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豆腐のなめことワカメのあんかけ
縞縞
2008/4/8 (火) 18:56
なめこは熱湯をかけて水気を切っておきます。
小鍋でお湯を沸かし、なめことワカメスープの素を入れて煮立てます。水溶き片栗粉を入れてトロミをつけます。
お好みで、鷹の爪少々を入れてもいいと思います。
お豆腐にかけて、終わり。
今回は、ゆば豆乳で作った少し濃い目のお豆腐を売っていたので、それにかけてみたとろこGoodでした。
なければ普通の絹ごし豆腐で、どうぞ♪
ダイエットレシピ
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このレビューを投稿したメンバー
縞縞
プチ貧乏ですが、コスメにはお金をかけてしまいます。(でも、同じコスメでもできるだけお安くGetする主義です。。。)コスメにお金をかける分、健康と栄養バランスに気をつかいながら粗食の日々です。
あとは、お金のかからないダイエットとシェイプアップのためにウォーキングに励んでいます。
このレビューのコメント
縞縞
2008/4/9 (水) 11:11
簡単ですよん♪5分でできます。
私は、料理下手なので、お手軽で財布に優しいダイエットレシピばかりです。。。
chaki
2008/4/9 (水) 9:48
簡単で美味しそう!
しかも豆腐だしキノコだし、ダイエットに最適メニューですね(^-^)
その上お財布にも優しそう!
早速作ってみようかな♪
縞縞
2008/4/8 (火) 21:18
あ、写真がどうもうまくアップされませんでした。私のブログの方に写真だけ追加で掲載しております。
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縞縞
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縞縞
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縞縞
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縞縞
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縞縞
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縞縞
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縞縞
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縞縞
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交換ポイント:
4000
microppi
2026/7/27 (月) 11:12
久々にクーラー付けずに寝て、だるさから解放されました!
アイスノン復活で髪の毛問題があるけど〜
0
hyoi
2026/7/27 (月) 9:34
おはようございます⛅
とんでもない時間に目が覚めて、しばらく考え事。
二度寝をしたらこれまたとんでもない時間に目が覚めました!
今日が心楽しい日でありますように(^^♪
3
ごろーにゃん
2026/7/27 (月) 9:01
おはようございます。
ゲームでパレットが揃ってポイントが入りました。
嬉しいです。
雨が降らないので庭の水やりしてたら急に降ってきたけど、通り雨ですぐ止んでしまいました。
梅雨明けして初めての雨でした。
3
haomin
2026/7/27 (月) 8:01
おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
4
もしもしかめよん
2026/7/27 (月) 7:56
おはようございます。27日の月曜日。
よい日になりますように🍀
5
桃
2026/7/27 (月) 6:16
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
5
奈々
2026/7/27 (月) 5:27
今日の最高気温34度となっていました。
今は28度、湿度76%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
6
央果
2026/7/26 (日) 23:17
寝苦しい夜が続きますね!
今日は久々に風があったが暑さのせいで生温く最悪でした。
7
hyoi
2026/7/26 (日) 22:25
明日は近場でお友達とランチ。
さて何を着て行こうと今から思案。
楽しい思案ですね(^^♪
おやすみなさい☆彡
おいしい夢見ましょう。
6
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 22:08
リラックスできる環境で時を過ごすことも、
よい予防になりますの。
〜2026年11月の5か月。
無事に、持ちこたえることが、できますように。
今日は、bathtimeを終えたら、おやすみですの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
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