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鶏ハム
☆ゆきんこ★
 2007/12/18 (火) 11:51
☆材料
鶏むね肉2枚
塩適量
Ａ（固形スープの素2個　２1/4カップ　塩小さじ1　ローリエ２枚）
お好みのドレッシング

★作り方
�〃榮�は身の厚い部分に切り込みを入れて開き
　全体に塩をすり込む。２枚重ねてクルクル巻いて
　タコ糸を巻いて形を整える♪
��鍋にＡを入れて煮立てて�，魏辰┐討佞燭鬚靴�
　5分位煮て上下をひっくり返して5分位煮て
　さめるまで置いておく。
�Ｇ�切りにして皿に盛って好きなドレッシングを
　添えて完成！！

これはお肉大好きな私の強い味方♪
鶏むね肉なら安心して食べられるし
安いからお財布にも優しいですよね！！　
　
0
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☆ゆきんこ★ ２歳の男の子もママです。私も３０歳になったので本格的に美容に取り組もうと思います♡
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  ☆ゆきんこ★
2007/12/18 (火) 12:01    
千年ケフィア
千年ケフィア飲んで ３ヶ月になりました☆ 毎日快調だしお腹の張りも なくなって快適です！！ そしてお腹がペッタンコになりました♪ それに肌荒れも解消されたし かなり効果はありますよ。 しかも、値段がやすい♪ 他の下剤とか買うなら 千年ケフィアを使ってから 考えたほうが良さそう★
  ☆ゆきんこ★
2007/12/18 (火) 9:53    
ルルルン ポケモンスリープ限定マスク シアンの砂浜の香り
交換ポイント：3000
ともりん
2026/11/8 (日) 8:24
おはようございます。
夜中の地震、驚きました。
眠いです
0
hyoi
2026/11/8 (日) 8:08
おはようございます⛅
現在気温１１℃
肌寒い朝です。
今日中に、ベランダの植木鉢の耐寒性の低いものたちを取り込まねばと思っています。
0
桃
2026/11/8 (日) 7:27
今日も寝坊した…

おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
1
もしもしかめよん
2026/11/8 (日) 6:53
おはようございます。8日の日曜日。
よい日になりますように🍀
2
奈々
2026/11/8 (日) 5:29
今日の最高気温16度となっていました。

今は11度、湿度69％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
3
Rira
2026/11/8 (日) 1:34
怖かった😿
3
haomin
2026/11/8 (日) 1:30
それでは、おやすみなさい。
4
haomin
2026/11/8 (日) 1:30
地震がありました。
揺れた地域に住む皆様、どうかご無事で。
5
haomin
2026/11/7 (土) 22:42
ダイエットと糖質制限中なのに、大好きな大あんまきの出店を見て4つも買ってしまいました。
意志が弱い！
5
hyoi
2026/11/7 (土) 21:15
明日は正真正銘のお休み。
先日取りそこなったカットサロンの当日予約に参戦です！

おやすみなさい☆彡
4
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