと書いていたので ちょっと不安だったけど シャンプーだけで使ってみました(*ﾟvﾟ*) 洗った直後は特に何も感じなかったけど 時間がたったらすっごくサラサラﾟ+.(*'v｀)ﾟ+.ﾟ しかも見た目もツヤツヤ〜♪頭皮もスッキリ♪ 感激ですヽ(´∀`)ﾉ
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  kabobee
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ウド石鹸
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  kabobee
2007/11/16 (金) 2:19    
マジックベースジェルクリーム
サンプルいただきました♪ 顔につけてのばした途端 サラっとして膜を貼ったような感じ。 化粧崩れもあまり気になりませんでした(*ﾟvﾟ*) コラーゲンやヒアルロン酸も配合されてるんですね♪
  kabobee
2007/11/10 (土) 0:03    
シュミテクト　PROエナメル。
どこのカテにしていいか迷ってしまったヾ(´ε｀*)ゝ TVCMで見たことある人多いかも。 酸蝕歯予防の歯磨き粉です。 エナメル層を強くするらしい(●+'∀')b 私は年齢とともに 歯が薄くなってきてる感じなので 酸蝕歯の疑いありだと思います(⊃Д｀●) 歯を治すお金もないので せめて進行を防ごうと買ってみました。 効果はわかりませんが続けてみよう♪ 味がイマイチすっきりさわやかな感じじゃないので 寝る前だけシュミテクトにして 朝は普通の歯磨き粉にしてますヽ(´∀`)ﾉ
  kabobee
2007/11/8 (木) 15:54    
ヘアトングスタイリー
箱の裏の説明に ◆シャンプー後のヘアドライに ◆ストレートスタイリングに ◆スソのクセづけ、寝ぐせ直しに ◆立ち上げ、ボリュームアップに と書いています(☆'v｀★) まだうまく使いこなせていないけど 根元を立ち上げたりする時には便利です♪
  kabobee
2007/11/8 (木) 2:03    
香るブラック
ギャザリングで２４本５２５円で購入♪ 気になっていた商品で嬉しかったんだけど けっこう飲みにくい((p(･´エ`･。)q)) ブラック好きな人にはいいのかな？ 食事と一緒に１日１本飲むとイイみたいです(っ･Д･)っ)) コーヒー豆マンノオリゴ糖を配合☆ 頑張って飲み続けてみます(*′ｴ`b)b
  kabobee
2007/11/5 (月) 20:45    
euphoria blossom
サンプルいただきました(p*′▽`)p とってもイイ匂いなんだけど あまり使わないかも(★*´vヽ*) オトナのイイ女な香りです♪
  kabobee
2007/11/2 (金) 17:03    
エレクトーレ ミネラルオーレ フェイストリートメントIPモイスト
交換ポイント：4000
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 23:24
今日は、23時越えのコースでしたの。

そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。

嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、

動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。

呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。

完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。

身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。

気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、

深部の筋肉や神経系

が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22：22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。

taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい！

おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
2
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
2
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
4
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、

業務スーパーのカツカレー。

お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。

タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。

dinnerは軽めに。
2
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の９７歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高！
4
hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
本日のおつまみ、豚肉の青椒肉絲風・マッシュルームのオムレツ・鮭の麴漬け＆新玉ねぎ・空芯菜の生姜和え(^^♪
〆に肉うどん風素麺。
今日は経費削減のためワインではなく缶酎ハイ。
焼け石に水だけどね！
4
6/4〜6/11  
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