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お肉好きには
 2008/1/21 (月) 16:16
私はお魚よりお肉が好きで、トンカツや焼肉が大好きです。でもお肉料理ってボリュームたっぷりでカロリーが心配。。。
自宅でお肉料理をするときには、脂身は必ずこまめに切り取っています。それをミンチにしてハンバーグを作ったり。
赤身に含まれているビタミンB1は糖質の代謝を促してくれるので、余分な糖質を体に溜めずに済みます。 
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シータ36gou
リンメル ロンドン ワンダー ラスト アイシャドウ スティック クリーミーマット
交換ポイント:4000
みなかみ
2026/2/10 (火) 20:49
夏物は、願いを込めてキッズ。
どうしても欲しかったやつ。
プリント内容は、おもろいやつ。
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haomin
2026/2/10 (火) 20:44
眠い〜(==)
まだ早い〜。
起きろ自分。
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みなかみ
2026/2/10 (火) 20:40
今日は、パーカーとマフラー下ろしました。
冬物処分で買ったやつ、助かってます。
靴下も気に入ったのにしました。
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みなかみ
2026/2/10 (火) 20:35
焦ってた結果。
美容院の予約、明日でした。
間違えてたけど、
恥を忍んで行って来ました。
帰りにデパート見てたら、
遅く成ってしまいました。

チョコを買って来ました。
高い買い物だったけど、
仕方ないかな。
パンとクッキーも買いました。
会えるか会えないか、分からないけど。
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ごろーにゃん
2026/2/10 (火) 20:29
こんばんは。
今夜は久しぶりにクリームシチューにしました。
ホントは豚汁用に買ってあった豚肉を見た瞬間、シチューもいいなと思って。
とろみのあるおかずは体た暖まってよいですね。
1
Rira
2026/2/10 (火) 19:04
今日も断捨離
かなりすっきりしたと思ったけど
又すぐに増えるんですよね〜。

マメに捨てないと。
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hyoi
2026/2/10 (火) 18:44
本日のおつまみ、カプレーゼ・ポテトサラダ・がんもどきと高野豆腐の煮物・はんぺんのバター焼き 明太子添え・砂肝の煮物(^^♪
〆に明太子でご飯
お楽しみは🍊
スーパーで冷凍の枝豆を買おうと思ったのですが、タイ産なので止めてしまいました。
偏見かなぁ!
3
ナノ 47.8kg
2026/2/10 (火) 17:54
そういえば、今日は、いつになく皆さん来ていない。

ということは、プロバイダーのサーバーdown等?

ナノ邸近郊も、今日もまだ寒いですの。
電気あんかとともに、やすむ日々も、
最近は、寒さの方が、威力ありですの。
1
ナノ 47.8kg
2026/2/10 (火) 17:52
今夜は、うな丼になりそう。

他に使いたいものがあるのに、
うなぎが、いいと言われ、
何回か、ことわったけれど、めんどうになり、うな丼。

これは、ナノが準備するの。
あごだしのパウダーがあるので、たれに使いましょっと。

では、今から準備。
そしたら、dinner.
2
ナノ 47.8kg
2026/2/10 (火) 17:50
今日は、ガストmorning。
ワカメと卵のスープ。
そこそこ、よかったですの。

アイスコーヒー
トロピカルアイスティー
ローズヒップティー

等を、嗜みまして、tasteが、最近、気に入っておりますの。
リアルゴールドの張り紙が、drinkbarにあり、使えましたの。
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