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バランスボール
hana
2008/4/29 (火) 16:33
☆おススメのダイエット法です☆
テレビを見ながら、PC画面を見ながらできるので無理なくダイエットできます。おしりの下においてバランスをとるのもおなかに力がいり一見軽い運動に見えますがつづけることが大きな進歩だと思います。子供も大きなボールが部屋にあるので喜んで一緒に遊びながら続けています。
ダイエット法
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hana
よろしくお願いします。
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2024/11/10 (日) 10:23
おはようございます。
曇り空です・・・が、洗濯しよう。
髪の毛もオイルして纏めます。
さぁ、レンズ入れてチャージ。
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hyoi
2024/11/10 (日) 7:41
おはようございます。
どんより曇った重い空です。
朝は、一昨日焼いたサマーオレンジの🍰を戴きます。
あれこれやらなければいけないことはあるけれど、対外的なことは昨日で一段落。
やれやれ(^^♪
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もしもしかめよん
2024/11/10 (日) 6:57
昨日の歩数は8600歩。
ほんとはこのくらいがちょうどいいのよね。
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もしもしかめよん
2024/11/10 (日) 6:54
おはようございます。10日の日曜日。
雲が広がっています。
よい日になりますように🍀
3
桃
2024/11/10 (日) 6:19
おはようございます。
ドラマの見逃し配信、見てたらこんな時間。
急いで朝ごはんの支度しなきゃ。
皆様にステキな日曜日になりますように。
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奈々
2024/11/10 (日) 5:05
今日の最高気温22度となっていました。
今は12度、湿度74%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
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うさみみ
2024/11/10 (日) 1:09
スロットで手鏡当たりました。
嬉しいです。
さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
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健やかな眠りにつけますように。
では。
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南極物語観た。
何度観ても泣く。。。
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奈々
2024/11/9 (土) 22:37
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
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