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超低カロリーパスタ!!
2007/12/28 (金) 0:59
私はありえないくらい麺好きです☆★
パスタは特に好きですが、作るのが大変+カロリーだ高いので困っていました。。
ところが、安く、早くしかも低カロリーな
パスタを作ることができたのです。。
それは、麺は糸こんにゃく(私のよく行く店は170g78円です)を使うことです。
パスタソースは市販のでも作ったものでも
大体200カロリー前後なので
合計で250カロリーに収まります。
私は普段200カロリーも行きません(^^)
糸こんにゃくは電子レンジで2分ほど温めればにおいもきになりません☆見た目が嫌な人は白い糸こんにゃくを使ってください。
けっこう美味しくて毎日でも(たぶん)食べられますよ!!
よろしければお試しください!
おなか一杯になって、おいしくて、しかも低カロリー!
食物繊維も豊富です。
本当は教えたくありませんでした。。
だって、売れすぎてこんにゃくの値段が高くなると困るから(笑)
ダイエットレシピ
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2012/12/13 (木) 19:55
シアー カバー
「ミネラル」という言葉に惹かれます☆ファンデをつけたところがツルツルになってずっと触ってしまいました(笑)。これがミネラルのパワー♪あとは、洗顔石鹸でも落としやすくていいなと私は思いました。私はわりと明るめの「フロスト」が合いました。日焼け止め効果のSPF15も入っているし、季節を問わず紫外線カバーもしてくれるから安心ですね。
2012/12/13 (木) 19:30
シアー カバー
「ミネラル」という言葉に惹かれます☆ファンデをつけたところがツルツルになってずっと触ってしまいました(笑)。これがミネラルのパワー♪あとは、洗顔石鹸でも落としやすくていいなと私は思いました。私はわりと明るめの「フロスト」が合いました。日焼け止め効果のSPF15も入っているし、季節を問わず紫外線カバーもしてくれるから安心ですね。
2012/12/13 (木) 19:29
Zero スノーウィーソープ
やさしい素材の石鹸です。 驚いたのは洗顔の、「すすぎ」の段階。 泡を落とすときに手のひらが頬に当たった瞬間・・・ 「あれ?私のお肌ってこんなにすべすべだったっけ?」 って思いました。初めての体験で驚きました。 一瞬メイクが落ちてないから肌のすべりがいいのかなって思ったけど、ちゃんとメイクは落ちていました。 ひきしめ成分も入っているのでお風呂あがりはいつもより肌がきれいに見えました。きめ細かくなったといえば言いのでしょうか。使い続けるのが楽しみです。
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2026/5/8 (金) 22:53
こんばんは。
今日のお昼は焼きたてパンのお店で買ったサーモンとアボカドのバーガー。
久しぶりにバーガー食べたけど、パンが柔らかくて美味しかったです。
サンドイッチも何種類かあったので、また買ってみたいです。
1
hyoi
2026/5/8 (金) 22:09
明日は、同窓会事務局の幹事会。
半分お仕事。
そろそろ就寝いたします☆彡
2
ナノ 47.8kg
2026/5/8 (金) 21:58
明日は、朝からごぼうの下処理。
planができたので、doあるのみですの。
do-planもいいけれど、
plan-doで確認ができるものは、
確認してから行うと、快適環境がつくりやすいの。
フットマッサージしてきますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
2
ナノ 47.8kg
2026/5/8 (金) 21:32
昨夜、フットマッサージを行うと、
かなり、むくんでおりましたの。
お昼間では、見かけたことのない、むくみっぷりに、驚き、
くっきりと残った、マッサージのあと。
が、ありましたの。
驚くべきことでしたの。
今日のチョコプディング。
美味しかったなぁ。
3
みなかみ
2026/5/8 (金) 21:14
途中で図書館にも寄ってました。
一冊借りました。
図書館の状況が変わって、
中々買ってくれる雑誌が有りません。
残念です。
予算が有りますからね、市の。
仕方ないです。
3
みなかみ
2026/5/8 (金) 21:14
今日は皮膚科、歯科行って来ました。
下ろしてきたものの、最後には使いました。
足りて良かった。
時間も問題なかったです。
よく眠れそうです。
3
もしもしかめよん
2026/5/8 (金) 21:08
昨日の歩数は18500歩。
はて、昨日は何やってたんだっけ?
あぁそうだった。障子洗ったんだ。
4
もしもしかめよん
2026/5/8 (金) 21:02
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11400歩。
障子貼りしました。
5
hyoi
2026/5/8 (金) 20:49
万葉集講座の会場でトイレの鏡に映して、マスクの下になったあたりが赤くなっていることを確認。
水で冷やして様子を見て、自宅に帰宅後メンソレータムを塗りました。
まだ少し痛みはありますが、就寝前にもう一度メンソレータムを塗って、多分何とかなるでしょう。
3
hyoi
2026/5/8 (金) 20:45
追突したというのにバスの中は皆さんお静か。
前の車もバスも路肩に寄って停止したまま。
運転手さんが救急車と代替のバスを呼ぶと言っていますが、万葉集講座に遅れそうで気が気ではありません。
後続のバスが通ったところで、運転手さんが話を付けて乗り換え。
講座に何とか間に合いました。
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