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とり皮焼きそば
しずたん。
 2008/1/1 (火) 13:05
とり皮は、フライパンで炒めるときに、油をひかないで、とり皮から出てくる油で炒めると、その分カロリーダウン、うまみアップ。
カリッとするまで炒めれば、焼きそばを炒めるには十分な油が染み出してきます。後は、野菜、きのこ類を多めにいれれば、ボリュームたっぷりの焼きそばに仕上がります。
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1
もしもしかめよん
2026/11/8 (日) 6:53
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2
奈々
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お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
3
Rira
2026/11/8 (日) 1:34
怖かった😿
3
haomin
2026/11/8 (日) 1:30
それでは、おやすみなさい。
4
haomin
2026/11/8 (日) 1:30
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5
haomin
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hyoi
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