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キムチとモヤシの辛鍋
縞縞
2008/1/12 (土) 18:38
熱湯にモヤシ半袋を入れて、ゆだってきたら、鶏挽き肉をちょっぴりだけ入れます。最後にモヤシと同量ぐらいの白菜キムチをどっさり入れ、火が通ったら終わり♪
※キムチは最後に入れないと、辛味が抜けてしまいます。
味付けは、キムチの種類によってはそれで十分な場合もありますが、味見して物足りなかったら、お好みの調味料を足してください。
今回はあまり辛くないキムチを使いましたので、中華ダシ少々と、一味唐辛子を追加しました。
ダイエットは暖かくて、スパイシーな物のほうが効果ありと思います。また、脂質やタンパク質を抜いたダイエットでは美容に悪いので、少しは、お肉や卵なども入れた方が、キレイになれますよ。^^
ダイエットレシピ
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縞縞
プチ貧乏ですが、コスメにはお金をかけてしまいます。(でも、同じコスメでもできるだけお安くGetする主義です。。。)コスメにお金をかける分、健康と栄養バランスに気をつかいながら粗食の日々です。
あとは、お金のかからないダイエットとシェイプアップのためにウォーキングに励んでいます。
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縞縞
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縞縞
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縞縞
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縞縞
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縞縞
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縞縞
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縞縞
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縞縞
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縞縞
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みなかみ
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2
みなかみ
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グルメ情報。
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2
みなかみ
2024/10/6 (日) 15:26
コンビニでペットボトル潰し行って来ます。
沢山あるのでその分ポイントになります。
5本で1ナナコです。
1
ナノ 47.8kg
2024/10/6 (日) 15:24
plannninngを断念して、とりあえず縫いだしたことがよかったのだろう。
しゃーぼねずみも
・オレンジ
・ネイビー
をつくれば、5色揃う。
5色そろえたら、個数を増やすなら増やす。
そして、ネイルをアレンジして添える。
地味に楽しもう。
今日は、生理2日目。
1
Rira
2024/10/6 (日) 15:23
今朝も頭痛で目覚めたけど
起きたら少し良くなった。
9−11日まででかけるのですが
雨予報が晴れ予報に変わったので良かったです。
3
ナノ 47.8kg
2024/10/6 (日) 15:22
また、補修が必要でplanが組めず困っていた
・リュック
・UPF50+の手元
のほつれを、planningが面倒になり、とりあえず縫いだした。
100均で入手した透明の糸を活用し、
周囲の縫い方等に近づけると、一応使える程度に復旧成功。
数週間以上悩んだからなぁ。
1
ナノ 47.8kg
2024/10/6 (日) 15:17
こんにちは。
今日も、朝から来客。
昨日の来客対応で、
・toiletのマット交換
・各部屋のごみ捨て
・玄関周りのお掃除
をしてあったので助かった。
一応は、体裁を整える道を、あきらめていないナノなのです。
1
桃
2024/10/6 (日) 15:05
こんにちは。
今日はすっかり、朝の挨拶を忘れてました。
家族はあいかわらず、どうでもいいようなことで鬼のように怒ったりしてた、
今は出かけているので、私はほっと一息。
4
ごろーにゃん
2024/10/6 (日) 10:25
こんにちは。
洗顔後のパックに、ザ•ダーマベストVC100+レチノールを使用してみました。
薄いシートで伸ばしにくいけど、3分で終わりなので冬でも続けられる気がします。
冬のシートマスクはとっても冷たくて我慢の時間なのです。
でも自分に時間をかけることは大切にしたいです。
4
みなかみ
2024/10/6 (日) 10:09
今日はあまり足痛くないです。
長湯と湿布が効いたかな。
無理せず頑張ろう。
昨日はレンズ入れなかったけど
入れてみよう。チャージです・・・
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