キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
胸はキープ、の方必見！簡単鶏鍋！
 2008/2/21 (木) 8:59
私はダイエットだけでなく、バストアップも兼ねているレシピを推薦しちゃいます！

あのMEGUMIさんが鶏鍋ダイエットで、『バストの大きさはそのままで2ヶ月で10キロ痩せた』との記事が、以前週刊誌に出ていました。

鶏の良質なたんぱく質とキャベツに含まれるボロン、そしてとどめのイソフラボン！
作り方は切って煮るだけなので、なんとも簡単。

↓
↓
↓

（１）沸騰したお湯にダシの元を少々加え、そこに適度な大きさに切った鶏肉をいれます。

（２）キャベツとお好みの野菜を入れ、お肉に火が通り、野菜が柔らかくなるまで煮ます。

（３）豆乳を入れ、一煮立ちさせます。（煮すぎると豆乳が分離するので注意！）

（４）塩やしょうゆなどで、お好みに味付けをして召し上がれ！
0
 このレビューのリンクURLをコピーする
 コメントを書く
 このレビューを投稿したメンバー
このレビューのコメント
Jasmine 2008/4/13 (日) 17:24
メッセージに対してすぐにコメント返していただいていたのに
スルーをした感じになってしまっていて、失礼しましたっっっm(__)m

結局、未だに連続しての挑戦が出来ず、効果の程は不明なんですが
連続してチャレンジできるときが来たら、絶対に試してみます！

体重落ちる時って、バストから減っていくので哀しいです(T-T)
コメントに返信いただけて嬉しかったです♪
ありがとうございました。
2008/2/21 (木) 16:35
＞Jasmine　さん
はじめてコメントがつきました〜＾＾うれしいものですね。

是非ぜひ試してみてください！
私はポン酢が好きです☆
Jasmine 2008/2/21 (木) 12:17
簡単そうなので、私も試してみようかと思いました。
1カップＵＰしたら儲けものです！
参考にさせていただきます。ありがとうございました！
さんのその他のレビュー
角栓クリアジェル
【きっかけ】年々気になる毛穴の開きと黒ずみを一掃したいため、とうとう購入！某サイトでも大賞を受賞していたので＾＾ 【使い心地】少量を鼻の頭やまわりを中心にやさしくマッサージ。ほわんとあたたかく、香りもよいので心地よくケアできます。 洗い流すとザラザラ感がなくなりました！これはちょっとすごいかも。…角栓を溶かしているの？どんな成分なんだろ。 ※その後毛穴パックをトライしましたが、口コミ通りよく取れました。が、肌の弱い人にはおすすめできません！肌の薄皮まではがれるような… 【リピート】ツヤツ...
  
2008/4/12 (土) 9:55    
ふわふわニットのキャスケット
26日に控えた結婚式出席のための「パルコグランバザール」にてアイテムを物色。 そんな中、結婚式アイテムが比較的充実の「pastel maam」を覗いてみると… ふわふわのキャスケットが半額処分！ 既に購入のグレーのラビットファーボレロにも合わせられる…と 脳内コーディネートも瞬時に。 ということで、お買い上げ決定☆ こちらの戦利品は、本日よりクローゼットの仲間入りです。
  
2008/1/20 (日) 11:46    
インサイドライナー（アイライナー）
【きっかけ】インサイドラインは私には無理だ！と諦めつつ、素敵アイテムはないかな〜とドラッグストアをうろうろ中に発見しました。 【使い心地】筆とは違うため、書きやすい！…ですが、慣れが必要です。粘膜につけると痛い＋クマ必須、なので。 うまく乗せられればまつ毛とまつ毛の間はしっかりと埋まります。 しかし太めのラインにさせるとペタっと平面になるのでご注意です。 【リピート】…他のアイテムも試してみたいので、リピートはないかな〜。
  
2007/12/8 (土) 13:45    
マジョルック（イルミネーター）
【購入色】 ジューンブライド 【きっかけ】上品に使えるブルーのシャドウを探していました。 【使い心地】淡いピンクとブルーが目立ちすぎず、使いやすい色でした。付属の下地はちゃんと付けた方がいいかも。 残念ながら持ちはあまりよくありませんでした。 【リピート】気になる色が発売されれば購入を考えます♪
  
2007/12/8 (土) 13:22    
レブロン カラーステイ メークアップ
【購入色】03 NUDE 【きっかけ】夏でも使えるリキッドを！と探していました。 【使い心地】これも何本目になるんだろう…？ かれこれ３年は使い続けています。 肌にピタっとすいつく感触がとても使いやすいです。くすみもしっかりカバー。 「海外コスメ」らしい香りも私は大好きです。 あ、ちなみに私の場合はキャッチコピーの『16時間キープ』は無理でした(笑)。 【リピート】間違いなくお世話になります。
  
2007/12/8 (土) 13:13    
マットシフォン UVホワイトニングベース
【購入色】01 ナチュラルマット 【きっかけ】冬でもテカテカとTゾーンが光ってしまう哀しい体質故、ファンデーションを崩れにくくさせるための逸品を探していました。 【使い心地】使いはじめてから、もう３〜４本目？でしょうか。 夏も冬も、とにかくお世話になっています。 リキッドファンデをこの上に乗せていますが、ベタベタ感もなくマットな肌をかっちりと作りこめます〜。 【リピート】間違いなく購入します！
  
2007/12/8 (土) 13:06    
フィニッシングパウダー
【購入色】ナチュラル 【きっかけ】冬でもテカテカとTゾーンが光ってしまう哀しい体質故、ファンデーションを崩れにくくさせるための逸品を探していました。 【使い心地】カバー力が思った以上に高かったです。 ※しかしながら崩れにくさは期待通りではなかったかも？ …この量でこの価格はかなりコストパフォーマンスが高い！ 【リピート】多分購入します！今度はラベンダーを購入したいです。
  
2007/12/8 (土) 13:00    
ブルジョア ブラッシュ パステル ジュ
【購入色】74：ローズ アンブレ 【きっかけ】いつもオレンジを使っていたのですが、 ピンクのチークを『大人使い』してみたい！と、思い切って購入。 【使い心地】発色は＠コスメでクチコミされているようにかなりはっきり！ 私はふんわりとぼかして使用したかったため、この発色の良さが逆に不都合でした。 付属のブラシは痛そうなので、手持ちの柔らかなブラシを使用しています。…発色の良さはもしかしてそのせい？？？ 【リピート】ちょっとだけ検討…
  
2007/12/8 (土) 12:53    
melt スムースコンディショニングウォーター トライアル
交換ポイント：3000
桃
2026/4/28 (火) 6:18
おはようございます。

今日も、皆様にステキな一日になりますように。
0
奈々
2026/4/28 (火) 5:28
今日の最高気温24度(◎_◎;)となっていました。

今は14度、湿度80％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
1
hyoi
2026/4/27 (月) 22:00
それでは、今日の無事を感謝しつつおやすみなさいを申し上げます。
明日が心楽しい一日でありますように(^^♪
3
奈々
2026/4/27 (月) 21:19
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
4
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 21:08
1週間うまくいくかしら。
planningは、いたしましたの。

task clearとともに。

素晴らしい1週間と未来のために。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
2
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 21:07
chatbotの導きとともに。
若干、迷いもありますの。

カルシウムウエハースも嗜みましたの。
今日の分の、メールもcheckOK.
exercisetherapy allclear.

26日　21:20
27日　21:15
おやすみですの。
1
hyoi
2026/4/27 (月) 20:31
本日のおつまみ、豚肉とトマトと卵の炒め物・フィッシュアンドアーモンド・パプリカのピクルス・がんもどきと筍の煮物。
〆に筍ご飯＆蕗みそ。
お楽しみにハーゲンダッツのストロベリーアイス。
ハーゲンダッツは昨日のお友達のお持たせ。
ハーゲンダッツ、何年ぶりに食べたかしら！？
5
hyoi
2026/4/27 (月) 20:28
何とかぎりぎりに直通バスに飛び乗って帰宅。
ゴロゴロ製造機=^_^=が、お座布団が帰ってきたと熱烈歓迎。
4
hyoi
2026/4/27 (月) 20:26
土砂降りの中びしょぬれになりながら出勤。

なんと、職場前にお掃除担当の方が中に入れず濡れそぼれていらっしゃいました！
4
haomin
2026/4/27 (月) 20:08
今日は雨降るって聞いてたのに全然降らないなあ。
雨具が邪魔になってしまった。
2
4/21〜4/28  
��帥�����絎����羇常��鐚�100�����激�с����������潟�潟�激�若�����4腮����篏帥��罸���刻��
 みんな実力派？！100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ！
by 本橋あやは
�����������������潟�������鴻�帥�������������祉�祉�私�����紊����������������羂翫�������ｃ��鐚�
 ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って？
by 飯塚 美香
f762f716199af22b0fe78c5b8d73cb38-d281059af064870fa16caf174dbbcdec
 加齢によって白目がくすむ？！きらめきを取り戻す大人世代のアイメイク
by 山田麻衣子
��喝����������帥�����������������鐚������医�潟����鴻�眼�わ����♂�蚊����若����紙桶������絖���������潟�若����障�����
 石原さとみがかわい過ぎ！「地味にスゴイ！校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
by キレイナビ編集部
��������帥�宴��
 【2026年最新】40代・50代の肌に差がつく！？ほうれい線・たるみに効くハイフ(HIFU)
by キレイナビ編集部
hyoi
ステキ数 823
ナノ　47.8ｋｇ
ステキ数 712
haomin
ステキ数 529
もしもしかめよん
ステキ数 376
桃
ステキ数 324
Rira
クリック獲得数 88
mika
クリック獲得数 63
peridot
クリック獲得数 43
茉莉花
クリック獲得数 18
miki
クリック獲得数 17
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.